Dystonia vegetovaskular: rawatan, gejala dan sebabnya


Hari ini, diagnosis dystonia vegetatif-vaskular (VVD) kurang dan jarang dilakukan kepada pesakit, tetapi bukan kerana manusia dapat mengalahkan penyakit ini sepenuhnya, tetapi kerana rumusan seperti itu sudah ketinggalan zaman. Dystonia vegetovaskular bermaksud disfungsi sistem saraf autonomi, yang bukan merupakan penyakit bebas, tetapi hanya akibat perubahan patologi dalam badan.

Dalam edisi terbaru ICD-10, tidak ada penyakit seperti VSD. Ciri-ciri gangguan itu disebut dalam istilahnya yang lebih moden dan tepat "disfungsi autonomi somatoform sistem saraf." Tetapi untuk kesederhanaan persembahan dan pemahaman, lebih jauh kita akan menggunakan konsep IRR yang lebih biasa bagi kita.

Apa itu VSD

Sistem saraf autonomi, juga disebut sistem saraf autonomik, adalah sebahagian daripada sistem saraf tubuh manusia. Dia bertanggungjawab untuk mengawal aktiviti organ dalaman, proses metabolik dalam badan, kerja saluran darah dan limfa, serta aktiviti kelenjar endokrin. Oleh itu, sistem saraf autonomi memainkan peranan penting dalam menjaga homeostasis (keteguhan persekitaran dalaman) dan penyesuaian terhadap perubahan keadaan persekitaran..

Sistem saraf autonomi bertanggungjawab untuk pemeliharaan seluruh badan, organ dan tisu. Lebih-lebih lagi, kerjanya sama sekali tidak mematuhi kehendak seseorang, tetapi dikendalikan secara bebas dari keinginan oleh korteks hemisfera serebrum. Maksudnya, seseorang tidak boleh menghentikan jantung dengan sewenang-wenangnya atau mempengaruhi kadar peristalsis usus.

Pusat saraf autonomi juga terletak di batang otak, hipotalamus, dan saraf tunjang. Oleh itu, sebarang gangguan pada organ-organ ini secara langsung tercermin dalam kualiti fungsi sistem saraf autonomi, dan boleh menyebabkan perkembangan gangguan autonomi.

Oleh itu, semua proses penting badan berada di bawah kawalan sistem saraf autonomi, iaitu:

  • kadar degupan jantung;
  • tahap tekanan darah;
  • termoregulasi;
  • aktiviti air liur, peluh, kelenjar endokrin;
  • kadar pernafasan dan kedalaman;
  • pencernaan makanan dan peristalsis usus;
  • keadaan otot licin organ dalaman dan dinding saluran darah;
  • proses pertumbuhan dan pembiakan;
  • proses metabolik;
  • kencing, dll..

Secara anatomi dan berfungsi, terdapat 3 bahagian dalam sistem saraf autonomi:

  • Bersimpati - bertanggungjawab untuk metabolisme, perbelanjaan tenaga dan mobilisasi kekuatan untuk aktiviti yang kuat. Dalam bidang pengaruhnya adalah kerja jantung dan tahap tekanan darah. Oleh itu, jabatan bersimpati membolehkan tubuh manusia membuat persiapan sebanyak mungkin untuk perjuangan atau kerja aktif..
  • Parasympathetic - mengatur kerja organ terutamanya semasa tidur dan rehat pasif, bertanggungjawab untuk pemulihan simpanan tenaga yang habis. Ini bertanggung jawab untuk menurunkan denyut jantung, tekanan darah dan meningkatkan peristalsis, yang memungkinkan untuk mengisi simpanan tenaga dari makanan.
  • Metasympathetic - menyediakan hubungan antara organ dalaman dan pemeliharaan refleks autonomi tempatan.

Semua bahagian sistem saraf autonomi berada dalam hubungan tertentu antara satu sama lain, yang memastikan peraturan badan yang betul. Lebih-lebih lagi, organ yang paling penting dari sudut sokongan hidup mempunyai persarafan berganda dengan kesan sebaliknya. Tetapi apabila penyimpangan sedikit pun dari norma terjadi, tindakan tekanan, keseimbangan antara pembahagian simpatetik dan parasimpatis terganggu, yang menyebabkan dominasi salah satu daripada yang lain. Hasilnya adalah perkembangan dystonia vaskular vegetatif..

Dystonia vegetovaskular adalah sindrom yang menggabungkan pelbagai gangguan fungsi autonomi, yang merupakan hasil dari gangguan peraturan neurogenik. Ini berlaku apabila keseimbangan antara aktiviti bahagian simpatik dan parasimpatis sistem saraf autonomi terganggu, yang mungkin disebabkan oleh tindakan pelbagai sebab yang paling berbeza..

Oleh itu, VSD adalah gangguan multifaktorial yang dapat dianggap sebagai salah satu gejala penyakit neurologi atau somatik yang ada dan terdiri dalam perubahan dalam kerja organ dalaman. Kadang-kadang punca perkembangan dystonia vaskular vegetatif tidak dapat dijumpai.

Dystonia vegetovaskular juga sering disebut cardioneurosis, dysvegetosis, neurasthenia dan beberapa istilah lain.

Punca dystonia vaskular vegetatif

VSD dapat berkembang dengan latar belakang sejumlah besar faktor. Antaranya sangat terkenal:

  • psikologi - tekanan yang kuat atau berterusan, keadaan kemurungan;
  • fizikal - keletihan fizikal yang teruk, pendedahan kepada getaran, suhu tinggi, strok matahari;
  • kimia - ketagihan alkohol, nikotin, bahan narkotik, mengambil sejumlah ubat, khususnya yang mengandungi efedrin, kafein, bronkodilator;
  • perubahan tahap hormon - usia peralihan, kehamilan dan penyusuan, menopaus, penggunaan kontraseptif hormon, terutamanya dengan tempoh penarikan yang kerap;
  • berjangkit - penyakit akut dan kronik sistem pernafasan, buah pinggang, otak;
  • gangguan neurologi - penyakit Parkinson, kecederaan otak traumatik;
  • penyakit endokrin - diabetes mellitus, tirotoksikosis;
  • patologi sistem kardiovaskular - hipertensi arteri, penyakit jantung iskemia.

Adalah dipercayai bahawa penyebab utama perkembangan VSD adalah tekanan..

Tetapi tidak semua orang dengan beberapa penyakit yang disenaraikan menghidap dystonia vegetatif. Wanita menderita 2 kali lebih kerap daripada lelaki, dan hampir separuh daripada semua kes VSD yang didiagnosis berlaku pada gadis-gadis muda yang belum berusia 25 tahun. Dan hanya 33% wanita dengan dystonia vegetatif berumur lebih dari 25 tahun.

Peranan penting dalam menilai risiko VSD diberikan kepada keturunan. Selalunya, ia pertama kali muncul pada zaman kanak-kanak atau remaja. Ketika mereka bertambah tua, gangguan itu dapat dikompensasi dan kejang hilang. Tetapi kesan faktor negatif dapat mengubah keadaan dan sekali lagi menimbulkan kemunculan dystonia vaskular vegetatif.

Dorongan untuk pengembangannya dapat:

  • ciri keperibadian psikologi, terutamanya kecurigaan dan kecenderungan hipokondria;
  • keadaan sosio-ekonomi, persekitaran yang tidak baik (kekurangan cahaya matahari, gaya hidup yang tidak menetap, kekurangan dana, kekurangan budaya makanan, penggunaan produk yang murah dan berkualiti rendah, dll.);
  • patologi intrauterin - jangkitan, hipoksia, kekurangan fetoplacental, rezuskonflik, dll..

Kadang-kadang VSD adalah reaksi sementara terhadap sebarang pergolakan emosi, situasi kecemasan yang kuat.

Gejala dystonia vegetatif

Oleh itu, sudah jelas bahawa dystonia vegetatif-vaskular dapat menampakkan dirinya dengan cara yang berbeza. Dalam konsep ini, pelbagai gejala yang timbul sebagai tindak balas kepada gangguan dalam kerja sistem saraf autonomi "dilindungi".

