Pemakanan dan pemulihan rumah dari strok


Gangguan akut peredaran serebrum (ACVA) menyebabkan kehilangan fungsi dan kecacatan badan yang berterusan. Pemulihan primer di pusat-pusat perubatan dilakukan untuk mengimbangi kerja bahagian-bahagian sistem saraf yang terganggu. Pemulihan pasca strok di rumah diperlukan untuk mengembalikan seseorang ke kehidupan sosial yang normal.

Pemulihan selepas strok di rumah

Tanpa meneruskan rawatan strok di rumah, seseorang mengalami perubahan anatomi dan fungsi yang tidak dapat dipulihkan.

Hanya dalam tempoh pemulihan awal, sehingga 6 bulan dari saat sakit, ada kemungkinan untuk kembali ke aktiviti maksimum. 3 bulan pertama penting untuk mengaktifkan kemahiran motor.

Program pemulihan rumah dikembangkan oleh doktor dengan mengambil kira tahap keparahan penyakit, tahap kebebasan seseorang dalam kehidupan seharian dan usianya. Ini adalah kaedah rawatan yang dirancang secara individu yang melengkapkan ubat yang ditetapkan..

Pemulihan pasca strok yang berterusan membantu:

  • mencegah perkembangan komplikasi;
  • menghentikan perkembangan fungsi terjejas;
  • mencegah kambuh;
  • sebahagian atau sepenuhnya mengembalikan kemampuan yang hilang.

Diet selepas strok

Terapi diet dianggap sebagai faktor asas dalam merancang program pemakanan di rumah. Untuk kumpulan penyakit kardiovaskular, Jadual No. 10 telah dikembangkan. Ini adalah makanan yang seimbang, yang tugasnya adalah untuk menormalkan tekanan dan peredaran darah, untuk mengurangi beban pada jantung dan saluran darah..

Di rumah, diet dirancang untuk:

  • mengurangkan kandungan kalori hidangan;
  • hadkan pengambilan garam;
  • mengurangkan kolesterol;
  • tingkatkan pengambilan makanan dengan kalium dan magnesium.

Untuk membiasakan diri dengan menu baru dan tidak merasa lapar, catuan harian dibahagikan kepada 4-5 jamuan. Senarai produk yang mengandungi bahan yang diperlukan untuk tubuh merangkumi:

  • seekor ikan;
  • daging tanpa lemak;
  • kacang, buah kering;
  • bijirin;
  • sayur-sayuran buah-buahan;
  • minyak sayuran.

Mencegah perkembangan plak aterosklerotik akan membolehkan penolakan dari:

  • daging babi, daging asap, sosej, daging asap;
  • pemuliharaan;
  • alkohol;
  • krim berat, krim masam;
  • gula-gula.

Diet yang menurunkan lemak di rumah selepas strok tidak boleh berumur pendek. Pemakanan sedemikian harus menjadi gaya hidup pesakit..

Aktiviti fizikal yang dibenarkan di rumah

Pada lebih daripada separuh pesakit pasca-strok, gangguan pergerakan tetap berlaku selama-lamanya. Selalunya ini adalah hemiparesis (separuh badan terjejas) dan monoparesis (paresis satu anggota badan). Diperlukan untuk melakukan usaha maksimum untuk memulihkan fungsi yang hilang dalam 2-3 bulan.

Tetapi mustahil untuk berhenti pada tahap yang dicapai. Latihan gimnastik harus dimasukkan ke dalam gaya hidup biasa. Latihan selepas strok meningkatkan tahap rawatan diri, membantu memulihkan kerja lengan, kaki paretik.

Satu set latihan untuk gimnastik di rumah dikembangkan oleh doktor terapi senaman. Setiap senaman melatih pergerakan di anggota paretik dan menghentikan pengecutan patologi otot, ligamen, tendon (kontraktur).

Dengan kelenturan yang jelas pada fleksor, melarang pengembang dan bola dilarang, kerana ini lebih memprovokasi penampilan nada otot.

Latihan terapi dipilih secara individu, dengan mengambil kira keadaan pesakit. Dengan kelumpuhan, saudara-mara atau pengajar membantu dengan senam pasif. Bersenam secara teratur mengaktifkan neuron di otak, yang sebahagian atau sepenuhnya mengimbangi kekurangan neurologi.

Kejayaan dan hasil latihan bergantung pada ketekunan orang itu.

Pemulihan pertuturan dan ingatan

Akibat kognitif strok dinyatakan dalam tahap keparahan yang berbeza-beza. Selalunya ini adalah afasia (tanpa ucapan) dan disartria (pengucapan terganggu). Selepas strok, kelas di rumah disyorkan untuk dijalankan dengan ahli terapi pertuturan, pakar neuropsikologi. Dalam kes-kes yang teruk, diperlukan bantuan ahli afasia. Pakar memberikan banyak tugas untuk pemulihan dan pembetulan pertuturan.

Gimnastik mental yang kerap membolehkan anda menyesuaikan diri dengan cepat dalam kehidupan selepas tempoh strok dan mengelakkan demensia pada masa akan datang.

Dengan gangguan hafalan, ketidakselarasan psikologi diperhatikan. Kes-kes seperti itu memerlukan pelaksanaan tugas untuk melatih memori. Untuk ini disyorkan:

  • bekerjasama dengan persatuan;
  • bermain permainan logik;
  • mengembangkan visualisasi;
  • menghafal puisi, lagu;
  • menyelesaikan silang kata.

Sekiranya tidak ada peluang untuk mendapatkan pertolongan profesional, pemulihan ucapan setelah strok dilakukan di rumah, menggunakan manual M.K. Burlakova "Pembetulan gangguan pertuturan yang kompleks".

Pembetulan tekanan

Banyak perhatian diberikan kepada pesakit setelah strok hemoragik dengan riwayat hipertensi. Untuk mencegah pecahnya saluran darah yang lain, sangat penting untuk memantau tekanan darah, kerana pendarahan hipertensi muncul pada 70% pesakit hipertensi.

Selain terapi antihipertensi, pemulihan rumah bertujuan menjaga gaya hidup yang sihat, yaitu:

  • pematuhan dengan diet anti-sklerotik;
  • berhenti merokok dan alkohol;
  • aktiviti fizikal dengan mengambil kira keadaan.

Memerangi komplikasi

Sejak hari-hari pertama selepas bencana otak, tahap penting dalam tempoh pemulihan adalah pencegahan strok berulang dan memerangi komplikasi. Kumpulan keadaan yang tidak baik untuk kehidupan pesakit termasuk:

  1. Pneumonia.
    Ia muncul kerana aspirasi (penembusan) ke saluran pernafasan serpihan makanan pada pesakit dengan gangguan menelan, gangguan kesedaran, lumpuh. Pada pesakit seperti itu, tiub nasogastrik dipasang untuk pemakanan, hujung kepala katil dinaikkan sebanyak 45 °. Pesakit yang sakit teruk tanpa refleks batuk menyedut rahsia yang dihasilkan.
  2. Trombosis urat dalam.
    Pembekuan darah memprovokasi embolisme paru. Sebagai tambahan kepada antikoagulan dan ubat lain, gimnastik, urut, pembalut kaki dengan pembalut elastik untuk urat varikos diperlukan.
  3. Tempat tidur.
    Mereka berkembang tanpa rawatan. Integriti kulit yang rosak menyebabkan sindrom kesakitan yang teruk, nekrosis. Sepsis adalah bahaya mematikan bagi tisu nekrotik..
  4. Jangkitan saluran kencing.
    Mereka berlaku akibat kateterisasi pundi kencing dan gangguan kencing yang berpanjangan. Oleh kerana itu, disarankan untuk membatasi penggunaan kateter..

Perkembangan komplikasi memberi kesan negatif terhadap hasil penyakit, oleh itu, semua langkah terapi dan pemulihan diarahkan pada pencegahannya.

Merawat pesakit yang terbaring di tempat tidur selepas strok

Merawat pesakit di tempat tidur setelah strok di rumah berbeza dengan rawatan pesakit dalam. Dengan kehilangan aktiviti fizikal, saudara-mara menjaga seseorang. Pemulihan di luar hospital adalah yang paling lama dan jauh dari tempoh termudah. Berkongsi tanggungjawab antara saudara-mara untuk membantu orang yang lumpuh menjadikan hidup lebih mudah bagi seisi keluarga.

Seseorang yang lumpuh secara beransur-ansur diajar latihan untuk mengurangkan kelumpuhan dan kemahiran asas penjagaan diri (pemakanan, kebersihan diri).

Di rumah, rawatan pesakit selepas strok harus dilakukan mengikut skema yang dikembangkan oleh doktor. Penyertaan seluruh keluarga dalam proses pemulihan mengaktifkan dan mempercepat pemulihan fizikal seseorang, penyesuaian psikologi dan sosialnya ke kehidupan baru.

