Apa yang perlu dilakukan jika kepala anda sering pening pada waktu pagi?


Tarikh penerbitan artikel: 12/14/2018

Tarikh kemas kini artikel: 7.06.2019

Pening pada waktu pagi (vertigo) adalah keluhan di mana pesakit dari semua generasi umur, tanpa mengira jantina, sering mengunjungi doktor..

Dalam artikel ini kita akan mengetahui: apa yang menimbulkan gejala yang sama setelah seseorang bangun dan bagaimana anda dapat menyingkirkannya.

Sebab yang mungkin

Pening selepas tidur boleh disebabkan oleh beberapa sebab yang berbeza: dari terlalu banyak kerja dan kurang tidur hingga gangguan serius dalam badan.

Faktor yang memprovokasi utama adalah:

  • osteochondrosis tulang belakang serviks;
  • hipoglikemia;
  • dystonia vegetatif;
  • vertigo kedudukan paroxysmal;
  • hipotensi ortostatik;
  • anemia.

Masalah tulang belakang

Sebab yang paling mudah dan paling umum untuk munculnya vertigo dan kesihatan yang buruk sekiranya terdapat masalah dengan tulang belakang adalah faktor berikut: bantal tinggi atau kedudukan yang tidak selesa semasa tidur malam dan ketika tertidur, bangun terlalu cepat ketika bangun dari tidur.

Selain itu, osteochondrosis tulang belakang serviks adalah patologi yang agak kerap yang menimbulkan keadaan pening pada waktu pagi setelah bangun tidur. Ia dicirikan oleh perpindahan vertebra serviks, yang dari masa ke masa memerah arteri vertebra yang memberi makan otak. Setiap pagi, ketika memiringkan atau memutar kepala, bekalan darah terganggu dan keadaan iskemia sementara terjadi, yang menyebabkan gangguan koordinasi.

Dan juga vertigo boleh menyebabkan anomali Kimmerly, di mana lengkungan tambahan ditentukan pada vertebra serviks pertama. Ia menekan arteri vertebra, akibatnya terdapat pelanggaran aliran oksigen dan darah ke otak, yang menyebabkan pening pada waktu pagi.

Keadaan hipoglikemik

Pening pagi setelah bangun tidur juga boleh disebabkan oleh penurunan kepekatan glukosa darah. Keadaan ini sering berlaku pada pesakit diabetes mellitus yang melanggar diet, insulin dan ubat penurun glukosa oral. Dari permulaan hipoglikemia secara tiba-tiba, anda boleh pingsan.

Faktor risiko lain untuk perkembangan keadaan hipoglikemik adalah melemahkan diet rendah karbohidrat untuk menurunkan berat badan, tekanan fizikal dan mental yang tidak normal.

Dystonia vegetovaskular

Keadaan dystonia vaskular vegetatif (VVD) dicirikan oleh reaksi saluran darah yang tidak normal terhadap isyarat dan impuls sistem saraf pusat. Apabila kapal perlu menyempit kerana jumlah darah yang lebih kecil dibekalkan, ia mengembang, dan apabila perlu mengembang, sebaliknya, sempit..

Oleh kerana itu, ada sakit kepala, pening dan bergoyang pada waktu pagi, gelap mata, mual, dan muntah. Pening boleh menjadi sangat teruk sehingga menyebabkan kehilangan kesedaran.

Vertigo kedudukan

Manifestasi vertigo posisi paroxysmal jinak (BPPV) dikaitkan dengan gangguan fungsi normal alat vestibular.

Sebab perkembangannya adalah:

  • TBI (kecederaan otak traumatik);
  • kerosakan virus pada alat vestibular;
  • pembedahan telinga dalam;
  • mengambil antibiotik yang ototoksik kepada badan;
  • kekejangan arteri labirin.

Gejala penyakit paling sering dijumpai pada lelaki dan mencapai puncak manifestasi klinikal mereka pada siang hari. Ketika bangun tidur, ketika seseorang bangun dari tempat tidur, rasa pening yang kuat tiba-tiba muncul, ruang di sekitar bergoyang dan mula ribut, kelemahan berguling, nystagmus muncul. Gejala berkembang sehingga dia menjadi mual atau bahkan mual (muntah berlaku). Pesakit sering dapat mengenal pasti bahagian yang terjejas dengan jelas, kerana pening hanya mungkin apabila kepala dipusing ke arah tertentu.

Serangan tidak disertai dengan gangguan pendengaran atau penglihatan dan dapat diulang beberapa kali pada siang hari, selama tidak lebih dari 30 saat.

Hipotensi ortostatik dan tekanan darah rendah

Hipotensi ortostatik adalah penurunan tekanan darah yang tajam dengan perubahan kedudukan badan. Keadaan ini malah boleh menyebabkan kehilangan kesedaran..

Ketika berbaring, kekerapan kontraksi jantung dan tekanan di dalam kapal berkurang, dan ketika naik, mereka meningkat. Gejala utama hipotensi adalah pening yang teruk, perasaan lemah, penglihatan yang mengejutkan, kabur. Gejala biasanya timbul ketika bangun dari tidur, berumur pendek, dan hilang dalam beberapa minit. Pesakit yang menderita VSD, terutama remaja, cenderung mengalami hipotensi ortostatik..