Dalam kebanyakan kes, VSD tidak terpendam. Tetapi di bawah pengaruh beban berlebihan atau faktor lain yang tidak menguntungkan, serangan berlaku. Mereka sering datang secara tiba-tiba dan mengganggu seseorang. Mereka paling sukar bagi orang tua, kerana mereka biasanya sudah mempunyai sejumlah penyakit lain, yang memperburuk keadaan.

Tanda-tanda penyakit lain sering diperhatikan yang tidak berkaitan langsung dengan sistem saraf autonomi atau otak. Tetapi jika pada masa yang sama terdapat manifestasi gangguan dalam kerja sistem kardiovaskular, pakar neurologi mempunyai alasan yang baik untuk menganggap kehadiran VSD.

Aduan yang paling biasa bagi pesakit yang kemudiannya didiagnosis dengan dystonia vaskular vegetatif adalah:

  • sakit kepala dengan intensiti dan tempoh yang berbeza-beza, migrain;
  • serangan pening;
  • berpeluh berlebihan;
  • peningkatan kadar jantung;
  • kelemahan teruk, peningkatan keletihan;
  • turun naik suhu badan;
  • bunyi di telinga;
  • gelap di mata, kadang-kadang diikuti oleh pengsan;
  • mengantuk berterusan;
  • peningkatan kegelisahan, serangan panik;
  • perubahan mood secara tiba-tiba;
  • sindrom obsesif-kompulsif, hipokondria.

Serangan panik adalah ketakutan kuat akan kematian yang akan berlaku, menangkap pesakit sepenuhnya. Serangan itu bermula dengan permulaan kegelisahan, yang secara beransur-ansur meningkat dan berubah menjadi kengerian sejati. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tubuh menghantar isyarat bahaya, tetapi tidak melihat pilihan untuk jalan keluar dari situasi tersebut. Serangan berlangsung rata-rata 10-15 minit, setelah itu kesihatan pesakit secara beransur-ansur kembali normal.

Jenis-jenis VSD

Sifat manifestasi tanda-tanda VSD secara langsung bergantung pada keadaan saluran darah. Berdasarkan ini, jenis dystonia vaskular vegetatif berikut dibezakan:

  • hipertensi;
  • hipotonik;
  • bercampur;
  • jantung;
  • vagotonik.

Tetapi simptomnya jarang berlaku sepanjang masa. Selalunya mereka berada dalam keadaan sawan. Semua gejala ciri jenis dystonia vaskular vegetatif tidak selalu muncul. Lebih-lebih lagi, ini jarang berlaku. Biasanya, pesakit mengadu 2-3 pelanggaran, kehadirannya, yang digabungkan dengan hasil pemeriksaan yang dilakukan, memungkinkan untuk menentukan jenis spesifik kursus dystonia vaskular vegetatif.

Berdasarkan bagaimana VSD berjalan, terdapat 3 darjah keparahan pelanggaran:

  • ringan - pesakit mengekalkan kemampuan mereka untuk bekerja, gejala VSD tidak menyebabkan mereka tidak selesa, dan krisis vegetatif tidak ada;
  • sederhana - secara berkala terdapat tempoh di mana seseorang kehilangan keupayaan untuk bekerja kerana peningkatan dystonia vaskular vegetatif dan perkembangan krisis vegetatif;
  • teruk - perjalanan VSD yang panjang dan berterusan dengan kerap berlaku tempoh pemburukan, krisis, yang menyebabkan penurunan prestasi yang ketara.

Jenis hipertensi

Pesakit mempunyai nada vaskular yang jelas, serta peningkatan tekanan darah yang berterusan. Aduan utama mereka tertumpu pada kejadian:

  • degupan jantung yang cepat;
  • kilat panas;
  • sakit kepala;
  • keletihan berterusan;
  • loya, muntah, serangan yang tidak berkaitan dengan pengambilan makanan;
  • penurunan selera makan sehingga kehilangan sepenuhnya;
  • berpeluh (semasa serangan, terdapat peluh telapak tangan yang teruk);
  • ketakutan yang tidak masuk akal tetapi kuat;
  • berkelip "lalat" di depan mata.

Jenis hipotonik

Nada saluran darah rendah dan tekanan darah rendah adalah ciri. Oleh itu, pesakit sering terganggu:

  • episod kegelapan di mata;
  • penurunan tekanan darah yang tajam;
  • kelemahan teruk;
  • kehilangan kesedaran;
  • pucat kulit;
  • loya, pedih ulu hati;
  • perubahan sifat najis (cirit-birit atau sembelit);
  • ketidakupayaan untuk menarik nafas penuh.

Pada masa yang sama, dapat diperhatikan bahawa pada pesakit dengan VSD mengikut jenis hipotonik, telapak tangan dan kaki sentiasa sejuk.

Jenis bercampur

Dengan varian VSD ini, terdapat variasi nada vaskular, oleh itu tekanan darah dapat turun naik dalam jarak yang cukup luas. Ia boleh meningkat mendadak ke nilai tinggi dan kemudian tiba-tiba jatuh ke tahap yang melampau.

Dalam kes sedemikian, terdapat perubahan pada gejala VVD, berjalan mengikut jenis hipertensi, manifestasi VVD dari jenis hipotonik. Ini secara signifikan mempengaruhi kehidupan pesakit, kerana serangan lemah, keadaan berpeluh dan separuh pingsan digantikan oleh kilat panas, takikardia dan sakit kepala..

Semasa serangan, sering kali ada ketakutan akan kematian, ketidakupayaan untuk menarik nafas penuh, yang semakin memperburuk keadaan. Kesakitan di kawasan jantung mungkin ada.

Jenis jantung

Jenis VSD ini didiagnosis apabila terdapat rasa sakit, sakit berdenyut di kawasan jantung, yang tidak mempengaruhi kesejahteraan umum seseorang. Mereka mungkin disertai dengan aritmia dan peluh yang banyak, tetapi pemeriksaan yang dilakukan tidak menunjukkan patologi jantung.

Jenis wagotonik

Untuk jenis dystonia vegetatif ini, kejadian gangguan pernafasan adalah perkara biasa. Selalunya, pesakit mengeluh kerana tidak dapat menarik nafas penuh, rasa sesak di dada. Dalam kes ini, mungkin ada kecenderungan untuk menurunkan tekanan darah dan degupan jantung yang perlahan. Tetapi dengan jenis VSD vagotonik, terdapat peningkatan dalam air liur dan berlakunya perubahan dalam kerja sistem pencernaan.

Bagaimana serangan itu berlaku

Semasa serangan VSD, krisis simpatoadrenal diperhatikan, kerana sejumlah besar adrenalin tiba-tiba dilepaskan ke dalam darah. Kemudian ia bermula secara tiba-tiba. Pada masa yang sama, degupan jantung mula dirasakan, tekanan dan suhu badan meningkat. Dalam kes ini, kulit mungkin pucat, menggigil berlaku. Ini disertai dengan munculnya ketakutan yang kuat untuk kehidupan mereka sendiri. Keadaan ini berlangsung rata-rata 20-30 minit, tetapi dapat bertahan 2-3 jam, setelah itu keadaannya beransur membaik.

Serangan boleh berulang beberapa kali seminggu atau beberapa kali sehari.

Setelah berakhirnya serangan, pesakit merasakan dorongan kuat untuk membuang air kecil, di mana sejumlah besar air kencing ringan dikeluarkan. Ketakutan digantikan oleh kelemahan yang teruk, kerana sering terdapat penurunan tekanan darah yang tajam. Dalam beberapa kes, ini disertai dengan kemunculan gegaran di kaki, hingga ketidakupayaan untuk berjalan normal.

Selepas serangan, orang cenderung cemas, takut akan episod baru. Oleh itu, kemurungan sering berlaku, yang semakin memburukkan keadaan. Juga, pesakit dengan VSD cenderung menolak untuk berkomunikasi dengan orang lain, kerana mereka malu dengan penyakit dan manifestasi mereka. Tetapi pada masa yang sama, mereka juga takut tidak mendapat rawatan perubatan yang diperlukan pada waktu yang tepat, yang juga tidak membantu memperbaiki keadaan.

Juga, serangan VSD boleh berlaku dengan krisis vagoinsular. Dalam kes ini, serangan bermula dengan munculnya gejala yang ringan:

  • bunyi di telinga;
  • gelap di mata;
  • kelemahan secara tiba-tiba;
  • perasaan tidak realiti terhadap apa yang berlaku.