Kedudukan

Dengan kerosakan otak fokus, rawatan kedudukan diperlukan untuk:

  • lokasi optimum batang dan anggota badan;
  • sokongan untuk pernafasan normal;
  • penghapusan sindrom kesakitan;
  • mencegah perkembangan postur Wernicke-Mann.

Pesakit lumpuh harus berada dalam posisi terlentang sesedikit mungkin.

Untuk membalikkan pesakit dengan betul, tempat tidur didekati dari kedua sisi. Sebaiknya pasang tempat tidur pelbagai fungsi di rumah. Untuk meletakkan kedudukan, anda perlu membeli bantal, penggelek dengan ketebalan, kelembutan dan saiz yang berbeza. Teknik menggerakkan orang yang terbaring dengan selamat mesti dikuasai oleh semua saudara yang menjaganya.

Punca (jenis) strok: pendarahan (pendarahan), iskemia (trombus), iskemia (aterosklerosis)

Kedudukan badan diubah mengikut keperluan (tidak lebih dari tiga jam di satu tempat). Tanda-tanda perubahan postur adalah kemerahan kulit pada titik sokongan. Pesakit secara berkala beralih ke sisi sakit, sisi sihat, ke perut.

Memberi makan

Selepas keluar, pesakit sakit parah yang mengalami strok dibenarkan makan di tempat tidur dalam keadaan separuh duduk. Untuk makan sendiri, sandaran tempat tidur diangkat atau beberapa bantal diletakkan di belakang punggung. Mereka yang mampu layan diri makan di meja sebelah katil. Semasa merawat pesakit yang cacat setelah strok di rumah, makan sudu dan sippy diperlukan.

Kawalan najis

Oleh kerana kurangnya aktiviti fizikal pada pesakit yang sakit parah, motilitas usus menderita. Rehat tempat tidur yang berpanjangan menimbulkan kolitis, sembelit.

Untuk mengelakkan pelanggaran pergerakan usus, anda memerlukan:

  • Ikuti diet yang kaya dengan bijirin serat, sayur-sayuran dan buah-buahan.
  • Atur penggunaan sehingga dua liter air pegun.
  • Lakukan gimnastik dengan kerap.
  • Gunakan julap seperti yang diarahkan oleh doktor anda.

Penukaran linen tempat tidur

Seprai diganti sekurang-kurangnya sekali seminggu dan apabila ia menjadi kotor. Bagi pesakit yang berbohong, lembaran disebarkan dalam dua cara:

  • Melintang.
    Pesakit dibaringkan di sisinya. Lembaran kotor digulung ke tengah-tengah katil dan sehelai kain bersih dibentangkan. Orang itu dibalikkan, lembaran kotor dikeluarkan dan cadar bersih diedarkan di atas katil.
  • Membujur.
    Lembaran digulung ke tengah di kedua-dua sisi seperti pembalut dan dikeluarkan, mengangkat orang yang lumpuh. Lapisan bersih yang digulung dengan roller diletakkan di bawah sakrum dan digulung ke atas dan ke bawah.

mencuci

Kulit pesakit yang terbaring terkontaminasi dengan rembesan peluh, kelenjar sebum, bahan fisiologi, bakteria. Oleh itu, untuk keselamatan dan keselesaan emosi, kulit orang yang sakit parah dijaga kebersihannya. Pada mulanya, seseorang memerlukan pertolongan dengan prosedur kebersihan standard (mencuci, menggosok gigi, mencuci). Lumpuh dibasuh sepenuhnya di atas kain di atas kain minyak, menggunakan produk kebersihan yang lembut.

Pencegahan penyakit barah

Mencegah perkembangan lesi ulseratif nekrotik pada kulit adalah tugas penting dalam menjaga pesakit di tempat tidur. Ulser tekanan berlaku kerana pelanggaran bekalan darah di tempat mampatan (belakang kepala, sakrum, siku, tulang tumit). Punca penampilannya adalah cucian lembap dan lipatan di atasnya..

Komplikasi lebih mudah dicegah daripada menyembuhkan.

Untuk mengelakkan luka tekanan, pesakit yang sakit parah setiap hari disapu dengan alkohol kapur barus, dengan memperhatikan lipatan semula jadi.

Satu set langkah anti-decubitus tambahan termasuk:

  • menukar kedudukan pesakit setiap 2-3 jam;
  • pemeriksaan yang teliti terhadap bahagian tubuh yang terdedah (penonjolan tulang);
  • kebersihan diri;
  • melakukan gimnastik dan urut;
  • penggunaan bulatan, penggelek, krim.

Cadangan untuk pesakit yang tidak tidur

Strok yang didiagnosis mengubah kehidupan seseorang. Bantuan tepat pada masanya akan mengurangkan akibat penyakit ini. Tempoh pemulihan bergantung kepada keparahan kemalangan otak. Program pemulihan yang dibangunkan dengan betul dan penyertaan aktif seseorang di dalamnya akan membolehkan anda melancarkan mekanisme pampasan.

Sel-sel saraf yang masih hidup akan sebahagian atau sepenuhnya mula menjalankan fungsi-fungsi yang hilang, sehingga orang itu kembali ke cara hidup yang biasa. Bersenam di rumah selepas strok setiap hari adalah penting kerana aktiviti fizikal meningkatkan mood untuk pemulihan..

Risiko tinggi menghidap iskemia dan pendarahan berulang mendorong pesakit untuk mengikuti cadangan berikut:

  • mengawal tekanan darah pada waktu pagi dan petang;
  • untuk mengurangkan berat badan dengan kegemukan;
  • ikuti diet hipokolesterol;
  • mengambil ubat yang ditetapkan;
  • untuk menolak dari tabiat buruk.

Langkah-langkah pemulihan dengan ketara memperbaiki keadaan pesakit dalam tempoh selepas strok. Kelas yang dijalankan dari hari-hari pertama penyakit dapat mengembalikan seseorang ke kehidupan normal. Perubahan positif berlaku di semua bidang yang terlibat.

Pemulihan selepas kecederaan otak traumatik

Pendarahan serebrum yang luas: sebab dan akibat strok

Strok migrain: penyebab, gejala, rawatan, perbezaan dari migrain biasa

Strok pada diabetes mellitus dan akibatnya

Memulihkan dari kehilangan penglihatan selepas strok

Pemulihan yang berkesan selepas strok di rumah, peraturan untuk pencegahan sekunder

Gangguan peredaran darah akut otak bukanlah ayat. Adakah mungkin untuk memulihkan otak dan fungsi dengan cepat dan sepenuhnya selepas strok??

Dengan pemulihan yang betul selepas strok di rumah, beberapa fungsi badan (pertuturan, visual, motor) dapat dipulihkan sebahagian atau bahkan sepenuhnya.

Penjagaan dan sokongan yang betul dapat meningkatkan kualiti hidup, walaupun bagi pesakit yang tidur..

Pemulihan semasa kembali

Bagaimana Mencegah Komplikasi dalam Pemulihan Strok? Sekiranya terdapat gangguan akut peredaran serebrum, tisu saraf di kawasan yang terjejas mati. Terdapat pelanggaran fungsi (pertuturan, motor, visual). Tetapi berkat fenomena neuroplastik, sistem saraf memindahkan prestasi fungsi ini ke sel lain..

Neurorehabilitation diperlukan agar penghantaran berlaku dengan betul. Jika tidak, ada kemungkinan prosesnya berjalan ke arah yang berbeda, akibatnya pergerakan kompensasi akan terbentuk, yang akan menyebabkan ketidaknyamanan dan memburukkan lagi kualiti hidup..

Tempoh penyingkiran bergantung pada jenis strok.

Jenis strokManifestasiTempoh pemulihan, bulan
separalengkap
Iskemiaminimum (sedikit lumpuh anggota badan, otot muka, gangguan penglihatan, koordinasi)1-22-3
Apa-apa jenisteruk (kelumpuhan kasar, gangguan koordinasi berterusan)sehingga 6 (pilihan layan diri)jarang berlaku, prosesnya memakan masa bertahun-tahun
Strok teruk (iskemia dan hemoragik)lumpuh satu sisi badan, kecacatan lain12-24 (peluang untuk duduk)mustahil

Terdapat tiga tahap pemulihan:

  • benar - pengembalian ke keadaan asal;
  • pampasan - pemindahan fungsi dari struktur yang terjejas ke struktur yang sihat;
  • pembacaan semula - dengan lesi besar dan ketidakupayaan untuk mengimbangi fungsi yang terganggu.

Tempoh pemulihan dibahagikan kepada tempoh berikut:

  • awal - sehingga enam bulan penyakit;
  • lewat - enam bulan hingga setahun;
  • baki - selepas setahun.

Pemulihan pertuturan, jiwa, pemulihan sosial memerlukan masa lebih lama.