Berkenaan dengan tekanan darah, penurunannya menyebabkan fakta bahawa tisu dan sel-sel tubuh manusia tidak tepu dengan oksigen dan nutrien penting. Akibatnya, ketika jatuh, gejala utama tekanan darah rendah muncul - pening. Pesakit mungkin merasa pening dan sakit kepala yang teruk, bahkan pingsan. Mereka juga boleh muntah secara tiba-tiba, yang seterusnya menyebabkan muntah. Di samping itu, pesakit mula mengeringkan telapak tangan dan kaki, gelap di mata, ada perasaan lemah dan menumpuk keletihan.

Tekanan darah boleh turun, antara lain, kerana penggunaan ubat yang tidak betul, khususnya diuretik dan ubat hipertensi. Pengambilan ubat yang tidak teratur membawa kepada kemerosotan fungsi ginjal dan permulaan perkembangan hipotensi.

Anemia

Pening pada waktu pagi dengan anemia berlaku kerana kandungan hemoglobin rendah dalam darah dan pemakanan tisu radas vestibular yang tidak mencukupi.

Gejala anemia yang biasa berlaku adalah pening, mual, pingsan, ketidakstabilan berjalan.

Pesakit seperti itu sering mengadu bahawa ketika bangun dari tempat tidur, mata mereka menjadi gelap dan perasaan lemah muncul..

Sebab lain

Pening tidak selalu disebabkan oleh kelainan pada sistem saraf pusat. Ia juga boleh berlaku dengan jangkitan makanan. Apabila bahan toksik memasuki aliran darah, sistem kekebalan tubuh diaktifkan dan fungsi pelindungnya dihidupkan. Oleh itu, untuk mengeluarkan bahan toksik asing, pesakit telah mengalami peningkatan peluh, peluh sejuk menembusinya, menggigil, mual dan muntah muncul. Terhadap latar belakang gejala ini, banyak cecair meninggalkan badan, yang mengganggu keseimbangan air dan elektrolit. Gangguan ini ditunjukkan oleh pening, kelemahan, mengantuk, adinamisme, gaya berjalan yang goyah mungkin muncul.

Gejala serupa berlaku dengan ARVI. Kepala boleh pening kerana radang telinga tengah atau dalam, yang mempengaruhi radas vestibular. Sekiranya penyakit otologi bergabung dengan gejala ARVI, kemudian ini boleh menyebabkan tuli lengkap. Perjalanan sindrom keracunan pada kanak-kanak sering ditunjukkan oleh komplikasi tahap yang lebih teruk daripada pada orang dewasa.

Juga, pening pada waktu pagi boleh berlaku sebagai salah satu tanda gangguan irama jantung (takikardia, bradikardia, sindrom sinus sakit). Dalam kes seperti itu, ia menampakkan diri kerana aliran darah ke otak tidak mencukupi, yang menyebabkan kematian hipoksia dan neuron..

Pesakit tua, dari usia 60 tahun dan lebih tua, terdedah kepada aterosklerosis dan ensefalopati discirculatory. Pening sering berkembang sebagai petunjuk proses disirkulasi. Semasa itu, fungsi elastik saluran dan jumlah aliran darah yang beredar berkurang dengan adanya stenosis.

Penyakit Meniere adalah gangguan yang tidak hanya menimbulkan pening berterusan, tetapi juga kehilangan pendengaran berkala. Juga, penyakit ini dimanifestasikan oleh loya, hiperhidrosis, deringan dan tinitus. Pesakit sering tidak dapat memahami di mana dia berada, apa yang dia lakukan, ruang di sekelilingnya terapung.

Pada wanita, pening sering disebabkan oleh tempoh yang berat, mengakibatkan sindrom anemia. Faktor risiko boleh menjadi sindrom pramenstruasi, di mana penampilan kerengsaan, mual dan kurang selera makan..

Pening sering terjadi akibat pengambilan ubat tertentu. Ini termasuk - antikonvulsan, pil tidur, antihistamin, diuretik, penyekat adrenergik, fluoroquinolones dan beberapa ubat penenang.

Kaedah diagnostik

Sekiranya pening teruk berterusan pada waktu pagi, maka anda harus berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan menyeluruh. Dari kaedah diagnostik makmal, ujian darah am dan biokimia, urinalisis diasingkan.

Dan kaedah diagnostik moden termasuk:

  • X-ray tulang belakang serviks.
  • Ultrasound saluran leher dan kepala.
  • MRI, CT otak dan leher.
  • Ujian putaran menggunakan kerusi Barani.
  • Nystagmografi.
  • Ujian vestibular.

Bagaimana rawatan dijalankan?

Berdasarkan hasil tindakan diagnostik, bergantung pada faktor yang memprovokasi, doktor akan menetapkan kaedah rawatan yang rasional, yang mungkin termasuk mengambil ubat dan kadang-kadang satu set latihan tertentu.

Daripada ubat-ubatan tersebut, ubat-ubatan berikut paling kerap diresepkan:

  • Betagistin dan Vestibo.
  • Metoclopramide dan Cerucal.
  • Vinpocetine dan Piracetam.

Ingatlah bahawa anda tidak harus menyerahkannya kepada diri anda..