Fenomena ini diperhatikan dalam jangka waktu yang sangat singkat, dan digantikan oleh kehilangan kesedaran..

Semasa krisis vagoinsular, mungkin terdapat sakit perut yang teruk, dorongan kuat, mendesak untuk mengosongkan usus. Dengan serangan, ada motilitas usus yang dipercepat, penurunan tekanan darah, penurunan detak jantung, dan berkeringat berat. Pesakit biasanya mengadu peluh sejuk dengan rasa panas yang ketara. Mereka sering diliputi dengan melankolis yang tidak dapat dijelaskan dan rasa takut yang kuat muncul..

Jarang sekali, serangan VSD berlaku mengikut jenis campuran, di mana gejala khas krisis vagoinsular dan simpatoadrenal diperhatikan. Selalunya dalam kes seperti ini terdapat:

  • sesak nafas, hingga rasa sesak nafas;
  • sakit dada;
  • peningkatan kadar jantung;
  • pening teruk;
  • ketegangan berjalan;
  • ketakutan kematian yang sangat kuat;
  • perasaan tidak realiti terhadap apa yang berlaku.

Diagnostik

Untuk diagnosis dan rawatan VSD, perlu berjumpa pakar neurologi. Adalah lebih baik untuk membuat senarai aduan terperinci sebelum berunding. Ini akan membantu pakar bukan sahaja untuk mengesan VSD, tetapi juga untuk menunjukkan apa yang menyebabkan perkembangannya. Doktor pasti akan melakukan tinjauan menyeluruh, di mana dia juga akan mengetahui kehadiran dan sifat prasyarat untuk perkembangan dystonia vaskular vegetatif.

Kemudian pakar neurologi meneruskan pemeriksaan. Doktor menilai keadaan kulit, mengukur nadi, tekanan darah kadang-kadang menggunakan ujian ortostatik (2 pengukuran dilakukan: satu di kedudukan terlentang, yang kedua setelah mengambil kedudukan tegak), mendengar paru-paru dan jantung. Untuk menilai aktiviti sistem saraf autonomi simpatik dan parasimpatis, dia dapat mengetuk hujung pemegang tukul ke atas kulit.

Setelah selesai pemeriksaan dan anggapan adanya VSD, pakar neurologi semestinya menetapkan satu set kajian yang akan membantu mengesan atau mengesahkan andaian yang ada mengenai sebab-sebab perkembangan pelanggaran tersebut. Untuk tujuan ini, pesakit ditetapkan:

  • UAC dan OAM;
  • ujian gula darah;
  • ujian darah untuk TSH, T3 dan T4 (hormon tiroid);
  • ujian darah biokimia untuk menentukan kepekatan kalium, kolesterol, kreatinin, urea dan sebatian lain;
  • ECG;
  • fluorografi organ dada;
  • rheoencephalography;
  • MRI;
  • Ultrasound saluran leher;
  • EEG.

Rawatan dystonia vaskular

Rawatan VSD selalu dipilih secara individu. Dalam kes ini, pakar neurologi mesti mengambil kira banyak faktor dan membuat taktik yang optimum. Ini tidak hanya mempertimbangkan jenis dystonia vegetatif-vaskular, keparahan dan kekerapan serangan, usia pesakit, tetapi juga kehadiran penyakit bersamaan dan ciri-cirinya..

Semasa menetapkan rawatan untuk pesakit dengan VSD, pakar neurologi mengejar dua tujuan: untuk menghilangkan gejala dystonia vaskular vegetatif dan mempengaruhi penyebab perkembangan disfungsi sistem saraf autonomi. Ini adalah tugas kedua yang sangat penting, kerana kadang-kadang tidak mungkin untuk mencari penyebab sebenar timbulnya VSD. Tetapi kualiti hidup pesakit di masa depan bergantung pada ini terlebih dahulu, kerana, setelah menghilangkan penyebab VSD, ia juga akan dihilangkan. Oleh itu, selalunya rawatan dystonia vegetatif-vaskular dilakukan bukan sahaja oleh pakar neurologi, tetapi juga oleh pakar sempit lain, khususnya, pakar kardiologi..

Juga, rawatan dystonia vegetatif-vaskular melibatkan kesan pada keadaan psikoemosi pesakit, kerana tekanan dan ketegangan saraf yang berpanjangan pasti tidak membantu memperbaiki keadaan mereka.

Oleh itu, rawatan dystonia vegetatif-vaskular selalu kompleks. Ia termasuk:

  • terapi ubat;
  • pembetulan gaya hidup;
  • psikoterapi;
  • Rawatan spa.

Terapi manual sering digunakan untuk memerangi penyebab VSD. Ini disebabkan oleh fakta bahawa kesan yang kompeten pada tulang belakang dapat meningkatkan prestasi hampir setiap organ tubuh manusia. Bagaimanapun, di pusat tulang belakang terletak pusat-pusat autonomi, yang sangat menderita apabila terdapat patologi tulang belakang..

Oleh itu, penghapusan skoliosis, penonjolan, hernia cakera intervertebral, spondylosis dan gangguan lain semestinya membawa kepada peningkatan yang ketara dalam keadaan pesakit, dan ketika dirawat pada peringkat awal dan penghapusan sepenuhnya penyebab perkembangan VSD.

Salah satu kaedah terapi manual yang paling berkesan adalah kaedah penulis Gritsenko. Dengan pertolongannya, adalah mungkin untuk mengembalikan kedudukan normal setiap vertebra dan dengan demikian menormalkan sepenuhnya prestasi saraf tunjang. Akibatnya, peredaran darah juga bertambah baik, sakit belakang dan dada, masalah pernafasan, dan pelbagai gangguan lain hilang. "Bonus" tambahan boleh disebut peningkatan kemampuan penyesuaian badan dan perlambatan proses penuaan semula jadi.

Dengan pelaksanaan terapi manual yang betul, penambahbaikan diperhatikan selepas sesi pertama. Tetapi untuk menyatukan hasil dan menghilangkan penyebab dystonia vaskular vegetatif, perlu menjalani terapi manual. Pada masa yang sama, sesi dapat digabungkan dengan kerja, belajar, perjalanan perniagaan dan aktiviti lain.

Terapi ubat

Rawatan VSD melibatkan penggunaan keseluruhan kompleks ubat, senarainya, dan juga dosnya, ditentukan oleh pakar neurologi secara individu. Oleh itu, terapi ubat untuk dystonia vaskular vegetatif boleh merangkumi:

  • Antidepresan - membantu menghilangkan kegelisahan yang berlebihan, peningkatan kerengsaan dan membantu mengatasi keadaan kemurungan, tekanan psiko-emosi, dan apatis. Sering kali, dengan latar belakang pengambilan antidepresan, terdapat penurunan rasa sakit di jantung, sakit otot, dan bahkan dalam kes-kes ketika mereka sebelumnya tidak bertindak balas dengan bantuan lain.
  • Penenang - digunakan untuk mengurangkan risiko serangan panik, menghilangkan ketakutan yang tidak masuk akal dan melegakan kegelisahan yang meningkat.
  • Penenang - pada mulanya, keutamaan diberikan kepada ubat herba, tetapi jika tidak memberi kesan yang diingini, ubat ini digantikan dengan lebih banyak "artileri berat". Ubat-ubatan herba bertindak ringan, jika tidak ada alahan tidak memberi kesan negatif pada tubuh, tetapi memberi kesan yang baik pada sistem saraf.
  • Nootropics - direka untuk mengaktifkan peredaran darah di saluran otak, menghilangkan kesan negatif hipoksia (kekurangan oksigen) dan meningkatkan keupayaan tubuh untuk menahan tekanan.
  • Penyekat adrenergik - diresepkan apabila pelanggaran dalam kerja jantung dikesan.
  • Diuretik - digunakan sekiranya terdapat sakit kepala, serangan pening yang berlaku terhadap latar belakang peningkatan tekanan intrakranial atau hipertensi arteri. Mereka mendorong penghapusan lebihan cairan dari tubuh, tetapi menyebabkan penurunan natrium, dan sedikit kalium. Ini boleh memberi kesan buruk kepada kerja jantung, oleh itu, diuretik sering digabungkan dengan ubat-ubatan yang mengimbangi kekurangan ion-ion ini..
  • Persediaan vitamin yang mengandungi vitamin B - meningkatkan pengaliran impuls saraf dan, secara amnya, memberi kesan positif terhadap keadaan sistem saraf secara keseluruhan.
  • Ubat metabolik - direka untuk meningkatkan kawalan terhadap tahap glukosa, mempunyai sifat mikrosirkular dan antihipoksik.