Prinsip pemulihan adalah:

  • permulaan awal;
  • sistematik;
  • tempoh;
  • penglibatan doktor dan orang tersayang dalam proses tersebut.
Pakar dari pelbagai arah berusaha untuk kembali ke kehidupan normal - pakar neurologi, ahli terapi, ahli terapi pertuturan, ahli fisioterapi, psikologi, dll..

Untuk perhatian anda video mengenai kaedah pemulihan selepas strok dan pemulihan di rumah:

Penjagaan rumah untuk pesakit di tempat tidur

Sebelum pesakit tiba, barang-barang berikut harus disediakan:

  • kapal;
  • lampin untuk orang dewasa;
  • lampin penyerap;
  • lingkaran anti-decubitus, tilam;
  • tiang di tepi katil atau tampuk berhampiran belakang;
  • permaidani lembut berhampiran katil;
  • kerusi berlengan, dll..

Setiap hari, 2 kali sehari, mereka mencuci pesakit, menggosok gigi, mencuci selaput lendir, membersihkan telinga 1-2 kali seminggu.

Untuk mengelakkan luka baring terbentuk, tempat tidur diluruskan tanpa meninggalkan lipatan. Ia dibenarkan melincirkan badan dengan produk khas yang terbuat dari 200 ml vodka, 1 sudu besar. syampu, 1 liter air. Setiap 2-3 jam pesakit dihidupkan satu sisi.

Sekiranya kehilangan fungsi mengunyah, menelan, makanan digiling menjadi kentang tumbuk, dimasukkan melalui tongkat koktel. Makanan bayi dalam tin digunakan sebagai makanan alternatif.

Makan tidak dipaksa - ia menyebabkan muntah. Sekiranya selera makan kurang, berikan makanan kegemaran anda (sebagai sebahagian daripada diet yang ditetapkan). Sebahagian kecil, makanan 6 kali sehari. Sebelum makan, badan wad diberi kedudukan separuh duduk.

Kejadian yang biasa berlaku adalah inkontinensia atau pengekalan kencing. Dalam kes terakhir, ada keperluan untuk kateterisasi. Sekiranya inkontinensia, jika mustahil untuk mengatur proses dengan ubat atau kaedah lain, gunakan pembalut, lampin.

Cadangan untuk pesakit yang tidak tidur

Sekiranya pesakit dapat bergerak secara bebas, maka tindakan pertama adalah duduk..

Hari-hari pertama - beberapa minit setiap satu, masa secara beransur-ansur meningkat.

Tahap seterusnya adalah berdiri, kemudian berjalan, menguasai pemindahan berat badan dari satu kaki ke kaki yang lain.

Kemahiran berjalan kembali secara beransur-ansur. Untuk mengelakkan kaki berpusing, pakai kasut yang tinggi.

Anda perlu bergerak dengan sokongan. Tebu atau alat khas dengan kaki 3-4 digunakan sebagai penyokong.

Diet dan makanan

Menu merangkumi produk berikut:

  • minyak sayuran - rapeseed, kacang soya, zaitun, bunga matahari (tidak lebih daripada 120 g sehari);
  • makanan laut - sekurang-kurangnya 2 kali seminggu;
  • sayur-sayuran, buah-buahan yang kaya dengan serat, asid folik - dari 400 g setiap hari;
  • air yang disucikan - sehingga 2 liter sehari (jika tidak ada kontraindikasi).

Blueberry, yang tinggi antioksidan, dan pisang, yang kaya dengan kalium, mempunyai kesan yang baik pada tubuh..

Penting agar pesakit mendapat cukup asam folat, vitamin A, E, C, yang membantu mengatasi akibat penyakit dan mengurangkan risiko kambuh..

Daging, ikan, produk tenusu dimakan secara sederhana, jenis makanan rendah lemak. Produk dikukus, direbus atau direbus. Lapisan lemak dikeluarkan dari permukaan. Sekiranya anda memasak makanan ini dengan betul, maka kandungan lemak menjadi separuh..

Adalah bermanfaat untuk memakan kekacang - sumber asid folik yang kaya. Daging dan kentang (hanya dipanggang) diberikan tidak lebih dari 2-3 kali seminggu.

Diet ini merangkumi biji-bijian - beras perang, oatmeal, dedak, gandum durum.

Daging asap, hidangan pedas, pedas dikeluarkan dari menu. Roti dan pastri lain, pencuci mulut berlemak manis, lemak haiwan dikontraindikasikan.

Makanan ini meningkatkan kolesterol. Garam dihilangkan atau dikurangkan minimum.

Alkohol dilarang. Doktor mungkin mengesyorkan pengambilan wain merah semula jadi yang sederhana, tetapi melebihi dos yang ditetapkan adalah mengancam nyawa.

Aktiviti fizikal, terapi senaman, kehidupan seks

Dua minggu pertama selepas keluar, jika tidak ada janji temu yang lain, aktiviti fizikal hanya dilakukan dalam mengubah kedudukan badan. Kemudian mereka beralih ke beban pasif, yang tujuannya adalah untuk berehat dan menyiapkan otot untuk bekerja..

Ketika pesakit bergerak, kaedah fisioterapeutik diterapkan kepadanya - urut, terapi manual, terapi termal (aplikasi ozokerite dan parafin), magnetoterapi, terapi laser, latihan pada simulator, gimnastik individu dan kumpulan.

Hari bermula dengan pemanasan - jongkok cetek, peregangan, selekoh. Sebaiknya ganti beban - berjalan ringan, berjalan, bersenam dengan basikal pegun.

Program ini disusun secara individu. Adalah mustahil untuk mengubah rejim anda sendiri, kerana serangan berulang mungkin.

Latihan yang meningkatkan kekejangan otot dilarang - menekan cincin, bola. Keinginan seksual kembali kira-kira 3 bulan selepas serangan. Dalam beberapa kes, penyakit ini menimbulkan peningkatan keinginan seksual, kerana hipotalamus dan pusat yang bertanggungjawab untuk pembebasan hormon berfungsi secara berbeza.

Terdapat kes-kes ketika seseorang kembali ke kehidupan seks yang aktif bahkan sebelum ucapan kembali kepadanya. Tetapi tidak kira apa senario yang diwujudkan, sebelum memulakan aktiviti seksual, mereka berunding dengan doktor..

Program Elena Malysheva mengandungi maklumat menarik mengenai cara memulihkan pergerakan selepas penyakit:

Tabiat

Pembetulan tabiat diperlukan untuk menormalkan keadaan dengan cepat. Jadi, berhenti merokok atau kurangkan jumlah rokok yang dihisap. Tidak dibenarkan alkohol.

Gaya hidup yang tidak aktif dikontraindikasikan - anda memerlukan aktiviti fizikal sederhana yang sesuai dengan keadaan.

Kawalan dan rawatan perubatan

Dalam rawatan strok, kumpulan ubat berikut ditetapkan:

    untuk bekalan darah yang lebih baik ke otak (Cavinton, Pentoxifylline, Cerebrolysin, agen yang mengandungi aspirin);

  • untuk mengaktifkan metabolisme dalam sel otak (Ginkor Fort, Solcoseryl, Tserakson, Actovegin, dll.);
  • nootropics - perangsang yang mempengaruhi fungsi otak yang lebih tinggi (Noofen, Piracetam, Lucetam);
  • ubat gabungan dengan beberapa bahan aktif (Phezam, Tiocetam, Neuro-norm);
  • antikoagulan - mereka menipis darah dan mencegah pembentukan gumpalan darah (Coumadin, Heparin);
  • yang lain - untuk mengurangkan kegembiraan sistem saraf, melegakan ketegangan otot (relaksan otot), ubat tradisional dan teh herba, antidepresan (Gidazepam, Adaptol).
  • Semua pesakit yang mengalami strok serebrum dikenakan pemerhatian dispensari oleh pakar neurologi.

    Sokongan psikologi

    Strok secara negatif mempengaruhi kualiti hidup. Oleh itu, kemungkinan kemurungan meningkat..

    Mangsa penyakit memerlukan komunikasi, sokongan moral, hubungan dengan dunia luar. Keperluan ini tetap ada, walaupun orang seperti itu tidak dapat bercakap, tetapi memahami ucapan dengan telinga. Topik untuk perbualan sangat berbeza - dari kanak-kanak hingga politik. Penting bagi orang yang terbaring di tempat tidur untuk mendengar bahawa dia akan menjadi lebih baik..

    Pesakit sukar bertoleransi dengan orang lain, terutama mereka yang dibezakan oleh cintanya terhadap kebebasan dan kebebasan.

    Oleh itu, mereka mungkin mempunyai sifat seperti marah-marah, mudah marah. Dengan kemurungan, semua bantuan, termasuk bantuan perubatan, mungkin ditolak.
    Sekiranya hubungan terganggu, bantuan psikologi atau psikoterapis diperlukan, serta ubat dengan antidepresan.

    Dilarang di hadapan pesakit untuk membincangkan masalahnya, akibat negatif penyakit ini, kesukaran bercakap.