Untuk vertigo yang disebabkan oleh masalah pada tulang belakang, penting untuk mengetahui bahawa leher harus berada dalam posisi yang selesa semasa tidur dan bantal yang terlalu tinggi tidak boleh digunakan. Terdapat juga satu set latihan yang boleh anda lakukan di rumah. Ia membantu menyingkirkan manifestasi osteochondrosis. Sekali lagi, doktor yang hadir memberi rawatan kepadanya, jadi anda hanya dapat mengetahui dengan lebih terperinci darinya.

Untuk hipoksia, berjalan di udara segar pada waktu petang sebelum tidur membantu.

Dengan hipoglikemia, pening lega dengan makan atau minum sesuatu yang manis. Perlu diingat bahawa anda perlu memantau diet anda dan tidak membebani badan anda dengan makan malam yang lewat..

Dengan dystonia vaskular vegetatif, pertama sekali, anda harus melepaskan tabiat buruk: merokok, minum alkohol, kerana ia memberi kesan negatif kepada keadaan saluran darah dan menyebabkan hipoksia otak.

Dengan pening posisi, kaedah utama terapi adalah latihan terapi, yang mesti dilakukan secara berkala dan setiap hari..

Untuk anemia, anda harus memasukkan daging merah, ikan, kekacang, dan sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya dengan zat besi dalam makanan anda. Makanan tambahan besi oral digunakan untuk terapi ubat.

Dengan hipo dan hipertensi arteri, pertama sekali, anda perlu membuat rejimen dengan betul untuk mengambil ubat yang membetulkan tekanan. Penting untuk mengetahui bahawa ubat yang tidak sesuai boleh menyebabkan pening bukan hanya ketika bangun tidur, tetapi juga setelah makan..

Sebagai kesimpulan, saya ingin mengatakan bahawa gaya hidup yang betul harus dijadikan kebiasaan..

Dan pastikan untuk berhenti menggunakan kaedah menurunkan berat badan secara melampau jika anda menggunakannya, kerana anda dapat menurunkan berat badan hanya dengan meninggalkan hidup dan kebiasaan makan yang berbahaya.

Lakukan aktiviti fizikal yang sederhana sepanjang hari. Dan, dalam kebanyakan kes, adalah mungkin untuk melupakan pening dan gejala tidak menyenangkan yang lain..

Faktor penyebab vertigo pada waktu pagi

Pening pada waktu pagi, atau vertigo, adalah gejala biasa dalam neurologi. Perlu difahami bahawa ini bukan penyakit bebas, tetapi hanya tanda penyakit ini. Sekiranya pening dikesan pada lelaki atau wanita, doktor akan melakukan pemeriksaan menyeluruh. Rawatan bergantung kepada penyebab gejala yang tidak menyenangkan..

Punca patologi

Penyebab vertigo pada waktu pagi berbeza. Pada sesetengah orang, mereka dikaitkan dengan keletihan normal dan tekanan kronik. Walau bagaimanapun, vertigo boleh berlaku akibat penyakit neurologi dan somatik yang teruk..

Manifestasi osteochondrosis

Sebilangan besar pesakit pening pada waktu pagi kerana masalah tulang belakang. Osteochondrosis ditunjukkan dengan mampatan akar saraf dan saluran darah yang membekalkan otak. Sekiranya seseorang mempunyai bantal atau posisi yang tidak selesa ketika tidur di tempat tidur, maka ketika bangun tidur, dia mungkin mengalami rasa mual dan pening. Vertigo pada waktu pagi dan waktu makan tengah hari adalah manifestasi mampatan arteri serebrum. Keadaan ini disertai oleh gangguan neurologi dalam bentuk gangguan kepekaan, penurunan kekuatan otot, dll..

Dystonia vegetovaskular

Dengan VSD, pening pada waktu pagi mungkin merupakan salah satu tanda patologi pertama. Sensasi yang tidak menyenangkan berpunca dari ketidakseimbangan antara sistem saraf autonomi simpatik dan parasimpatis. Pesakit mula merasa pening, loya dan sensasi tidak menyenangkan yang lain. VSD khas untuk remaja dan kanak-kanak perempuan.

Dystonia vegetovaskular dicirikan oleh gangguan tambahan pada bahagian organ dalaman: perubahan tahap tekanan, kadar nadi, dan lain-lain. Tanda ciri ialah gejala mula berlalu tanpa mengambil ubat.

Pada satu pesakit, beberapa faktor perkembangan penyakit ini mungkin wujud secara serentak. Contohnya, tekanan darah tinggi dan merokok. Perkara ini harus dipertimbangkan semasa menetapkan rawatan..

Vertigo kedudukan

Apabila seseorang pening selepas tidur, mungkin vertigo kedudukan jinak. Ia berlaku dengan kerosakan organik pada alat vestibular akibat trauma kraniocerebral, jangkitan virus, perubahan arteri labirin, dan lain-lain. Vertigo posisi paling kerap dijumpai pada lelaki. Pada waktu pagi mereka diluahkan dengan lemah dan mencapai puncaknya pada waktu petang..

Sensasi yang tidak menyenangkan muncul ketika kepala dipusingkan ke arah kekalahan. Pada masa yang sama, pesakit mula merasa mual dan muntah berlaku. Pendengaran dan penglihatan tidak terganggu. Separuh lagi jarak gerakan tidak membawa kepada vertigo.