Pembetulan gaya hidup

Untuk meningkatkan fungsi sistem saraf autonomi, pesakit dengan VSD pasti disarankan untuk mempertimbangkan semula gaya hidup dan tabiat mereka. Oleh itu, pakar neurologi mengesyorkan kepada semua pesakit:

  1. Atur cara kerja dan rehat yang betul. Penting untuk berehat, meninggalkan kerusi dan berjalan pada waktu bekerja untuk meningkatkan aliran darah di badan dan memberi peluang kepada kepala untuk berehat..
  2. Dapatkan tidur yang mencukupi. Dianjurkan untuk tidur sekurang-kurangnya 8 jam setiap hari.
  3. Berjalan di udara segar setiap hari. Perlu berjalan sekitar satu jam. Ini cukup untuk meningkatkan fungsi seluruh badan..
  4. Jadikan aktiviti fizikal sederhana sebagai bahagian penting dalam kehidupan. Aktiviti sukan fanatik dengan VSD akan memudaratkan, tetapi larian setengah jam, senamrobik, berenang akan sangat berguna.
  5. Makan dengan betul. Pesakit disarankan untuk menolak makanan dengan kandungan lemak trans yang tinggi, yang menyumbang kepada pembentukan plak aterosklerotik, serta meningkatkan kegembiraan saraf. Tetapi diet yang ketat dengan VSD tidak ditunjukkan, kerana sekatan yang ketat boleh memberi kesan buruk kepada keadaan psikoemosi pesakit, yang akan memperburuk perjalanan dystonia vaskular vegetatif.

Oleh kerana topik pemakanan dalam IRR menimbulkan banyak persoalan, ia memerlukan pertimbangan yang lebih terperinci. Dengan diagnosis seperti itu, diet harus dibina sesuai dengan prinsip berikut:

  • memperkayakan diet dengan makanan yang merupakan sumber kalium dan magnesium, dan memberi kesan positif terhadap kerja sistem kardiovaskular, khususnya tahap tekanan darah;
  • normalisasi keseimbangan air-garam kerana penggunaan 1.5 liter air sehari, selain teh, jus dan minuman lain;
  • mendapat keseronokan dari makanan;
  • pendekatan diet maksimum dengan keperluan diet yang sihat.

Sifat diet mungkin berbeza-beza bergantung pada jenis dystonia vaskular. Oleh itu, sekiranya terdapat bentuk hipertensi, adalah mustahak untuk mengecualikan makanan yang mengandungi sejumlah besar garam "tersembunyi". Untuk tujuan ini, disarankan untuk tidak makan makanan cepat saji, pengawetan, perapan, produk separuh siap, dan lain-lain. Sebaliknya, pesakit digalakkan untuk memasukkan dalam sup menu harian berdasarkan sayur-sayuran atau daging lemah atau kaldu ikan. Sebaiknya ganti roti gandum atau rai tradisional dengan produk yang diperbuat daripada tepung gandum atau dedak..

Dengan VVD hipotonik, semasa membuat menu, anda harus memberi perhatian khusus kepada sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandungi peningkatan jumlah vitamin C dan β-karotena yang diserap dengan baik, serta makanan yang meningkatkan tekanan darah. Oleh itu, dengan bentuk disfungsi sistem saraf autonomi ini, perlu diperkenalkan dalam diet harian:

  • buah sitrus, pisang, paprika, nanas, delima;
  • sebarang kacang, soba, hati, otak;
  • keju;
  • herring;
  • coklat gelap, koko, kopi.

Dengan VSD hipotonik, tidak dilarang memakan roti putih, kentang dan juga gula-gula.

Sekiranya pesakit didiagnosis dengan bentuk penyakit jantung, dia disarankan membawa makanan yang menjadi sumber magnesium dan kalium ke mejanya. Ini akan memberi kesan positif kepada kerja otot jantung dan mengurangkan risiko mengalami komplikasi berbahaya. Oleh itu, mereka harus memperhatikan:

  • oatmeal, soba;
  • kekacang;
  • bawang, terung;
  • aprikot, pic, anggur, termasuk dalam bentuk buah-buahan kering;
  • jus semula jadi, kompot, jeli;
  • produk tenusu;
  • telur ayam;
  • ikan dan daging tanpa lemak.

Psikoterapi

Dengan dystonia vegetatif-vaskular, penting untuk tidak menutup diri dari masalah ini, tetapi untuk menyelesaikannya. Oleh itu, psikoterapi yang kompeten diberikan peranan penting dalam terapi VSD. Psikoterapi membantu memahami diri anda dengan lebih baik, menjadi lebih tenang dan lebih yakin.

Rawatan spa

Rehat tahunan di sanatorium di luar tempoh pemburukan dystonia vegetatif-vaskular mempunyai kesan positif terhadap keadaan fizikal dan psiko-emosi orang, yang menyumbang kepada pemanjangan pengampunan. Tetapi dengan VSD, perjalanan jauh ke luar negara bukanlah idea yang baik. Adalah lebih tepat untuk memilih tempat peranginan balneologi di zon iklim di mana dia tinggal secara kekal, kerana perubahan iklim yang mendadak dapat mempengaruhi keadaan seseorang dan memprovokasi peningkatan VSD yang baru.

Akibat VSD

Walaupun dystonia vegetatif-vaskular agak sukar, ia mempunyai prognosis positif. Sudah tentu, risiko timbul akibat negatif secara langsung dipengaruhi oleh ketaatan kepatuhan terhadap cadangan perubatan, khususnya yang berkaitan dengan kepatuhan terhadap rejimen harian, penolakan tabiat buruk dan pengambilan ubat yang diresepkan..

Dengan pendekatan berhati-hati terhadap rawatan VSD, risiko mengalami akibat yang tidak diingini adalah minimum. Tetapi jika masalah itu diabaikan, pesakit mempunyai peluang besar untuk menghadapi:

  • takikardia;
  • hipertensi yang tidak dapat dirawat dengan ubat konvensional untuk menurunkan tekanan darah;
  • kardiomiopati;
  • diabetes mellitus jenis 2;
  • penyakit urolithiasis dan batu empedu;
  • strok, infark miokard.

VSD memberi kesan negatif terhadap keadaan imuniti. Oleh itu, pesakit dengan diagnosis sedemikian lebih cenderung daripada yang lain menderita jangkitan pernafasan. Dalam kes ini, lingkaran setan terbentuk, kerana dengan jangkitan pernafasan akut, serangan diperhatikan lebih kerap.

Vegeto-vaskular dystonia: apa itu dengan kata mudah?

Vegeto-vascular dystonia (VVD), atau neurocirculatory dystonia (NCD), adalah gangguan polyetiologik kompleks yang berkembang dengan disfungsi sistem saraf autonomi, yang mengatur aktiviti organ dalaman dan saluran darah. Juga, penyakit ini boleh dijumpai dengan nama "cardioneurosis", "neurosis vegetatif", yang menunjukkan hubungan antara gejala VSD dan keadaan sistem saraf autonomi.

Walaupun kebanyakan doktor tidak menyedari adanya diagnosis seperti itu dan tidak menganggapnya sebagai penyakit VSD, di ICC anda boleh menemui tajuk F45.3, yang menggabungkan semua diagnosis di atas. Walaupun begitu, bagi pesakit, dystonia vegetatif-vaskular menjadi ujian sebenar, kerana penyakit ini mempunyai banyak variasi dan gejala yang menyakitkan, secara signifikan memburukkan lagi kualiti hidup. Tetapi tempohnya tidak terjejas, ia mempunyai prognosis yang baik dan jalan yang jinak.

Apa ini?