    Tetapi pada masa yang sama, pencapaian yang memberangsangkan, walaupun tidak signifikan, mempunyai kesan yang besar terhadap harga diri dan kesejahteraan. Kemudian pemulihan datang lebih cepat.

    Saudara-mara juga tidak boleh melupakan kelegaan psikologi. Mereka ditunjukkan emosi positif, relaksasi dalam bentuk sukan, meditasi, urut, aromaterapi. Rawatan vitamin mungkin diperlukan.

    Bagaimana memulihkan psiko-emosi, anda akan diberitahu di sini:

    Kecacatan, berkumpulan, kembali bekerja

    Menurut statistik, hanya sekitar 20% mereka yang terkena CVA kembali bekerja dan kehidupan normal. Dalam lima tahun kebelakangan ini, doktor telah melihat kecenderungan yang mana gambaran mengenai kes-kes penyakit yang teruk semakin teruk..

    Istilah ketidakupayaan sementara adalah 3-6 bulan. Sekiranya peredaran serebrum terganggu, dinamika pemulihan fungsi, keadaan sfera mental adalah penting.

    Sekiranya prognosis tidak baik, pemulihan dilambatkan, terdapat lesi organ lain, pada usia tua pesakit dirujuk ke VTEK (komisen pakar perubatan dan pekerja).

    Menurut peraturan (Undang-undang Persekutuan No. 181-FZ), mangsa stroke mempunyai hak untuk mendapatkan pendaftaran kecacatan. Untuk melakukan ini, anda perlu mendapatkan keterangan perubatan.

    Terdapat kecacatan kumpulan I, II, III. Setiap tahun seorang pesakit yang telah dikenali sebagai orang kurang upaya menjalani pemeriksaan semula.

    Pengecualian adalah lelaki dan wanita yang masing-masing telah mencapai 60 dan 55 tahun. Pemeriksaan semula yang luar biasa dilakukan sekiranya keadaan telah berubah dengan ketara.

    Selepas 3-6 bulan, dengan prognosis yang baik dan pemulihan yang cepat, pekerjaan rasional dibenarkan. Semasa memilih pekerjaan, kontraindikasi diambil kira, yang meningkatkan kemungkinan kambuh:

    • peningkatan tekanan saraf, psikologi, fizikal;
    • suhu dan kelembapan udara yang tinggi;
    • bersentuhan dengan racun neurotropik (arsenik, plumbum, dll.).

    Dengan hemiparesis kecil (kelumpuhan otot separuh badan), aktiviti buruh adalah mungkin di mana satu tangan terlibat. Antara kepakaran tersebut ialah pegawai penolak, pemeriksa jabatan kawalan kualiti, bekerja di pejabat, dll..

    Anda boleh membaca mengenai gejala dan rawatan aterosklerosis serebrum di sini.

    Dan seberapa berkesan rawatan aterosklerosis otak dengan ubat-ubatan rakyat, kami akan memberitahu anda secara berasingan.

    Cara memulihkan pertuturan

    Pemulihan pertuturan adalah salah satu tugas yang paling penting. Mereka memulakan kelas sebaik sahaja keadaannya stabil. Seorang pakar - ahli terapi pertuturan terlibat dalam proses tersebut.

    Haiwan peliharaan juga terlibat secara aktif dalam proses tersebut. Untuk ini, misalnya, mereka membaca buku ABC sehingga pesakit menyebut bunyi, suku kata, keseluruhan perkataan.

    Ucapan semasa komunikasi lembut, diukur, tenang. Adalah berguna untuk mengajukan soalan kepada mangsa, bernyanyi dengannya, dan belajar memutar lidah. Ia berguna untuk menceritakan semula teks yang didengarnya.

    Sekiranya ucapan tidak kembali kepada pesakit untuk jangka masa yang panjang, anda mungkin harus belajar bahasa isyarat.

    Tonton video mengenai kaedah pemulihan ucapan selepas strok:

    Kembalinya penglihatan

    Dengan kerosakan pada pusat visual, fungsi visual dipulihkan sepenuhnya pada sekitar sepertiga kes penyakit ini.

    Dalam keadaan seperti itu, gimnastik berguna untuk mata. Latihan yang popular adalah dengan pensil atau benda lain, yang diadakan pada jarak 40–43 cm dari mata pesakit dan digerakkan secara bergantian ke atas dan ke bawah, kanan dan kiri. Pesakit diminta untuk memerhatikan subjek tanpa memusingkan badannya.

    Anda boleh menyimpan teka-teki di mana anda perlu mengeja perkataan dengan mempertimbangkan matriks huruf. Juga di rangkaian terdapat program komputer khas.

    Pusat dan sanatorium terbaik

    Hasil terbaik dicapai jika anda mempercayai penjagaan profesional. Di manakah tempat terbaik untuk menjalani pemulihan selepas strok dan apa hasil yang dapat dicapai?

    Bantuan kompleks diberikan di pusat pemulihan, pesakit berada di bawah pengawasan pakar sepanjang masa.

    Pemilihan institusi adalah perkara individu, yang mengambil kira antara lain faktor kewangan. Berikut adalah beberapa institusi yang terkenal.

    Pusat Rawatan dan Pemulihan Kementerian Kesihatan

    Pusat ini ditubuhkan pada tahun 1918. Mempunyai jabatan pemulihan. Kitaran penuh perkhidmatan perubatan disediakan di sini - dari poliklinik hingga pemulihan.

    Semasa pelupusan kakitangan perubatan - peralatan diagnostik, jabatan neuroreanimasi sepanjang masa.

    Pemulihan pesakit yang mengalami strok dilakukan di kawasan berikut:

    • pemulihan dan penambahbaikan alat vestibular;
    • pemulihan fungsi menelan dan laring;
    • pengembangan kemahiran motor halus tangan;
    • mengembalikan ingatan, ucapan, kemampuan layan diri;
    • perundingan psikologi dan psikoterapi;
    • fisioterapi;
    • prosedur fisioterapi.

    Pusat pemulihan di Sestroretsk

    Pusat ini terletak di sebuah bandar peranginan yang indah, setengah jam dari St. Petersburg. Dicipta berdasarkan hospital.

    Ahli fisioterapi bekerja di sini, ada gimnasium dengan peralatan robotik, kolam renang. Ahli terapi pertuturan berurusan dengan pesakit. Pesakit yang bergerak secara bebas tidak boleh menetap di pusat pemulihan, tetapi menyewa perumahan di kawasan berhampiran.

    Pusat Adeli (Slovakia)

    Klinik ini pakar dalam pemulihan selepas strok, serta merawat kanak-kanak dengan cerebral palsy. Pusat ini terletak di bandar Piestany, sebuah pusat peranginan kesihatan yang terkenal.

    Program pemulihan dirancang dengan harapan bahawa setiap kaedah meningkatkan kesan yang lain.

    Kostum Adele digunakan untuk rawatan.

    Pakaian itu menimbulkan beban pada sistem muskuloskeletal dan membantu memperbaiki postur dan pergerakan.

    Pelbagai prosedur fisioterapeutik digunakan - urut, terapi manual, terapi lumpur, hipoterapi mekanikal dan lain-lain.

    Hospital Negeri "Sheba" (Israel)

    Hospital ini terletak di bandar Ramat Gan, berhampiran Tel Aviv. Pemulihan dilakukan di kawasan berikut:

    • fisioterapi;
    • terapi pekerjaan;
    • terapi pertuturan - mengembalikan kemahiran pertuturan dan pemahaman perkataan yang ditujukan kepada pesakit;
    • psikologi, neuropsikologi;
    • psikiatri;
    • pemulihan.

    Menurut statistik klinik Sheba, setelah tamat rawatan, 90% pesakit pulih sepenuhnya atau sebahagian kemahiran pergerakan mereka..

    Langkah pencegahan kambuh

    Risiko strok berulang dalam 24 bulan pertama dianggarkan 4-14%.

    Pencegahan strok berulang bermula pada hari-hari pertama rawatan dan berterusan secara berterusan. Tujuannya adalah faktor pembetulan.

    Dengan pencegahan sekunder yang tidak mencukupi, risiko strok sekunder meningkat. Setiap kes keempat kemalangan serebrovaskular akut adalah berulang strok.

    Untuk tujuan pencegahan, pesakit diberi rawatan pencegahan:

      Revaskularisasi arteri karotid - stenting arteri karotid dan endarterektomi karotid.

  • Pengendalian faktor risiko vaskular - penurunan kepekatan kolesterol dalam darah dengan statin, penurunan kepekatan homosistein dalam plasma dengan pemberian vitamin B.
  • Terapi antiplatelet menggunakan aspirin, clopidogrel (Plavix), dipyridamole. Pesakit dengan fibrilasi atrium, injap jantung tiruan, trombus intraventrikular, dan penyakit lain yang penuh dengan strok kardioembolik ditetapkan warfarin.
  • Pesakit terhad kepada jumlah rokok yang dihisap atau dilarang merokok, serta menggunakan dadah, menyalahgunakan alkohol. Pembetulan berat badan diperlukan sekiranya kegemukan adalah penyebab strok. Dalam diet, bahagian makanan yang mengandungi lemak dan kolesterol dikurangkan, menggantikannya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Aktiviti fizikal yang sederhana baik untuk tubuh.