Hipotensi ortostatik

Pening selepas tidur, yang berlaku ketika seseorang bangun dan berdiri, adalah tanda penurunan tekanan darah yang tajam - hipotensi ortostatik. Apabila berdiri secara tiba-tiba dan mengubah kedudukan badan ke menegak, saluran darah tidak mempunyai masa untuk menyempit, yang menyebabkan penurunan jumlah darah yang beredar. Ini menyebabkan penurunan tekanan darah. Terdapat peningkatan kadar denyutan jantung secara refleks. Kehilangan gejala yang tidak menyenangkan dan pengembalian tahap tekanan normal diperhatikan dalam beberapa saat.

Vertigo mungkin juga mempunyai sebab lain. Sebagai contoh, pada wanita hamil, terdapat kelainan dalam pengaturan kadar tekanan darah. Apabila ia menurun, mereka mula merasa mual, kelemahan dan manifestasi hipotensi lain berkembang. Mengonsumsi alkohol dan ubat dalam jumlah besar membawa kepada gejala yang serupa.

Pening yang teruk, disertai dengan gangguan neurologi dalam bentuk kelumpuhan dan perubahan kesedaran, menunjukkan kerosakan pada otak. Ini boleh menjadi tanda strok iskemia atau hemoragik. Dalam kes pertama, bekalan darah ke sistem saraf pusat terganggu, yang menyebabkan kematian struktur individu. Dengan strok hemoragik, pendarahan intrakranial berkembang, yang merosakkan otak dan menyebabkan mampatannya. Keadaan ini mengancam nyawa kerana risiko serangan jantung atau kegagalan pernafasan..

Manifestasi vertigo

Pening boleh muncul pada bila-bila masa sepanjang hari - pada waktu pagi, petang atau petang. Vertigo mempunyai tanda-tanda klinikal yang khas. Ia disertai dengan loya dan muntah, yang boleh berulang. Serangan itu berumur pendek dan berakhir setelah normalisasi tekanan darah atau, dalam hal vertigo posisi, dengan memutar kepala ke belakang. Ini disertai dengan perubahan vegetatif umum: takikardia, berpeluh meningkat, murid melebar, dll..

Tidak ada perubahan organik di otak. Gejala dikaitkan dengan perubahan tahap tekanan darah, penyakit telinga dalam, dll. Tidak ada perubahan dalam kesedaran. Dalam kes osteochondrosis, selain pening, pesakit mencatat gangguan kesakitan, gangguan kepekaan dan pergerakan. Mereka meningkat dengan pergerakan kepala..

Langkah-langkah diagnostik

Sekiranya anda merasa pening pada waktu petang atau pagi, anda mesti berjumpa doktor. Percubaan bebas dalam rawatan boleh menyebabkan perkembangan patologi yang mendasari dan perkembangan komplikasi. Pakar melakukan pemeriksaan mengikut algoritma berikut:

  1. Pengumpulan aduan yang ada dari kanak-kanak atau pesakit dewasa. Penting untuk mengenal pasti situasi di mana gejala meningkat, misalnya ketika memusingkan atau memiringkan kepala, dll. Penyakit bersamaan dikenal pasti.
  2. Pemeriksaan visual. Semua pesakit menjalani ujian ortostatik. Ia dilakukan seperti berikut. Pesakit berbaring selama 3-5 minit. Tekanan darah dan degupan jantungnya diukur. Setelah itu, dia tiba-tiba naik ke posisi tegak. Sekiranya ia mula mengejutkan, muntah dan vertigo berlaku, ujian itu dianggap positif.
  3. Ujian putaran menggunakan kerusi Barani, yang memungkinkan untuk menilai keadaan alat vestibular. Peranti ini membolehkan anda mengayunkan badan pesakit secara merata, menentukan reaksi dia terhadap perubahan kedudukan badan dan kepala. Prosedur serupa dan ujian vestibular lain memungkinkan untuk diagnosis pembezaan kerosakan pada otak kecil dan struktur otak yang lain..
  4. Ultrasound saluran leher dan kepala dengan dopplerografi untuk menilai aliran darah di arteri yang membekalkan otak.
  5. Radiografi, pengiraan tomografi atau pencitraan resonans magnetik tulang belakang serviks, dilakukan untuk mengecualikan osteochondrosis.

Doktor sekiranya seseorang pening pada waktu pagi, melakukan pemeriksaan menyeluruh. Diagnosis pembezaan osteochondrosis, hipotensi ortostatik, kerosakan pada sistem vestibular dan keadaan lain membolehkan anda membuat diagnosis yang tepat dan memilih terapi yang berkesan.