Dengan kata mudah, dystonia vegetatif-vaskular (VVD) adalah istilah yang digunakan untuk menunjukkan kompleks gangguan fungsi yang berkaitan dengan disregulasi nada vaskular sistem saraf autonomi. Diagnosis ini sering dimasukkan pada kad pesakit untuk pelbagai gangguan neurologi etiologi yang tidak jelas..

Pengenalan

Sistem saraf autonomi (autonomic) adalah bahagian dari NS badan (kompleks struktur pusat dan periferal) yang mengatur aktiviti organ dalaman, kelenjar endokrin, saluran darah dan limfa. Ini memainkan peranan yang sangat penting dalam menjaga homeostasis persekitaran dalaman badan, dan juga ikut serta dalam penyesuaian dengan keadaan persekitaran baru. Kegiatan NS yang autonomi tidak bergantung pada kehendak dan keinginan seseorang. Sebagai contoh, anda tidak dapat membuat degupan jantung lebih cepat sesuka hati, dan menangguhkan peristaltik usus untuk sementara waktu..

VNS mengawal semua proses kehidupan manusia:

  • degupan jantung dan tahap tekanan darah;
  • proses pencernaan makanan dan peristalsis usus;
  • kadar pernafasan dan kedalaman;
  • proses pengasingan;
  • keadaan kelenjar peluh dan termoregulasi;
  • metabolisme dan proses pertumbuhan, pembiakan;
  • keadaan otot licin organ dalaman dan saluran darah.

ANS boleh dibahagikan secara anatomi dan fungsional kepada 2 bahagian dengan jenis aktiviti berlawanan, yang dikendalikan oleh otak:

  • ANS bersimpati;
  • parasympathetic ANS.

Bahagian simpatik meningkatkan intensiti proses metabolik, meningkatkan degupan jantung, tekanan darah, dan menghalang peristalsis. Peranan utamanya adalah untuk menggerakkan dan merangsang kekuatan badan untuk perjuangan dan aktiviti yang kuat. Bahagian parasimpatis melakukan fungsi yang bertentangan - ia mengembalikan daya badan yang dibelanjakan semasa melakukan aktiviti yang kuat, mengurangkan denyutan nadi dan tekanan darah, mengaktifkan peristalsis dan aktiviti saluran pencernaan untuk pembentukan tenaga dan pengumpulannya. Aktiviti ANS parasimpatis dalam organisma yang sihat berlaku semasa rehat dan tidur..

Oleh itu, kerana kerja yang diselaraskan dengan baik dari 2 jabatan ANS, fungsi normal badan dapat dipastikan. Tetapi, sebaik sahaja berlaku sesuatu, ketidakseimbangan berlaku di antara bahagian-bahagian NS ini dengan dominasi salah satunya, simpathicotonia atau vagotonia (dari nama Latin untuk saraf vagus, vagus, yang memberikan pemeliharaan parasimpatik organ dalaman) dan keadaan berlaku, yang disebut vegetatif - dystonia vaskular.

Pengelasan

Semua gejala ciri untuk dystonia vegetatif-vaskular terutamanya berkaitan dengan perubahan patologi pada saluran. Itu sesuai dengan nada di mana mereka berada, dan klasifikasi penyakit yang dimaksudkan akan bergantung.

  1. Jenis hipertensi. Jenis ini dicirikan oleh nada vaskular tinggi, tekanan darah tinggi, dan pesakit mengadu berdebar-debar jantung, kilat panas, sakit kepala dan keletihan..
  2. Jenis hipotonik. Dalam kes ini, manifestasi dystonia vegetatif-vaskular akan dikaitkan dengan nada vaskular rendah - pesakit didiagnosis dengan tekanan darah rendah. Kelemahan umum, kegelapan pada mata, pingsan, penurunan tekanan darah secara tiba-tiba, anggota badan bawah / atas hampir selalu sejuk, adalah ciri khas dystonia vegetatif-vaskular dari jenis hipotonik.
  3. Jenis bercampur. Perkembangan penyakit ini dicirikan oleh ketidakstabilan, kebolehubahan nada vaskular. Dan bacaan tekanan darah tidak akan mempunyai petunjuk yang jelas - mereka menjadi terlalu tinggi, dan tiba-tiba turun ke tahap minimum. Doktor mengatakan bahawa jika pesakit didiagnosis dengan jenis VSD campuran, maka anda perlu bersiap sedia untuk permulaan gejala ciri kedua-dua jenis penyakit hipotonik dan hipertensi.
  4. Jenis jantung. Jenis penyakit yang dipertimbangkan ini dapat didiagnosis pada pesakit yang mengadu sakit teruk di kawasan jantung. Mereka tidak mempunyai watak tertentu, mereka boleh sakit dan berdenyut-denyut, selalunya terdapat gangguan pada degupan jantung. Lebih-lebih lagi, kesakitan yang timbul secara berkala di jantung tidak memburukkan keadaan umum kesihatan manusia, dan pemeriksaan penuh tidak termasuk perkembangan patologi jantung.
  5. Jenis wagotonik. Selalu disertai oleh penyelewengan dalam sistem pernafasan. Terhadap latar belakang sesak nafas, ketidakupayaan untuk menarik nafas penuh, pesakit mula menurunkan tekanan darah.

Gejala

Vegeto-vascular dystonia adalah kompleks sindrom yang dicirikan oleh gangguan atau kerosakan pada sistem saraf autonomi.

Pada wanita dan lelaki, banyak gejala individu sering menjadi petunjuk adanya penyakit lain yang tidak berkaitan langsung dengan aktiviti sistem saraf autonomi atau otak. Walau bagaimanapun, gabungan mereka dengan latar belakang manifestasi kardiologi atau kardiovaskular memberi alasan untuk mendiagnosis keadaan tepat sebagai manifestasi dystonia vegetatif-vaskular.

Manifestasi atau gejala VSD yang paling biasa pada orang dewasa adalah:

  1. Sakit kepala
  2. Pening
  3. Kelemahan
  4. Berpeluh
  5. Pengsan atau pengsan
  6. Bunyi di telinga
  7. Mengantuk
  8. Perubahan emosi yang tajam
  9. Serangan panik
  10. Sindrom obsesif
  11. Keresahan
  12. Keraguan
  13. Denyutan jantung meningkat
  14. Perubahan suhu badan

Dystonia vegetatif-vaskular lain dicirikan oleh manifestasi kesakitan yang teruk di dada dan jantung, perubahan irama dan sifat irama jantung (sehingga sekatan lengkap) dan gejala lain yang berkaitan dengan sistem kardiovaskular.

Gejala bergantung pada jenis VSD

Untuk mengetahui jenis gejala spesifik VSD mana yang sesuai, kami mengesyorkan agar anda membiasakan diri dengan jadual:

Jenis VSDTanda ciri
VSD mengikut jenis hipotonikMenurunkan tekanan darah. Kelemahan umum. Pucat kulit. Disfungsi pernafasan - pesakit tidak dapat menarik nafas penuh. Mual dan / atau pedih ulu hati. Gangguan najis - cirit-birit atau sembelit.
VSD untuk jenis hipertensiMual dan muntah diperhatikan, tanpa mengira pengambilan makanan. Selera makan berkurang, sehingga kehilangan minat sepenuhnya terhadap makanan. Sakit kepala berulang yang tidak kuat. Berpeluh meningkat, dalam tempoh pemburukan VSD, telapak tangannya banyak berpeluh. Terdapat rasa takut yang menentang penjelasan logik. "Lalat" secara berkala muncul di depan mata.
VSD jenis campuranAritmia, takikardia. Serangan ketakutan hampir mati kerana masalah pada degupan jantung. Disfungsi pernafasan - pesakit tidak mempunyai udara yang mencukupi. Sindrom nyeri dengan penyetempatan di kawasan jantung. Ringan - pening tiba-tiba, gelap di mata. Peningkatan peluh anggota badan bawah / atas.
VSD mengikut jenis vagotonikDenyutan jantung perlahan. Air liur meningkat. Gangguan pada saluran gastrousus. Menurunkan tekanan darah. Nafas sukar.
VSD mengikut jenis jantungDenyutan jantung. Kesakitan berulang di kawasan jantung dengan watak berubah-ubah. Aritmia. Denyutan jantung perlahan. Berpeluh berlebihan.