    Terapi antihipertensi (rawatan tekanan darah tinggi) dijalankan dengan berhati-hati untuk mencegah hipoperfusi serebrum (penurunan aliran darah serebrum di bawah 50 mm Hg)..

    Pemulihan sepenuhnya selepas strok adalah mungkin. Syarat utama untuk ini adalah mematuhi preskripsi perubatan. Walaupun dalam kes-kes yang teruk, mungkin dapat meningkatkan kualiti hidup mangsa dengan ketara.

    Pemulihan selepas strok di rumah

    Pemulihan selepas strok di rumah

    Peredaran serebrum yang terjejas membawa kepada akibat seperti kelumpuhan separa atau lengkap, kehilangan pertuturan, ingatan, pendengaran. Tetapi pemulihan yang cekap selepas strok membolehkan seseorang mengembalikan kemampuan yang hilang. Di rumah, adalah mungkin untuk menjalankan rawatan sepenuhnya dan memastikan pemulihannya seterusnya jika anda memahami terlebih dahulu apa yang menanti orang yang dekat dengan pesakit, langkah-langkah apa yang perlu diambil.

    Tempoh tempoh pemulihan

    Berapa lama masa pemulihan untuk pemulihan selepas strok bergantung pada tahap kerosakan, tahap manifestasi gangguan yang timbul, usia pesakit dan faktor-faktor lain. Secara beransur-ansur, yang baru dapat terbentuk menggantikan neuron mati. Beberapa fungsi yang dilakukan oleh bahagian otak yang rosak dapat dipindahkan ke struktur yang sihat.

    Dalam bentuk strok iskemia ringan, akibatnya seseorang mengalami kelumpuhan ringan anggota badan, otot muka, gangguan penglihatan dan koordinasi, diperlukan satu hingga dua bulan untuk pemulihan separa. Sepenuhnya - kira-kira tiga bulan.

    Sekiranya akibat dari peredaran serebrum yang terganggu ditunjukkan dalam bentuk gangguan koordinasi yang berterusan, kelumpuhan kasar, tempoh pemulihan akan berlangsung sekurang-kurangnya enam bulan. Pada masa yang sama, peluang untuk mengembalikan semua kemahiran yang hilang adalah minimum..

    Selepas strok yang teruk, mengakibatkan kelumpuhan pada satu sisi badan dan masalah lain, dari awal rawatan sehingga pesakit kembali ke kemampuan untuk duduk dan mengurus dirinya sendiri, diperlukan dari satu hingga dua tahun. Mustahil untuk membincangkan penyembuhan lengkap dalam kes ini..

    Tahap pemulihan fungsi badan normal pada orang yang mengalami strok dibahagikan kepada tiga kumpulan:

    • benar, di mana terdapat pengembalian pesakit sepenuhnya ke keadaan pra-strok;
    • pampasan, di mana fungsi dari bahagian otak yang terjejas dipindahkan ke bahagian yang sihat;
    • pembacaan semula, yang terdiri dalam usaha untuk memperbaiki keadaan seseorang dengan luka yang besar dan kemustahilan untuk mengimbangi pelanggaran.

    Syarat utama untuk pemulihan yang berjaya selepas strok adalah kesediaan pesakit sendiri dan orang yang dekat dengannya untuk pergi jauh tanpa berputus asa dan tanpa mengganggu kelas..

    Pemulihan selepas strok di rumah: pemulihan fungsi motor, ingatan dan pertuturan

    Pemulihan selepas strok di rumah adalah prasyarat untuk memastikan pemulihan maksimum pesakit. Apabila strok mempengaruhi bahagian korteks motor yang bertanggungjawab untuk fungsi motor anggota badan, terdapat kebarangkalian tinggi terjadinya kelumpuhan atau paresis. Gangguan pergerakan, koordinasi dan pertuturan adalah komplikasi strok biasa, dalam satu bentuk atau yang lain, ia berlaku pada lebih daripada separuh pesakit.

    Dalam banyak kes, pelanggaran ini tidak dapat dipulihkan; pemulihan pasca stroke diminta untuk menghapuskannya sepenuhnya atau sekurang-kurangnya sebahagian. Untuk mencapai kejayaan maksimum, prosedur pemulihan harus dimulakan seawal mungkin, secepat mungkin jika keadaan umum pesakit. Selepas pesakit keluar dari rumah, rawatan berterusan - langkah pemulihan mesti dilakukan selama beberapa bulan.

    Pada mulanya, kelas di rumah dijalankan oleh pakar pemulihan, kemudian dia dapat mengajar teknik pemulihan sederhana kepada pesakit di rumah, dan kemudian hanya mengendalikan prosesnya, menyesuaikan program jika perlu.

    Kehidupan yang normal dan memuaskan setelah strok tidak berakhir. Sekiranya anda mengikuti semua cadangan dengan teliti, ada kemungkinan besar untuk memulihkan fungsi yang hilang..

    Prinsip Pemulihan Strok di Rumah

    Pemulihan didasarkan pada kesan maklum balas - semakin banyak bahagian tertentu dari sistem saraf periferi berfungsi, semakin maju (atau semakin cepat ia dipulihkan) pusat yang mengawal bahagian ini. Oleh itu, latihan yang bertujuan untuk memulihkan ucapan, pergerakan wajah, kemahiran motor halus dan kasar mempunyai kesan yang baik terhadap aktiviti otak secara umum..

    Rehabilitasi di rumah dilakukan sesuai dengan program yang dirangka oleh pakar, dengan mempertimbangkan ciri-ciri individu pesakit. Tugas utama kursus pemulihan:

    • pencegahan luka tekanan;
    • pemulihan aliran darah normal - kawasan otak yang terkena strok harus diberi darah secara intensif untuk pemulihan maksimum dan pencegahan kambuh;
    • penurunan nada otot yang meningkat - setelah strok, otot berada dalam keadaan kekejangan, lumpuh, oleh itu sukar untuk menggerakkannya, dan jumlah pergerakannya berkurang dengan ketara. Senaman dan urutan yang santai dirancang untuk memperbaikinya;
    • penyambungan semula kemahiran motor halus - berlaku melalui latihan yang bertujuan untuk mengerjakan jari dan melakukan operasi halus dengan objek kecil.

    Kelas pada tahap pemulihan yang berbeza berbeza dalam jangka masa - pada mulanya mereka pendek dan kebanyakannya pasif. Secara beransur-ansur, waktu pelaksanaannya meningkat, dan pesakit, ketika dia pulih, semakin aktif mengambil bahagian dalam proses pemulihan. Adalah sangat mustahak bahawa sesi berkala - ini adalah syarat utama keberkesanannya. Rata-rata, satu sesi pergerakan mengambil masa 15 minit dan dilakukan dua kali sehari..

    Untuk mencapai kejayaan maksimum, prosedur pemulihan harus dimulakan seawal mungkin, secepat mungkin jika keadaan umum pesakit..

    Latihan fizikal biasanya didahului dengan urutan terapi. Ini merangkumi bukan sahaja pergerakan tukang urut secara langsung, tetapi juga beban pasif. Untuk melaksanakannya, pesakit perlu meningkatkan ketegangan otot satu atau yang lain, secara harfiah mengontrak setiap otot kecil secara berasingan. Urut mempromosikan pembaharuan hubungan saraf otak-badan, merupakan asas yang sangat baik dan prasyarat untuk senaman penuh.

    Adalah perlu untuk terus bersenam sehingga semua fungsi yang hilang kembali, atau sehingga kemungkinan pemulihan habis - doktor menilai ini, tetapi tanda utamanya adalah kesia-siaan tindakan pemulihan berterusan yang berpanjangan. Selepas strok yang meluas, pemulihan penuh mungkin tidak berlaku - setelah strok iskemia dan pemulihan di rumah, kira-kira 60% pesakit pulih sepenuhnya atau sebahagiannya bekerja. Pada pesakit dengan strok hemoragik, angka ini sedikit lebih tinggi, walaupun penyakit ini lebih teruk. Ini disebabkan permulaan terapi yang lebih awal..

    Pesakit di atas katil memerlukan bantuan orang luar - kakitangan perubatan atau saudara-mara. Mereka memerlukan pertolongan dengan latihan dan tidak lama lagi dapat mengulanginya sendiri..

    Catatan penting: anda perlu memberi tumpuan kepada keadaan dan kemampuan pesakit. Contohnya, jika sebelah kiri lumpuh, maka anda harus memulakan dengan pergerakan anggota badan di sebelah kanan, jika kelumpuhan selesai, maka dengan pergerakan kelopak mata.