Pendekatan rawatan

Untuk menghilangkan vertigo, anda perlu menghilangkan sebab-sebab penampilannya. Setelah memeriksa pesakit, rawatan dapat dilakukan di rumah, secara rawat jalan, atau dengan kemasukan seseorang ke hospital. Bergantung pada faktor yang menyebabkan pening, pesakit disarankan untuk:

  • dengan hipertensi arteri, apabila terdapat peningkatan tekanan darah yang kuat, ahli terapi atau ahli kardiologi memilih pil antihipertensi. Yang paling kerap diresepkan adalah Enalapril, Enap, dan lain-lain;
  • dengan ujian vestibular positif dan deringan bersamaan di telinga, pesakit diperiksa oleh pakar otoneurologi;
  • dengan osteochondrosis, rawatan dijalankan oleh pakar neurologi. Dalam tempoh patologi akut, pesakit ditunjukkan berada di tempat tidur dengan aktiviti fizikal yang terhad, serta penggunaan ubat anti-radang. Selepas penstabilan keadaan, terapi pencegahan dijalankan, dll..

Percubaan bebas dalam rawatan membawa kepada perkembangan penyakit yang mendasari. Pesakit yang tidak lama mendapatkan bantuan perubatan mempunyai peluang pemulihan yang rendah.

Diet yang seimbang ditunjukkan kepada setiap pesakit dengan vertigo. Kurangkan jumlah garam, makanan goreng, pedas dan berlemak dalam makanan. Buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan dan daging tanpa lemak lebih disukai bagi pesakit yang mengalami pening. Perlu mengecualikan tabiat buruk - seseorang tidak boleh minum alkohol dan merokok.

Ubat-ubatan

Ubat dapat menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dan mencegahnya pada masa akan datang. Kumpulan ubat berikut paling kerap digunakan:

  • perangsang reseptor histamin - Betaserc dan Betahistin. Pengaktifan reseptor histamin membawa kepada hilangnya pening dan penurunan keparahan manifestasi klinikal vertigo yang lain;
  • antiemetik (Ondansetron dan Metoclopramide) melegakan loya dan muntah;
  • dengan osteochondrosis, apabila leher dan belakang kepala mula sakit, ubat-ubatan nonsteroid anti-radang diresepkan - Ketorol, Nise, dan lain-lain;
  • nootropics (Phenotropil, Piracetam) dan ubat-ubatan yang meningkatkan peredaran serebrum (Actovegin, Vinpocetine,) digunakan untuk aterosklerosis arteri serebrum, setelah kecederaan otak traumatik, dll..

Ubat-ubatan hanya ditetapkan oleh doktor yang hadir. Ini amat penting apabila pening berlaku semasa kehamilan. Semua ubat mempunyai kontraindikasi, ketidakpatuhan yang menyebabkan kesan sampingan terapi.

Selain mengambil ubat, pesakit mesti melakukan latihan terapeutik dan mengikuti prosedur urut. Sekiranya tiada proses keradangan akut di dalam badan, fisioterapi dijalankan, yang bertujuan untuk mencegah kambuhnya patologi.

Pencegahan pelanggaran

Osteochondrosis, hipertensi dan penyakit lain yang menyebabkan pening memerlukan rawatan jangka panjang. Terapi tidak memungkinkan untuk mencapai pemulihan sepenuhnya, tetapi hanya menghilangkan manifestasi penyakit akut. Oleh itu, doktor memperhatikan pentingnya pencegahan. Ia termasuk:

  • pengecualian tabiat buruk - merokok, alkohol dan dadah;
  • normalisasi tidur dan rehat;
  • senaman biasa. Aktiviti fizikal harus mencukupi untuk tahap latihan seseorang;
  • normalisasi pemakanan dengan penghapusan makanan segera, goreng dan makanan masin. Keutamaan dalam makanan diberikan kepada sayur-sayuran, buah-buahan, ayam, arnab dan produk susu yang ditapai;
  • rawatan tepat pada masanya penyakit bersamaan sistem saraf dan organ dalaman;
  • mengurangkan tahap tekanan dalam kehidupan peribadi dan profesional.

Sekiranya anda mengalami pening pada waktu pagi, anda harus segera berjumpa doktor. Diagnosis tepat pada masanya memungkinkan untuk mengesan penyakit pada peringkat awal, ketika rawatan paling berkesan.

Prognosis untuk vertigo bergantung pada ketepatan masa rawatan dan sebab-sebab kejadiannya. Hipotensi ortostatik, tabiat buruk, kehamilan dan dystonia vaskular tidak memerlukan terapi jangka panjang. Perubahan gaya hidup dapat sepenuhnya menghilangkan pening pada waktu pagi. Sekiranya vertigo berlaku terhadap latar belakang proses patologi pada sistem saraf atau telinga dalam, maka keberkesanan rawatan bergantung pada masa penyakit itu dikesan..

Pening selepas tidur sebagai gejala penyakit berbahaya

UtamaNurologi Pening Pening selepas tidur sebagai gejala penyakit berbahaya

Pusing pada waktu pagi bukanlah penyakit dengan sendirinya. Keadaan ini disebabkan oleh patologi sistem kardiovaskular, organ yang bertanggungjawab untuk keseimbangan, organ pendengaran dan penyakit yang bersifat neurologi..

Gejala yang berkaitan

Seseorang yang mengalami pening pagi mungkin mengalami gejala berikut:

  • lalat terbang sebelum mata anda atau bulatan berwarna muncul;
  • objek di dalam bilik mula berpusing;
  • ketidakselesaan muncul di kawasan kepala;
  • keruh kesedaran mungkin berlaku;
  • kelemahan umum dan loya.