Serangan panik adalah sindrom lain yang akan menjadi gejala khas manifestasi dystonia vegetatif-vaskular. Seseorang mengalami ketakutan yang kuat, perasaan mendekati kegelisahan, gelombang ketakutan menyelimutkannya. Pada masa yang sama, badan menghantar isyarat bahaya, tetapi tidak memberikan pilihan untuk menyelesaikan masalah. Oleh itu, pesakit mengalami ketakutan kematian yang paling kuat, nampaknya jantungnya berhenti, nafasnya menarik. Perlu diperhatikan bahawa secara harfiah dalam 10-15 minit serangan panik terhadap latar belakang VSD berlalu, keadaan orang itu menormalkan.

Serangan VSD

Serangan VSD dapat ditunjukkan oleh krisis simpatoadrenal, kerana ia disebabkan oleh pelepasan tajam sejumlah besar adrenalin ke dalam peredaran sistemik. Serangan VSD bermula secara tiba-tiba, tiba-tiba. Seseorang tiba-tiba mengalami degupan jantung, tekanan darah meningkat, kulit menjadi pucat, suhu badan meningkat dan menggigil. Semasa serangan, orang itu mempunyai ketakutan yang kuat. Setelah mengalami krisis, sejumlah besar air kencing ringan dilepaskan dan kelemahan teruk berkembang, hingga gemetar di kaki dan ketidakupayaan untuk bergerak normal. Pada periode setelah krisis, penurunan tekanan darah yang tajam mungkin terjadi.

Sebagai tambahan, serangan VSD dapat berlanjutan dalam bentuk krisis vagoinsular. Ia dicirikan oleh penampilan mantra pingsan yang tajam, yang didahului oleh fenomena pra-pengsan jangka pendek (contohnya, kegelapan di mata, kebisingan di kepala, kelemahan teruk, perasaan tidak nyata dari apa yang sedang berlaku). Juga, dalam tempoh serangan, seseorang mungkin mengalami sakit perut yang tajam dan teruk, keinginan penting untuk mengosongkan usus, peningkatan pergerakan saluran pencernaan, penurunan tekanan darah, bradikardia, peningkatan berpeluh, serta perasaan demam, mual, melankolis dan ketakutan yang jelas.

Dalam kes yang jarang berlaku, serangan VSD bercampur dicatat, dengan gejala polimorfik ciri kedua-dua bentuk krisis vagoinsular dan simpatoadrenal. Selalunya, dengan serangan bercampur, seseorang tiba-tiba mengalami sesak nafas, degupan jantung yang cepat, sakit dada, tersedak, pening yang teruk, gaya berjalan yang tidak stabil, perasaan yang tidak realistik terhadap apa yang sedang berlaku, serta ketakutan akan kematian dan kegilaan yang ketara.

Kursus penyakit ini

Dalam kebanyakan kes, tanpa faktor yang memprovokasi, penyakit ini bersifat laten (tanpa gejala). Walau bagaimanapun, di bawah pengaruh keadaan dan beban yang tidak baik, krisis sering berlaku. Krisis seperti ini kadang kala mendadak dan disertai dengan gejala ciri banyak penyakit: pucat, berpeluh secara tiba-tiba, penurunan tekanan darah, sakit perut, mual dan muntah, dan penurunan suhu badan.

Kenaikan krisis aktiviti penyakit lebih parah pada orang tua, terutama mereka yang menderita penyakit bersamaan. Dalam banyak kes, krisis adalah hasil daripada komponen yang terkumpul lama, dan oleh itu tidak jarang sebilangan besar gejala muncul pada masa yang sama..

Kesan

Walaupun terdapat banyak manifestasi dan gejala penyakit yang tidak menyenangkan, prognosis dystonia vegetatif-vaskular adalah positif, dan akibatnya, jika rejimen harian yang betul, penggantian bangun dan rehat, penolakan ketagihan, pengambilan ubat yang betul yang ditetapkan oleh doktor yang hadir, diperhatikan..

Sekiranya berlaku sikap sembrono terhadap dystonia vegetatif-vaskular dan mengabaikan rawatan yang mencukupi, anda dapat menghadapi banyak masalah. Di tempat pertama adalah pelanggaran dari sistem kardiovaskular: peningkatan batas jantung, takikaritmia, peningkatan tekanan darah yang berterusan, yang secara praktikal tidak dihentikan oleh ubat-ubatan. Orang dengan penyakit ini harus memantau emosi mereka dengan teliti dan mengawalnya dengan kuat, kerana mereka lebih berisiko terkena strok dan serangan jantung daripada yang lain, dan pada usia muda. Itulah sebabnya mengelakkan konflik dan situasi tertekan adalah kaedah utama untuk mencegah perkembangan penyakit ini..

Pada orang dengan dystonia vegetatif-vaskular, penurunan imuniti dan daya tahan tubuh terhadap penyakit berjangkit lebih sering diperhatikan. Dan, seperti yang telah kita ketahui, serangan dystonia vegetatif-vaskular sering terjadi hanya ketika selsema, ketika tubuh paling letih dan lemah. Dalam kes ini, ada lingkaran setan. Oleh itu, orang seperti itu perlu menjaga diri mereka sendiri: hadkan hubungan dengan orang sakit, berpakaian untuk cuaca untuk mengelakkan hipotermia dan terlalu panas, mengambil vitamin, unsur surih dan imunostimulan pada musim luruh dan musim bunga.

Cara merawat dystonia vegetatif-vaskular?

Rawatan VSD pada wanita dan lelaki harus komprehensif, bertujuan untuk secara bersamaan menghilangkan penyakit yang mendasari dan menghilangkan gejala yang menyakitkan yang secara signifikan memburukkan kualiti kehidupan manusia. Semasa rawatan, kesan terhadap mekanisme psikoemosi peraturan keadaan manusia semestinya dilakukan.

Sekiranya seseorang yang menderita VSD mempunyai gangguan neurotik, maka rawatan yang kompleks harus merangkumi psikoterapi yang dilakukan dengan menggunakan pelbagai teknik, misalnya, hipnosis, latihan autogenous, dan lain-lain. Di samping itu, disarankan untuk menggunakan kaedah bukan ubat secara meluas untuk menormalkan bidang psikoemosi serta menguatkan stereotaip aktiviti saraf yang normal.

Terapi ubat
  • Ubat penenang, ubat penenang dan antidepresan sering digunakan
  • Kompleks vitamin-mineral sangat berkesan untuk dystonia vegetatif-vaskular. Rawatan dengan pil dijalankan di bawah pengawasan doktor yang merawat.
  • Dia sendiri mesti memilih dos dan menentukan rejimen dos. Ubat diri tidak dibenarkan!
Kaedah bukan ubat
  • rejim kerja dan rehat
  • tidur penuh
  • berjalan di udara terbuka
  • aktiviti fizikal sederhana
  • pemakanan yang betul
  • juga urut berguna, akupunktur, prosedur air, fisioterapi
Psikoterapi
  • salah satu kaedah yang paling berkesan

Sebagai tambahan kepada kaedah psikoterapi dan bukan ubat, ubat-ubatan yang menormalkan aktiviti mental dan keadaan seseorang semestinya digunakan untuk merawat VSD.

Ubat

Rawatan ubat terdiri daripada penggunaan ubat-ubatan dari kumpulan berikut:

  1. Antidepresan (Amitriptyllin, Prozac, Tsipramil, Imipramine). Mereka membantu menghilangkan kegelisahan, kerengsaan, mengatasi tekanan berlebihan psiko-emosi atau apatis, keadaan depresi. Ubat semacam itu membantu melegakan beberapa gejala somatik yang tidak menyenangkan (sakit di jantung, otot dan sendi) yang tidak dapat dirawat dengan ubat lain..
  2. Penenang (Diazepam, Relanium, Tranxen, Seduxen) dirancang untuk mencegah serangan panik, menghilangkan ketakutan yang tidak berasas, peningkatan kegelisahan.
  3. Penenang. Lebih kerap mereka menggunakan ubat penenang yang selamat berdasarkan ekstrak tumbuhan (warna valerian, hawthorn, motherwort, Novo-Passit, Persen, teh herba). Dana sedemikian bertindak dengan lembut, memberi kesan yang baik terhadap keadaan sistem saraf, memberikan kesan penenang tanpa membahayakan kesihatan..
  4. Nootropics (Piracetam, Phenibut, Phenotropil). Mereka meningkatkan proses peredaran darah di otak, menghilangkan kesan hipoksia, dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap situasi tertekan. Selain itu, untuk menormalkan peredaran serebrum dan periferal, ubat Cinnarizin, Cavinton, Trental digunakan.