    Setiap pesakit strok harus tahu: pemulihan dari strok di rumah, dengan ketekunan dan ketekalan yang mencukupi, sering tidak kalah dari segi keberkesanan pemulihan pesakit dalam.

    Rata-rata, satu sesi pergerakan mengambil masa 15 minit dan dilakukan dua kali sehari..

    Latihan untuk memulihkan fungsi motor

    Latihan untuk memulihkan pergerakan anggota badan:

    • lenturan dan pemanjangan lengan dan kaki pada sendi. Mulakan latihan di bahagian yang terkena (jika tidak lumpuh);
    • pergerakan putaran - mempunyai biomekanik yang lebih kompleks, ia sesuai untuk pesakit yang berjaya menyelesaikan latihan sebelumnya. Unsur yang berbeza dapat digabungkan bergantung pada keperluan pesakit;
    • senaman tangan - regangan. Perlahan-lahan dan perlahan-lahan tarik tangan pesakit ke arah diri mereka sendiri, mengelakkan kesakitan;
    • melakukan senaman dengan jalur getah - pesakit boleh meregangkan dan memusingkannya; anda boleh mengikat satu hujung ke tempat tidur dan menarik hujung yang lain dengan tangan atau kaki anda. Digunakan penggunaan pengembang sikat;
    • pergerakan badan - berayun dari sisi ke sisi, memusing, menaikkan kaki. Semua ini dilakukan dengan kemampuan pesakit yang terbaik, dalam pelbagai gerakan yang sesuai dengannya;
    • bersenam dengan kepala katil - menggunakannya sebagai penyokong, perlahan-lahan tarik ke atas dan tolak dari situ.

    Kita juga tidak boleh melupakan kumpulan otot kecil - perhatian harus diberikan kepada pergerakan otot-otot leher, otot mata, jari dan jari kaki. Sebarang peningkatan kemahiran motor pada bahagian yang rosak menunjukkan kebolehbalikan proses merosakkan dalam sistem saraf..

    Pemulihan aktiviti motor selanjutnya

    Latihan untuk kaki dan lengan (terapi senaman) pada pesakit yang dapat duduk dan berdiri dibezakan oleh sebilangan besar sendi dan kumpulan otot yang terlibat dalam kerja:

    • secara bergantian mengangkat setiap anggota badan dalam keadaan duduk, diikuti dengan meluruskan pada sendi lutut;
    • duduk di atas katil, bersandar di tangan anda dan cuba merobek badan beberapa milimeter dari permukaan, kemudian perlahan-lahan turunkannya;
    • angkat objek kecil (kubus, kotak korek api) dari lantai, kembalikan ke tempatnya dengan ketepatan semaksimum mungkin;
    • hujung kaki.

    Anda perlu memberi tumpuan kepada keadaan dan kemampuan pesakit. Sebagai contoh, jika satu sisi lumpuh, maka seseorang harus memulakan dengan pergerakan anggota badan di sisi lain, jika kelumpuhan selesai, maka dengan pergerakan kelopak mata.

    Bagi lelaki, kerana ototnya yang lebih maju, latihan dengan berat yang kecil disarankan pada akhir pemulihan, contohnya, dumbbell dengan berat hingga 3 kg, berat kecil (anda boleh menggantinya dengan botol air), dan juga squats. Bagi wanita, latihan seperti itu juga sesuai, tetapi bebannya harus lebih kecil..

    Pada masa pemulihan akhir, pilates, yoga, berjalan kaki disyorkan - jenis aktiviti fizikal yang boleh dilakukan di rumah.

    Penggunaan simulator selepas strok

    Latihan fungsional sederhana tersedia untuk semua orang, tetapi kadang-kadang spesifik kerosakan otak memerlukan pendekatan khusus. Kemudian, berdasarkan petunjuk, ahli terapi memberikan kelas pada simulator khas. Ini adalah alat mekanikal yang dirancang dengan ergonomi dan biomekanik pergerakan yang optimum. Kemudahan mereka terletak pada kemampuan untuk menetapkan beban yang tepat pada kawasan tertentu dari sistem muskuloskeletal. Latihan di simulator biasanya dimulakan apabila pesakit dapat melakukan pergerakan asas dengan mudah.

    Yang paling popular adalah simulator berikut:

    • basikal senaman - membolehkan anda mengubah banyak parameter semasa latihan, memantau nadi pesakit. Kelas di atasnya membantu mengembalikan kekuatan pada kaki, koherensi pergerakan bahagian bawah kaki, meningkatkan peredaran kerana aktiviti fizikal yang dinamik;
    • exoskeletons adalah alat pemulihan canggih yang membolehkan reka bentuk luaran khas mengambil sebahagian dari berat dan sebahagian aktiviti fizikal badan. Sebarang pergerakan menjadi lebih mudah, sementara otot "mengingati" urutan pergerakan, dan peredaran darah di anggota badan bertambah baik;
    • verticalizer - simulator khas untuk memberi tubuh manusia kedudukan menegak yang stabil. Ia membantu otot dan alat vestibular untuk membiasakan diri dengan kedudukan ini semula. Semasa berdiri di posisi menegak, anda boleh melakukan banyak latihan lain, dan apabila pesakit semakin kuat, terus berlatih tanpa alat bantu;
    • blok simulator - membolehkan anda mengubah berat proyektil dengan halus, dan di bawah pengawasan doktor, pesakit dapat melakukan pergerakan fisiologi sederhana dengan berat sederhana.

    Urut mempromosikan pembaharuan hubungan saraf otak-badan, merupakan asas yang sangat baik dan prasyarat untuk senaman penuh.

    Basikal senaman yang paling popular di rumah. Verticalizer dan block trainer biasanya digunakan di pusat pemulihan..

    Pemulihan pertuturan dan ingatan di rumah

    Pemulihan pasca strok semestinya merangkumi latihan yang bertujuan untuk pemulihan fungsi dan pertuturan kognitif.

    Untuk memulihkan pertuturan, kelas ditetapkan dengan ahli terapi pertuturan yang datang ke rumah. Pertama, pesakit mengucapkan bunyi individu tanpa berusaha menggabungkannya menjadi kata-kata. Kumpulan bunyi yang berbeza digabungkan dengan cara yang berbeza. Kemudian pembacaan kata-kata sederhana atau gabungan huruf, ujian asosiatif, ditambah. Doktor mengatakan setengah perkataan, dan pesakit selesai di belakangnya, dan lama-kelamaan, panjang perkataan meningkat.

    Kelas dimulakan dengan kawalan semula otot mulut dan lidah - pesakit menarik bibir ke depan sebanyak mungkin, kemudian mengembalikannya ke kedudukan semula. Dia menggerakkan lidahnya mengikut arah jam dan berlawanan arah jarum jam, mencapai lelangit, melemparkannya kembali ke kerongkong atau mendorongnya sejauh mungkin. Anda juga boleh menggerakkan rahang, menggigit bibir atas dan bawah secara bergantian. Latihan yang berkesan ialah menyanyi (sering melafazkan kata-kata lebih mudah bagi pesakit untuk melafazkannya) dan membaca puisi.

    Ingatan dipulihkan dan dilatih dengan latihan khas di bawah pengawasan pakar neuropsikologi. Sebagai contoh, menghafal objek adalah latihan yang baik dalam memori visual - satu diambil dari beberapa objek di atas meja, dan pesakit mengingat benda mana yang telah hilang, sementara jumlah objek secara beransur-ansur meningkat. Ingatan yang bermakna dikembangkan dengan menghafal urutan nombor atau huruf yang mesti dikembalikan setelah beberapa saat; undur, dll..

    Adalah perlu untuk terus bersenam sehingga semua fungsi yang hilang kembali, atau sehingga kemungkinan pemulihan habis.

    Ubat juga digunakan untuk meningkatkan kemampuan kognitif. Kumpulan ubat yang ditunjukkan untuk gangguan ingatan pasca strok termasuk nootropik yang meningkatkan aliran darah serebrum, terapi vitamin. Beberapa ubat-ubatan rakyat (blueberry, halia, dll) juga mungkin berkesan, tetapi ia hanya boleh digunakan setelah berunding dengan doktor anda.

    Kehidupan yang normal dan memuaskan setelah strok tidak berakhir. Sekiranya anda mengikuti semua cadangan dengan teliti, ada kemungkinan besar untuk memulihkan fungsi yang hilang. Penting untuk mengadakan kelas secara sistematik, memantau keletihan pesakit, mengambil kira ciri individu kes klinikal tertentu dan, yang paling penting, bersabar. Kejayaan langkah-langkah pemulihan sangat bergantung pada sokongan saudara-mara dan rakan-rakan..

    Pemulihan yang paling berkesan adalah pada tiga bulan pertama selepas strok, maka kadar pemulihan menurun. Setahun selepas strok, pemulihan fungsi yang hilang, sebagai peraturan, tidak berlaku, oleh itu sangat penting untuk tidak melewatkan masa yang menguntungkan.