Gejala muncul selepas bangun, ketika seseorang dari kedudukan mendatar mengambil posisi tegak.

Sebab yang mungkin

Mengingat sebab-sebab yang menyebabkan kepala berputar pada waktu pagi, kepala harus dibahagikan kepada penyakit yang tidak berbahaya untuk kesihatan dan berbahaya. Sebagai contoh, pening pagi selepas keletihan akibat aktiviti fizikal yang berat dan tekanan emosi yang kuat dianggap normal dan hanya berlaku sekali. Maksudnya, setelah sembuh dan berehat, kepala tidak lagi pening..

Vertigo kedudukan paroxysmal jinak (BPPV)

Ia muncul sebagai akibat dari bangun tidur secara tiba-tiba selepas tidur. Berlanjutan selama 40-60 saat. Mual dan berpeluh mungkin ada. Tetapi dengan pening yang disebabkan tepat oleh BPPV, seharusnya tidak ada tuli dan tinitus. Jika tidak, ia boleh menjadi gejala berbahaya. Dalam kebanyakan kes, penyakit ini berlaku pada wanita. Kejang menjadi lebih kerap dengan usia. Tetapi vertigo kedudukan jinak tidak menyebabkan akibat negatif dan mudah dirawat..

BPPV berkembang kerana kerosakan pada alat statolit atau pemendapan garam kalsium di telinga dalam. Dengan pergerakan kepala secara tiba-tiba dan bangun dari katil, mereka jatuh dari selaput, yang menyebabkan sensasi berpusing.

Selepas beberapa ketika, serangan pening yang kerap berhenti. Rawatan tidak selalu diperlukan. Hanya jika BPPV menyakitkan, menyebabkan rasa tidak selesa kepada pesakit, atau bertahan terlalu lama tanpa pengampunan.

Punca BPPV:

  • dengan kecederaan kepala yang teruk;
  • dengan keradangan telinga dalam;
  • semasa mengambil antihistamin dan antibiotik yang kuat;
  • semasa minum alkohol sebelum tidur;
  • dengan perubahan yang berkaitan dengan usia dalam badan.

Untuk mendiagnosis BPPV, ujian Dix-Holpike digunakan (ditunjukkan dalam gambar). Untuk mengesampingkan barah dan sklerosis berganda, MRI dan sinar-X boleh dilakukan. Rawatan dijalankan terutamanya dengan bantuan latihan yang melatih alat vestibular. Selain itu, ubat boleh diresepkan. Sekiranya semua ini tidak berjaya, maka campur tangan pembedahan dilakukan..

Penyebab vertigo berbahaya pada waktu pagi termasuk penyakit serius yang tidak boleh dimulakan dalam keadaan apa pun..

Osteochondrosis serviks

Arteri vertebral memberikan peredaran darah ke kawasan oksipital otak, otak kecil, dan organ kawalan untuk koordinasi dan keseimbangan. Dengan perkembangan osteochondrosis di kawasan vertebra serviks, arteri ini dimampatkan, dan aliran darah ke otak berkurang. Dia kurang mendapat nutrien, oksigen dan mula menderita hipoksia. Keadaan ini menyebabkan rasa tidak selesa dan pening pada waktu pagi ketika bangun dari tidur. Terutama jika pada waktu malam seseorang tidur di atas bantal besar atau dalam keadaan tidak selesa. Darah turun secara mendadak ke kaki dan kepala mula berputar. Tetapi setelah beberapa minit selepas bergerak dan berjalan, semuanya dinormalisasi..

Agar osteochondrosis tidak membawa kesulitan seperti itu, anda harus mengetahui beberapa peraturan yang boleh anda elakkan:

  1. Seseorang yang menghidap penyakit ini perlu tidur dalam keadaan selesa, lebih baik menggunakan tilam ortopedik.
  2. Bantal harus rendah sehingga vertebra serviks tetap dalam kedudukan lurus dan tidak mencubit arteri vertebra.
  3. Setelah bangun, anda perlu berbaring sedikit, meregangkan, bergerak sambil berbaring, dan barulah bangun dari tempat tidur.

Ini adalah penyakit orang tidak aktif yang duduk di komputer untuk waktu yang lama atau menghabiskan banyak masa dalam keadaan yang tidak selesa. Untuk memperbaiki keadaan, anda perlu melakukan latihan pengukuhan fizikal untuk otot-otot punggung dan leher, lebih banyak berada di luar rumah dan cuba menjalani gaya hidup aktif.

Dystonia Vegeto-vaskular (VVD)

Pening selepas tidur dengan dystonia juga tidak biasa. Ia membawa kepada penyempitan saluran darah, kerosakan jantung dan organ lain. Merokok dan makan makanan ringan boleh memburukkan keadaan. Gejala penyakit ini banyak: sakit kepala, sakit kepala, berpeluh, mual, muntah, berjabat tangan, kilat panas dan berdebar-debar.

Berjalan di udara segar, diet yang pelbagai, minum banyak air dan mengelakkan tabiat buruk akan membantu meningkatkan kesihatan.