Untuk gejala yang berkaitan dengan pelanggaran aktiviti jantung, penyekat adrenergik (Anaprilin, Atenol) diresepkan, untuk melegakan sakit jantung - Verapamil, valerian tincture atau Valocordin.

Untuk pening dan sakit kepala yang berkaitan dengan hipertensi intrakranial atau tekanan darah tinggi, diuretik digunakan (untuk membuang lebihan cecair yang memprovokasi peningkatan tekanan) dan ubat-ubatan yang meningkatkan peredaran serebrum (Cavinton, Vinpocetine).

Diet

Pemakanan yang betul untuk dystonia vegetatif-vaskular pada kanak-kanak dan orang dewasa memerlukan pengecualian makanan dan makanan tertentu dari diet. Pada dasarnya, ini adalah makanan yang mengandungi sejumlah besar kolesterol berbahaya, yang meningkatkan kegembiraan dan memberi kesan negatif pada nada dan struktur saluran darah..

Tidak ada peraturan yang sukar dan pantas. VSD mempunyai etiologi psychoemotional, jadi sangat penting pesakit tidak mengalami tekanan yang tidak perlu. Diet harus meninggalkan rasa ringan, dan bukan sekatan berterusan, yang dengan sendirinya dapat menyebabkan kemurungan bahkan orang yang sihat.

Pemakanan yang betul berdasarkan prinsip:

  • diet mengandungi banyak makanan yang mengandungi magnesium dan kalium;
  • produk yang menstabilkan tekanan diperlukan;
  • untuk menormalkan keseimbangan air-garam akan membantu pengambilan cecair.

Prinsip asas dalam menyusun menu dan diet untuk orang dengan VSD adalah seperti berikut:

  • makanan semestinya bermanfaat untuk tubuh.
  • makanan mesti sihat.
  • perlu dengan pengambilan makanan, semua elemen berguna yang diperlukan untuk kerjanya masuk ke dalam badan.

Diet untuk dystonia hipertensi merangkumi makanan dan makanan dengan kandungan garam yang berkurang. Dibenarkan:

  • sup sayur-sayuran dengan bijirin dan sup yang tidak mengandungi kaldu daging / ikan yang kuat dengan jumlah minimum bahan ekstraktif tanpa menambahkan rempah dan perasa.
  • roti lebih baik menggunakan bijirin penuh atau dengan dedak, dalam jumlah kecil - rai atau gandum.
  • daging dan ayam mestilah jenis rendah lemak dan lebih baik menggunakannya rebus dan dibakar.

Dengan bentuk VSD hipotonik, sayur-sayuran dan buah-buahan harus mengandungi vitamin C dan beta-karoten, disarankan untuk bersandar pada:

  • buah sitrus, pisang, nanas. Anda boleh makan kentang, semolina, roti tepung putih.
  • untuk meningkatkan tekanan darah, anda perlu makan kacang, soba, otak, hati, delima.
  • herring dan keju dapat ditambahkan ke dalam diet beberapa kali seminggu, ini akan meningkatkan tekanan darah.
  • gula-gula, coklat, kopi dan koko memberikan kesan yang baik.

Untuk bentuk jantung, disyorkan makanan dengan magnesium dan kalium. Perkenalkan diet:

  • oatmeal dan soba, kacang dan bawang, kacang polong dan terung, anggur, pic, aprikot, kismis dan aprikot kering.
  • pilih jus, kompot dan jeli dari minuman.
  • produk susu yang ditapai, hidangan telur ayam, ikan tanpa lemak dan daging sangat bermanfaat.

Ubat-ubatan rakyat

Dalam rawatan dystonia vegetatif-vaskular, decoctions dan infus herba ubat digunakan secara meluas. Hanya mereka yang harus dipilih dengan mengambil kira jenis VSD.

Oleh itu, dengan dystonia jenis hipotensi, tumbuhan berikut akan membantu:

  • ginseng;
  • eleutherococcus;
  • Serai Cina;
  • radiola merah jambu;
  • abadi;
  • juniper;
  • jelatang;
  • dandelion.

Herba ini telah lama digunakan dalam perubatan rakyat untuk mengekalkan nada vaskular dan menghilangkan kelemahan, keletihan dan gejala lain dari jenis VSD ini. Atas dasar mereka, mereka membuat infus atau decoctions sendiri dan mengambilnya dengan ketat mengikut resipi. Penyediaan alkohol herba tonik siap pakai boleh dibeli di farmasi.

Dengan VSD jenis hipertensi, yang berikut akan membantu:

  • pudina;
  • valerian;
  • hawthorn;
  • viburnum;
  • Melissa;
  • chokeberry.

Ubat-ubatan berdasarkan ramuan ini akan memberi kesan penenang, membantu mengatasi kegelisahan, lonjakan tekanan, peningkatan kerengsaan..

Dalam rawatan dystonia jantung, pilihan harus dihentikan pada hawthorn, hop, mint, peony, St. John's wort, valerian atau rosemary. Herba boleh diseduh dan diminum seperti teh biasa, atau boleh disuntik dengan alkohol dan diminum dalam jumlah 25 tetes sebelum makan, setelah larut dalam sedikit air.

Rawatan spa

Bantuan kepada pesakit dengan dystonia vegetatif-vaskular dalam rawatan spa dilakukan berdasarkan penggunaan sumber penyembuhan semula jadi, fisioterapi dan ubat-ubatan yang kompleks. Tinggal yang paling berkesan di sanatorium adalah semasa pengampunan (kelemahan gejala) penyakit.

Di manakah disyorkan untuk menjalankan rawatan spa?

Dengan penyakit ini, adalah baik untuk mengunjungi sanatorium dan pusat peranginan yang terletak di dalam zon iklim di mana pesakit tinggal secara kekal, kerana perubahan iklim dan keadaan semula jadi yang tajam dapat menyebabkan tekanan dan pemburukan penyakit. Didapati bahawa apabila zon waktu diubah selama lebih dari 3 jam, desynchronosis (pelanggaran bioritme harian) berkembang di dalam badan. Keadaan ini ditunjukkan oleh gangguan tidur dan kemerosotan umum dalam kesejahteraan pesakit. Juga, perubahan musim yang terbalik (terbalik) yang tajam memberi kesan negatif kepada seseorang. Oleh itu, memilih sanatorium pada musim gugur di negara selatan dengan keadaan musim panas, pesakit menghadapi risiko menyebabkan penyakit yang memburuk..

Jenis resort yang disyorkan untuk dystonia vegetatif-vaskular adalah:

  • iklim;
  • balneologi;
  • terapi lumpur.

Resort iklim

Kesan biologi iklim menenangkan sistem saraf dan menormalkan fungsi sistem vital badan. Jenis resort iklim yang paling berguna untuk dystonia vegetatif-vaskular adalah yang terdapat di kawasan pesisir dan pergunungan.

Rawatan sanatorium di kawasan tepi laut

Kesan peningkatan kesihatan ketika mengunjungi institusi perubatan yang terletak di zon pesisir terdiri daripada kesan penyembuhan pada badan air laut dan udara.

Udara laut bebas habuk dan penuh dengan unsur-unsur berguna. Di bawah pengaruh udara, metabolisme dipercepat dan kerja organ peredaran darah diaktifkan. Bromin, yang merupakan sebahagian besar udara laut, menguatkan sistem saraf badan dan membantu menormalkan latar belakang emosi. Air laut adalah sumber unsur yang mempunyai kesan penyembuhan pada pesakit dengan dystonia vegetatif-vaskular.

Bahan yang merupakan sebahagian dari air laut dan membantu menyembuhkan penyakit ini adalah:

  • kalsium - menormalkan tidur dan membantu melawan kemurungan;
  • magnesium - membantu melawan kegatalan dan kegelisahan;
  • bromin - mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf;
  • mangan - menguatkan sistem imun;
  • selenium - meningkatkan fungsi jantung dan saluran darah;
  • iodin - menormalkan otak dan sistem imun.