    Video

    Kami menawarkan untuk melihat video mengenai topik artikel.

    Pemulihan selepas strok di rumah

    Selepas strok iskemia, kebanyakan orang dapat pulih hingga satu tahap atau yang lain, kerana tisu saraf mempunyai neuroplastik - kemampuan untuk menyusun semula setelah kerosakan. Dengan pengorganisasian langkah-langkah pemulihan yang betul, bahkan banyak pesakit yang terbaring di tempat tidur dapat diangkat, terutama dengan pendekatan bersepadu.

    Tempoh pemulihan selepas strok

    Mana-mana pakar neurologi atau pakar bedah saraf akan mengatakan: semakin besar kawasan kerosakan otak pada strok iskemia, semakin lama pemulihan seseorang akan dilakukan. Tidak seperti strok hemoragik, akibat strok iskemia selalunya kurang teruk dan banyak fungsi kembali dari masa ke masa. Walau bagaimanapun, walaupun dengan strok hemoragik, peluang pemulihan masih tinggi..

    Prognosis untuk masa dan keberkesanan pemulihan akan bergantung kepada beberapa faktor:

    • ukuran kawasan yang terjejas di otak;
    • penyetempatan kawasan yang rosak;
    • umur;
    • rawatan yang dilakukan;
    • masa pertolongan cemas;
    • permulaan pemulihan awal.

    Dalam kes yang teruk, defisit neurologi kekal seumur hidup, tetapi kualiti hidup pesakit dapat ditingkatkan. Jangka masa pemulihan diperlihatkan dalam jadual.

    Keterukan strokAnggaran tempoh pemulihan
    Ringan (kerosakan sederhana pada tisu saraf, paresis, gangguan penglihatan, koordinasi)Dari beberapa hari hingga 3 bulan
    Sederhana (paresis dan kelumpuhan otot muka, diskoordinasi, defisit neurologi teruk)6 bulan untuk pemulihan separa (pemulihan penuh tidak selalu mungkin, gejala neurologi mungkin kekal)
    Parah (kelumpuhan berterusan, ketidakupayaan untuk mengurus diri)1-2 tahun untuk pemulihan separa

    Apabila sel saraf mati, fungsinya diambil alih oleh jiran tetangga, tetapi ini tidak selalu berlaku. Terdapat teori neurogenesis pada orang dewasa. Telah diketahui bahawa otak mempunyai keplastikan, yang dimanifestasikan oleh peningkatan jumlah neuron, penstrukturan semula rangkaian saraf, pembentukan sinapsis baru.

    Penting untuk berlatih selama mungkin, maka mungkin untuk memulihkan fungsi yang hilang semasa strok. Situasi yang serupa diperhatikan dengan kecederaan otak traumatik..

    Prosedur untuk langkah pemulihan

    Rawatan strok dilakukan di hospital secara percuma (mengikut insurans perubatan wajib), tetapi setelah keluar, pemulihan di sanatorium dan institusi khusus lain tidak selalu percuma. Sekiranya tidak mungkin menugaskan pesakit ke sanatorium (asrama) atau jabatan pemulihan, pemulihan selepas strok di rumah adalah mungkin. Di bawah pengawasan doktor, saudara-mara dan rakan-rakan orang itu dapat mengatur acara yang diperlukan.

    Program pemulihan merangkumi:

      rawatan ubat (pemulihan ubat yang bertujuan untuk merangsang neurogenesis);

    Dalam jangka masa yang berbeza setelah strok, tugasnya akan berbeza:

      Pemulihan awal dalam tempoh yang paling teruk dan akut (tahap pegun). Ia dilakukan sejak meminta pertolongan, selalunya di unit rawatan rapi. Mereka mula menggunakan ubat-ubatan, gimnastik pasif dan aktif, penyesuaian dengan kedudukan menegak badan, pencegahan komplikasi, kelas dengan psikologi dan ahli terapi pertuturan.

    Untuk pulih, pesakit memerlukan rundingan berkala dengan pakar neurologi, serta kelas dengan ahli kinesioterapi (terapi senaman), psikologi, dan ahli terapi pertuturan. Ketidakaturan kelas dan perubahan tahap latihan ketika memulihkan fungsi sangat penting..

    Ubat pasca strok

    Pelbagai ubat boleh diresepkan dalam tempoh pemulihan. Ada yang bertujuan untuk mencegah berulang strok, kebanyakannya mereka mesti diminum seumur hidup. Kemungkinan rawatan pemulihan dengan ubat-ubatan

    Kumpulan ubat yang paling penting bagi pesakit adalah agen antiplatelet dan antikoagulan. Mereka mengelakkan platelet melekat bersama, mencegah pembekuan darah terbentuk - penyebab utama strok. Meresepkan ubat seperti:

    • Aspirin dalam pelbagai bentuk;
    • Clopidogrel

    Untuk strok yang disebabkan oleh penyakit jantung (kardioembolik), salah satu ubat berikut:

    • Warfarin;
    • Pengeluaran;
    • Eliquis;
    • Xarelto.

    Ubat untuk pemulihan pesakit (neuroprotectors) yang merangsang neurogenesis:

    • Solcoseryl;
    • Ceraxon;
    • Vasobral;
    • Vinpocetine;
    • Nootropil;
    • Picamilon;
    • Encephabol;
    • Actovegin.

    Terapi simtomatik yang bertujuan untuk mengurangkan spastik badan relaksan otot (Sirdalud, Mydocalm), antidepresan (Fluoxetine, Sertraline, Escitalopram), statin (Atorvostatin), ubat antihipertensi (Enalopril, Concor, Mikardis, dll.).

    Pemakanan yang betul

    Sekiranya seseorang telah mengalami strok iskemia, pemulihan rumah semestinya merangkumi perubahan dalam diet. Gangguan menelan dan mengunyah dapat berlanjutan setelah strok, jadi diet pesakit selembut mungkin. Dalam beberapa kes, adalah mungkin untuk memberi makan melalui tiub nasogastrik.

    Terdapat risiko aspirasi (pengambilan makanan ke saluran udara), yang boleh menyebabkan sesak nafas dan radang paru-paru.

    Sekiranya seseorang tidak dapat makan sendiri, dia mesti diberi makan dari satu sendok teh, mengangkat bantal, dan diberi minum dalam dos kecil, memerhatikan untuk menelan.

    Cadangan pemakanan asas diberikan oleh doktor secara individu. Biasanya, diet berdasarkan prinsip berikut:

    • penggantian lemak haiwan dengan sayur-sayuran;
    • penggunaan daging dan ikan tanpa lemak setiap hari - sehingga 150 g;
    • penggunaan keju kotej, produk susu yang ditapai secara wajib;

    Anda harus minum hingga 2 liter air sehari, jika tidak ada sekatan pada keadaan jantung, ginjal. Hari puasa dalam 2 bulan pertama tidak dilakukan. Perlu diingat bahawa sebilangan pesakit menderita diabetes mellitus dan mereka memerlukan diet khas yang disyorkan oleh ahli endokrinologi.

    Gimnastik - ciri prestasi

    Memulihkan fungsi anggota badan adalah tugas pemulihan yang paling penting. Kursus gimnastik bermula secepat mungkin selepas strok. Matlamat latihan di rumah adalah:

    • penyambungan semula aktiviti motor lengan, kaki;
    • pengurangan ketegangan otot, pencegahan kontraktur, termasuk artikular;

    Latihan pertama kali dilakukan di bawah pengawasan ahli terapi pemulihan. Dia secara individu akan memilih kompleks, memberitahu tentang ciri pelaksanaannya. Kemudian, saudara-mara harus menolong pesakit.

    Mereka memulakan kelas dengan kelas sederhana, secara beransur-ansur beralih ke kelas yang kompleks. Anda tidak boleh membebani seseorang, itu sangat berbahaya. Untuk memanaskan badan, anda boleh menggunakan prosedur air, melakukan urutan ringan.

    Latihan untuk pesakit katil

    Pergerakan pesakit dalam keadaan ini sangat terhad, dan kadang-kadang dia biasanya lumpuh. Oleh itu, semua latihan dilakukan bersama-sama dengan saudara-mara. Beberapa aktiviti akan menjadi pasif - mereka dibantu oleh orang yang dikasihi atau doktor. Tempoh kelas - dari 15 hingga 40 minit sehari.

    Kumpulan latihan utama adalah seperti berikut:

    1. Peregangan lenturan tangan, jari, kaki, lutut, siku, lengan bawah, sendi bahu, sendi pelvis.

    Anda juga perlu melakukan senaman untuk mata - putar bola mata, lihat ke atas dan ke bawah, lakukan semua ini dengan kelopak mata tertutup dan terbuka.

    Latihan duduk dan berdiri

    Sekiranya pesakit boleh duduk atau berjalan, senarai aktiviti akan diperluas. Mereka bertujuan untuk menguatkan punggung dan kaki, meningkatkan pergerakan lengan, meningkatkan daya tahan.