Hipertensi intrakranial

Penyakit ini dicirikan oleh peningkatan tekanan intrakranial. Setelah berehat malam pada seseorang, terutamanya ketika bersin dan batuk, sakit kepala bermula. Ini disertai dengan pening, mual, dan muntah. Tekanan darah tinggi intrakranial boleh disebabkan oleh:

  • lesi sistem saraf pusat asal berjangkit;
  • neoplasma di otak;
  • pukulan;
  • hidrosefalus;
  • trauma kepala dan kerosakan;
  • vasodilasi patologi.

Hipotensi ortostatik

Ini bukan penyakit, tetapi ciri kesihatan beberapa orang, ketika, ketika berubah dari posisi berbaring badan ke posisi tegak, tubuh mereka tidak punya waktu untuk mempercepat degupan jantung dan meningkatkan tekanan. Akibatnya, otak seseorang kekurangan peredaran darah dan mengalami:

  • pening pada waktu pagi setelah tiba-tiba bangun dari tidur;
  • penglihatan menjadi tidak jelas;
  • kelemahan dan keadaan buruk dirasakan;
  • dalam beberapa keadaan, seseorang mungkin kehilangan kesedaran;
  • selepas beberapa ketika, semuanya berlalu tanpa jejak.

Selalunya, penyakit ini khas untuk orang yang menghidap VSD dan remaja.

Sebab lain

  • patologi organ vestibular;
  • penyakit telinga dalam;
  • kecederaan kepala dan trauma;
  • hipoglikemia - keadaan di mana kadar gula darah turun dengan mendadak;
  • anemia - hemoglobin rendah;
  • gangguan hormon;
  • keracunan alkohol atau kimia;
  • penyakit onkologi dan sebagainya.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda merasa pening selepas tidur?

Sekiranya kepala sering pening pada waktu pagi dan tanda-tanda yang dinyatakan di atas ada, maka penyelesaian terbaik adalah dengan menghubungi pakar yang berkelayakan. Dan agar doktor dapat mengenal pasti penyakit dan pengabaiannya dengan cepat, anda perlu memperhatikan semua isyarat tubuh yang diberikan dalam bentuk gejala: berapa kerap ia berlaku, berapa lama masa yang diperlukan dan maklumat lain. Adalah lebih tepat untuk berjumpa dengan ahli terapi terlebih dahulu. Dia akan menetapkan ujian dan kajian, jika perlu, dia akan merujuk kepada pakar sempit.

Untuk meringankan keadaan anda sendiri, anda memerlukan sarapan seimbang, lebih banyak berjalan di udara segar, tidak termasuk minum kopi, dan minum lebih banyak air. Dan anda perlu ingat bahawa anda tidak boleh tiba-tiba bangun dari tidur setelah bangun. Anda mesti melakukan sedikit gimnastik atau pergerakan semasa berbaring di tempat tidur.

Kerana apa yang boleh pening dan goyah pada waktu pagi?

  • perasaan bahawa semuanya berputar di sekitar seseorang;
  • ketidakstabilan;
  • ketidakpastian kedudukan badan di ruang angkasa, kehilangan koordinasi;
  • pelanggaran berjalan, mengejutkan ketika berjalan, berayun dari sisi ke sisi;
  • pening dan muntah;
  • peningkatan berpeluh (badan memukul peluh);
  • jantung berdebar-debar.

Sebab-sebabnya

Bagaimana perasaan anda apabila anda merasa pening pada waktu pagi? Ketidakpastian dalam menentukan kedudukan anda di ruang angkasa, ia menyapu kepala anda, dan tanah keluar dari bawah kaki anda.

Pening pagi biasanya disertai dengan loya, peluh sejuk, menggigil, dan kulit menjadi pucat. Tidak ada kekuatan bahkan untuk mengangkat kepala dari bantal.

Mari cuba cari tahu apa yang menyebabkan gejala dan mengapa anda berasa pening pada waktu pagi. Pening boleh dicetuskan oleh penyakit berikut.

Dystonia Vegeto-vaskular

Sistem saraf autonomi mengatur fungsi jantung dan organ dalaman. Sebarang kegagalan - dan badan tidak berfungsi dengan baik.

Walaupun perubatan moden menganggap dystonia vegetatif-vaskular bukan sebagai penyakit yang berasingan, tetapi sebagai gejala yang ketara dari sejumlah penyakit - dari neurosis hingga gangguan irama jantung. Oleh itu, terdapat banyak gejala yang menyertainya: sakit kepala, tangan sejuk dan gemetar, gangguan pernafasan dan berdebar-debar.

Proses patologi dalam radas vestibular

Ia boleh menjadi radang saraf vestibular, tumor saraf pendengaran. Labirinitis tidak dikecualikan - keradangan telinga dalam, di mana jumlah limfa di rongga meningkat.

Rasa jatuh, memiringkan, atau menggegarkan seluruh badan selari dengan loya, muntah, gangguan pendengaran, berdering di telinga.

Dengan bertambahnya usia, vertigo paroxysmal jinak diperhatikan pada waktu pagi, yang disebabkan oleh pelanggaran telinga dalam dan berlaku dengan perubahan kedudukan kepala.

Penyakit jantung

Ini adalah satu lagi penyebab pening pagi. Untuk penyakit jantung, bersama dengan rasa sakit di jantung dan aritmia, semi-pingsan adalah ciri, di mana anda merasa seperti kehilangan kesedaran..