Kesan mandi air laut pada badan adalah:

  • bahan kimia - unsur berguna menyumbang kepada pencapaian kesan penyembuhan;
  • mekanikal - tekanan jisim besar air ketika mandi adalah hydromassage, yang meningkatkan peredaran darah;
  • fisiologi - perbezaan suhu antara air laut dan tubuh manusia menyumbang kepada peningkatan pemindahan haba, kerana proses metabolik ditingkatkan dalam badan;
  • psikoterapi - gelombang dan gelombang cahaya air memberi kesan yang menenangkan pada seseorang.

Rawatan iklim di resort kesihatan gunung

Iklim pergunungan dicirikan oleh udara bersih dengan kandungan oksigen rendah. Sebaik sahaja masuk ke dalam badan, udara seperti itu meningkatkan fungsi sistem peredaran darah. Kesan positif jisim udara gunung juga disebabkan oleh sebilangan besar ion negatif dalam komposisi mereka. Iklim di pergunungan meningkatkan komposisi darah dan mengaktifkan metabolisme, yang memberikan hasil positif dalam rawatan patologi ini. Berada di luar menenangkan sistem saraf dan mempunyai kesan yang baik terhadap imuniti badan.

Prosedur yang dijalankan di resort iklim

Rawatan yang dilakukan di pusat-pusat iklim berdasarkan kesan dos pada badan faktor iklim dan prosedur khas.

Kaedah utama klimoterapi adalah:

  • helioterapi - berjemur;
  • hypoxytherapy - rawatan dengan udara gunung;
  • aeroterapi - kesan udara segar pada badan yang telanjang (sepenuhnya atau sebahagian);
  • speleotherapy - melawat gua karst, gua, tambang garam dan lombong;
  • talasoterapi - prosedur terapi menggunakan alga, air dan produk laut yang lain.

Tempat peranginan balneologi

Balneotherapy adalah gabungan pelbagai prosedur air berdasarkan perairan mineral perubatan. Mekanisme tindakan prosedur perubatan didasarkan pada kesan bermanfaat dari garam, gas dan ekstrak semula jadi di dalam air. Pelbagai unsur bermanfaat dalam komposisi perairan mineral membantu menormalkan fungsi sistem peredaran darah dan meningkatkan fungsi sistem saraf. Mandi mineral dipilih dengan mengambil kira ciri-ciri penyakit ini.

Kaedah balneoterapi untuk dystonia vegetatif-vaskular adalah:

  • pancuran mandian (kipas, bulat, bawah air, pancuran Charcot) - menyumbang kepada penstabilan nada vaskular;
  • mandi umum dan individu (nitrogen, konifer, mutiara, oksigen) - mempunyai kesan menenangkan;
  • mandi mineral yang berbeza - meningkatkan peredaran darah.

Peraturan untuk memilih perairan untuk menjalankan prosedur adalah:

  • dengan jenis penyakit hipertensi dan jantung, radon, hidrogen sulfida, perairan iodin-bromin ditunjukkan;
  • dengan dystonia vegetatif-vaskular hipotensi, prosedur menggunakan perairan iodin-bromin disyorkan;
  • dengan sindrom vasomotor, pesakit ditunjukkan mandi hidrogen sulfida dan karbon dioksida;
  • dengan kegembiraan saraf, bantuan mandi radon dan nitrogen;
  • apabila habis, mandi karbon dioksida ditetapkan;
  • dengan sympathicotonia, rawatan berdasarkan perairan sulfa berguna.

Tempat peranginan lumpur

Terapi lumpur merangkumi prosedur menggunakan lumpur terapi. Kesan penyembuhan rawatan ini dicapai kerana kesan terma dan keanehan komposisi kimia lumpur. Bahan aktif secara biologi yang membentuk komposisinya mempunyai peningkatan keupayaan menembus dan, memasuki tubuh melalui kulit, menyumbang kepada fungsi normal semua sistem vital.

Kaedah terapi lumpur yang disyorkan untuk penyakit ini adalah:

  • mandi lumpur;
  • aplikasi tempatan dengan lumpur;
  • balut lumpur;
  • kesan gabungan kotoran dan arus elektrik (elektroforesis kotoran).

Pencegahan

Pencegahan didasarkan pada mengekalkan gaya hidup sihat. Apa yang merangkumi konsep ini? Semuanya sangat mudah: berjalan lebih kerap di udara segar, bermain sukan, mengelakkan situasi tertekan. Walaupun penyakit itu timbul kerana kecenderungan keturunan, mengikuti cadangan yang dikemukakan, setiap orang akan dapat mengatasi penyakit ini.

Tidur yang berkualiti memerlukan perhatian yang teliti; cuba tidur lebih awal untuk memulakan hari baru anda dalam suasana hati yang baik. Pastikan anda melakukan aktiviti mendaki. Mereka akan membantu menguatkan fungsi imun dan menormalkan kesejahteraan keseluruhan..

Dystonia vegetovaskular adalah penyakit yang pada masa ini sangat kerap menyerang orang dewasa dan kanak-kanak. Simptomologi penyakit ini mengganggu irama hidup normal orang dan menimbulkan sensasi yang tidak menyenangkan. Hanya terapi yang berkesan, yang disusun oleh doktor yang berpengalaman, yang akan membantu mengalahkan penyakit ini dan memungkinkan untuk menjalani kehidupan yang penuh..

Ramalan

Walaupun terdapat banyak gejala yang tidak menyenangkan, prognosis dystonia vegetatif-vaskular adalah positif. Dengan permulaan rawatan yang tepat pada masanya, kepatuhan terhadap cadangan perubatan, penolakan tabiat buruk, adalah mungkin untuk mengelakkan komplikasi psikosomatik, akibat yang tidak menyenangkan dari sistem kardiovaskular, otak dan organ penting lain.

Rejimen terapi yang dipilih dengan betul dan kepatuhan terhadap langkah pencegahan pada hampir 80% kes dapat menghentikan perkembangan VSD lebih jauh dan meningkatkan kualiti hidup pesakit dengan ketara.

Doktor mana yang harus dihubungi?

Dystonia vegetovaskular merujuk kepada penyakit saraf, dan oleh itu, jika terdapat kecurigaan terhadap patologi ini, maka perlu berunding dengan pakar neurologi. Ia adalah pakar neurologi yang merupakan pakar utama dalam rawatan dystonia vegetatif-vaskular..

Walau bagaimanapun, bergantung kepada simptom orang tersebut, pakar neurologi boleh merujuk pesakit untuk berunding dengan doktor lain yang berkebolehan untuk merawat organ dari mana gejala yang mengganggu diperhatikan. Oleh itu, selalunya rawatan dystonia vegetatif-vaskular dilakukan secara kolektif oleh doktor dengan beberapa kepakaran. H

Selalunya, pesakit dengan dystonia vaskular vegetatif diperhatikan oleh pakar neurologi bekerjasama dengan pakar kardiologi.

Saya masih ingat dengan baik hari ketika ibu saya diberhentikan kerja, kerana dia jatuh sakit pada hari yang sama ketika ternyata, ia adalah krisis VSD - dia selalu muntah, pening. Doktor itu berkata, sambil mengangkat bahunya, bahawa penyakit ini harus diambil begitu saja, sukar untuk dicegah, hanya apabila sangat teruk, suntikan magnesium. Aduh gembira kerana di Internet saya menjumpai forum yang bagus di mana Vasobral dinasihatkan kepada saya. Ubat ini diminum dalam kursus pencegahan. Apa yang boleh saya katakan, kesannya sangat jelas sehingga sukar dipercayai. Saya sangat gembira untuk ibu saya, kerana sangat menyakitkan memandangnya dan tidak tahu bagaimana anda boleh membantu

Raisa

Saya sendiri hidup seumur hidup saya. Omong-omong, ini seperti kain merah untuk semua tekanan, saraf, kemerosotan otak, dll. Dulu saya selalu menderita dengan ini, tetapi sekarang saya hanya mengambil glycine forte evalar secara berkala dan cuba berehat lebih banyak. Keadaan kesihatan menjadi lebih baik... supaya semuanya dapat dikalahkan))


Artikel Seterusnya
Vitamin terbaik untuk saluran darah: nama, ulasan