    Semasa duduk, anda boleh melakukan aktiviti berikut:

    1. Duduk, ambil tepi katil dengan tangan, bengkokkan lutut. Bengkokkan ke belakang semasa menghirup, tarik diri anda ke belakang, berehat sambil menarik nafas. Ulangi 10 kali.
    2. Bersandar di kepala katil, regangkan kaki anda. Bergiliran menaikkan kaki di setiap sisi.

    Latihan berdiri hanya dilakukan selepas pemulihan separa. Mereka boleh melakukan tindakan sederhana - contohnya, mengambil benda kecil dari lantai, melambaikan tangan, mengepalkan tangan ke tangan sambil berdiri. Mereka juga melakukan selekoh sisi, merentangkan tipto, gunting, jongkok. Ramai pesakit dibenarkan bersenam dengan dumbbell ringan..

    Latihan simulator

    Pemulihan fizikal selepas strok di rumah juga boleh berdasarkan penggunaan alat dan peralatan perubatan khas.

    Simulator akan membantu meningkatkan fungsi anggota badan, meningkatkan aliran darah ke otot, menjenuhkan darah dengan oksigen, dan mencegah strok berulang.

    Bergantung pada masalah individu, seseorang mungkin disyorkan untuk mengikuti kelas di dewan terapi senaman, yang berada di setiap hospital neurologi. Terdapat simulator jenis ini:

    • "Tempat duduk" untuk mengangkat dari kerusi;
    • "Taman permainan" untuk meningkatkan berjalan kaki;
    • pelatih tangan;
    • pelatih kaki;
    • simulator untuk mensimulasikan berjalan pada pesakit di tempat tidur;

    Anda juga boleh memasang basikal senaman di rumah - kos beberapa produk rendah. Ia tidak akan memakan banyak ruang dan akan membantu pesakit.

    Untuk pengembangan tangan, anda boleh membeli alat pengembangan, sejumlah alat lain yang akan membantu meningkatkan kerja tangan.

    Pada masa pemulihan yang lewat, anda boleh mengunjungi kelab kecergasan khusus, berolahraga di sana di bawah bimbingan jurulatih.

    Urut selepas strok

    Tidak digalakkan pada masa awal, kerana fakta bahawa ia boleh menyebabkan perkembangan spastik. Sekiranya tidak ada kontraindikasi, maka pergerakan harus digosok, sementara sedang.

    Dengan ketegangan otot yang kuat, penekanan, putaran, kesemutan ringan dibenarkan. Tempoh urut - 10 minit setiap hari.

    Fisioterapi untuk strok

    Selalunya, pesakit disarankan melakukan elektrostimulasi otot, atau "gimnastik pasif". Setelah terdedah kepada otot dengan denyutan semasa, trofisme tisu, kontraktilitas serat bertambah baik, nada dioptimumkan. Jenis fisioterapi ini sering diresepkan untuk pesakit di tempat tidur yang tidak dapat melatih otot mereka sepenuhnya..

    Kaedah lain yang popular ialah elektroforesis dengan Magnesia, Euphyllin dan ubat lain. Fisioterapi meningkatkan penghantaran bahan aktif ke tisu, yang membantu menormalkan keadaan otot. Juga, elektroforesis ditunjukkan pada kawasan leher dan kepala - untuk mempercepat pemulihan sel-sel otak.

    Jenis fisioterapi lain yang disyorkan:

    • aplikasi parafin;
    • ozokerite;
    • rawatan laser;
    • magnetoterapi;
    • mikro;
    • UHF.

    Untuk kesakitan teruk, magnetoterapi ditunjukkan - ia tidak hanya mengoptimumkan peredaran darah, tetapi juga melegakan kesakitan. Terapi laser membantu menjana semula tisu, dan rawatan haba menjadi panas, mengalihkan perhatian, melegakan kekejangan otot.

    Ubat-ubatan rakyat

    Ubat tradisional tidak boleh menggantikan ubat-ubatan atau kaedah pemulihan yang lain, tetapi bersama-sama ubat tersebut akan sangat berguna bagi pesakit. Berikut adalah resipi selepas strok yang terbaik:

    1. Satukan pulpa dan zest (cincang) oren dan lemon. Tambahkan 4 sudu madu berkualiti tinggi ke jisim. Untuk memperbaiki kerja saluran darah, anda perlu minum campuran satu sudu dua kali sehari. Simpan di dalam peti sejuk.

    Diyakini bahawa ucapan dapat dipulihkan lebih cepat dengan penyerapan semula cengkih bawang putih. Ini mesti dilakukan tiga kali / hari. Penting untuk memastikan bahawa pesakit tidak tersedak, oleh itu, menjalankan rawatan di bawah pengawasan orang yang dikasihi.

    Pemulihan pertuturan dan ingatan

    Tanpa pertuturan biasa, pesakit akan sukar menyesuaikan diri, pemulihan sosial akan sukar. Biasanya, fungsi pertuturan menderita pada semua pesakit, tetapi pada tahap yang berbeza, dan pemulihan pertuturan lebih lambat daripada pergerakan.

    Adalah perlu untuk berinteraksi dengan seseorang untuk meningkatkan pertuturan dari hari pertama, kerana dia kembali sedar - ini akan mempercepat pemulihan.

    Matlamat utama kelas adalah untuk "melekatkan" sel-sel saraf ke fungsi-fungsi yang hilang buat sementara waktu oleh mereka.

    Pesakit mesti selalu mendengar ucapan, dia mesti selalu bercakap. Pertama, dia perlu menyebut suku kata dan bunyi individu, kemudian perkataan sederhana. Nyanyian mempunyai kesan yang baik terhadap pertuturan. Terdapat sebilangan latihan terapi pertuturan untuk membantu anda bercakap lagi:

    • lipat lidah, bibir ke dalam tiub;
    • tunjukkan gigi anda;
    • menjulurkan lidah ke hadapan.

    Untuk mengembalikan ingatan, anda harus sentiasa melatihnya. Ia berguna untuk mempelajari sajak, mengingati peristiwa masa lalu. Menyelesaikan kata silang, kata imbas, menghafal teks akan menjadi lebih baik.

    Mengoptimumkan ciri lain

    Kemahiran motorik halus tangan terjejas teruk selepas strok, dan agak sukar untuk memulihkannya. Pekerjaan yang paling memakan masa akan menjadi yang paling produktif. Sekiranya tangan hanya menderita di sebelah kiri, anda masih perlu membiasakannya untuk berfungsi. Anda boleh mengikat tangan yang sihat, seperti patah tulang, dan cuba melakukan semua tindakan yang sakit. Bagus untuk mengumpulkan barang-barang kecil, menaip pada papan kekunci, membersihkan debu, dan sebarang aktiviti rumah tangga.

    Untuk memulihkan penglihatan digunakan:

    • ubat dalam tablet, suntikan, titisan;
    • kelas pada simulator oftalmologi;
    • gimnastik visual;
    • kadang-kadang pembedahan.

    Meningkatkan fungsi menelan juga dilakukan dengan bersenam. Mereka sangat sederhana - tiruan batuk, menelan, menguap. Anda juga harus membilas tekak anda dengan air lebih kerap, mengeluarkan pipi, mengucapkan suara "dan".

    Cara mempermudah hidup pesakit?

    Kelemahan, kesukaran dalam pergerakan dan kehidupan seharian sangat mengganggu seseorang. Sukar baginya untuk berfikir, makan, bercakap, menyisir rambutnya. Tugas penting orang yang disayangi bukan hanya tidak membiarkan seseorang bersendirian dengan masalah, tetapi juga untuk memudahkan dia melakukan tugas sehari-hari. Perlu melakukan tindakan berikut:

    1. Buang barang-barang yang tidak diperlukan, barang-barang di dalam almari. Pesakit yang tidak berjalan dengan baik boleh jatuh dan tersungkur jika terdapat timbunan barang yang tidak diperlukan di lantai.
    2. Pasang pegangan tangan ke tab mandi supaya pesakit dapat mencuci dengan selamat.

    Membentuk sikap positif sangat penting untuk terapi dan pemulihan yang berjaya. Seseorang perlu membaca, menghidupkan TV, memberitahu berita. Dia harus dilindungi dari pertengkaran, skandal dalam keluarga, agar dia tidak merasa bersalah. Sekiranya anda mempunyai dana, anda boleh mengambil jururawat, menjemput ahli terapi pertuturan, ahli psikologi ke rumah anda. Penting untuk melakukan ventilasi bilik secara berkala, memantau pengambilan ubat dan mengikuti semua nasihat doktor - ini akan meningkatkan kadar pemulihan pesakit.

    Berkongsi dengan rakan anda

    Lakukan sesuatu yang berguna, tidak akan lama


    Artikel Seterusnya
    Sekatan AV ECG