Pening boleh menyebabkan osteochondrosis vertebra serviks.

Osteochondrosis vertebra serviks

Apabila vertebra yang bergerak dari sekering tulang belakang serviks, saluran darah dapat dijepit. Oleh itu - kelaparan oksigen tisu otak, menyebabkan rasa sakit di leher dan belakang kepala, perasaan lemah dan keletihan. Pening dalam kes ini berlaku dengan latar belakang kesakitan dan pergerakan terhad tulang belakang serviks.

Penyakit psikoneurologi

Mood dan keadaan emosi sangat dipengaruhi oleh gangguan sistem saraf, yang dimanifestasikan oleh kemurungan, fobia, tekanan. Mereka sangat kuat sehingga mempengaruhi kerja seluruh badan secara keseluruhan, termasuk menyebabkan pening pada waktu pagi. Pesakit mengadu "kabut", rasa berat dan ringan.

Hipotensi arteri

Tekanan darah rendah biasanya timbul dengan sejumlah gejala, termasuk pening pagi. Keadaan ini hampir pingsan.

Hipoglikemia

Pening, berpeluh, aritmia, mengantuk, pucat dan disorientasi berlaku kerana tahap gula darah yang rendah di limfa dan darah..


Pening pada waktu pagi mungkin disebabkan oleh mabuk alkohol.

Pusing di pagi hari boleh disebabkan oleh keracunan dan keracunan, termasuk alkohol, dan tumor otak, yang disertai dengan kehilangan keseimbangan. Terus senaraikan penyakit yang menyebabkan berpusing di kepala, anda boleh tanpa henti. Doktor mesti mengambil kira semua nuansa gejala..

Tetapi mengapa keadaan ini khas pada waktu pagi? Apabila kita tiba-tiba berubah dari mendatar ke menegak, aliran darah ke kepala berkurang. Ini surut dan memprovokasi serangan penyakit..

Gejala

Mari kita pertimbangkan dengan lebih terperinci tanda-tanda yang menyertai pening pada waktu pagi selepas tidur:

  1. Sakit kepala.
  2. Sujud.
  3. Menggigil ketika bangun dari katil.
  4. Berpeluh berlebihan.
  5. Penurunan ketajaman dan pendengaran visual.
  6. Pesakit loya.
  7. Rasa kebimbangan yang paling kuat.
  8. Anggota badan sejuk.
  9. Kurang selera makan.

Apabila pening berlaku setiap pagi selepas tidur, terutama jika sesuai dengan gejala yang disenaraikan, perlu menghubungi pusat kesihatan secepat mungkin.

Pertolongan cemas dan pemeriksaan

Anda secara berkala mula mengalami loya dan pening pada waktu pagi - sebabnya tidak diketahui oleh anda. Anda berfikir bahawa semuanya akan hilang pula, menyingkirkan serangan yang tidak menyenangkan dan menakutkan oleh pengaruh cuaca.

Tetapi anda harus benar-benar tertarik dengan persoalan mengapa anda merasa sakit dan pening pada waktu pagi, berjumpa pakar dan mulakan rawatan.

Segala vertigo adalah bahaya kesihatan yang serius. Jangan ubat sendiri.


Cepat hubungi ambulans jika, selain pening, suhu badan telah meningkat.

Cepat hubungi ambulans jika, selain pening, gejala berikut muncul:

  • Sakit kepala dan loya yang teruk;
  • Suhu telah meningkat;
  • Tangan dan kaki kebas;
  • Ganda di mata;
  • Ia menyakitkan di kawasan jantung;
  • Lidah nampaknya bertambah besar dan mula masuk ke mulut;
  • Rasa lemah pada otot.

Keadaan boleh menjadi kritikal - bahkan sebelum strok.

Sekiranya loya dan pening pada waktu pagi sudah biasa terjadi, maka perlu diuji. Adakah anda ragu pakar mana yang perlu anda lawati? Anda mungkin perlu melalui beberapa doktor: pakar neurologi, pakar oftalmologi, pakar kardiologi, ahli endokrinologi. Ujian darah biokimia, sinar-X, tomografi, audiografi, MRI dan ultrasound akan membantu membuat diagnosis yang betul.

Resipi rakyat

Nenek moyang kita menemui cara untuk menyembuhkan penyakit.

Ubat sederhana dan semula jadi akan membantu mengurangkan keadaan anda:

  • Air manis. Perlu meningkatkan gula darah anda? Campurkan 2 sudu teh dalam 1 gelas air suam dan minum semasa bangun.
  • Koleksi yang menyegarkan. Penyerapan pudina, balsem lemon dan serai akan membantu mengisi badan dengan tenaga dan melegakan penyakit. Masukkan satu sudu teh herba cincang kering ke dalam bekas dan tuangkan 0.5 liter air mendidih. Biarkan selama satu jam - ubat berguna sudah siap.
  • Koleksi yang menenangkan. Untuk mengurangkan kesan tekanan atau kegelisahan, minum infus chamomile, lemon balm dan akar valerian yang dihancurkan. Apabila semua bahan diseduh, tambahkan 2 sudu teh madu dan cuka sari apel ke dalam infus. Ambil setengah jam sebelum sarapan selama 2-4 minggu, seperti resipi sebelumnya.

Penyebab pening pagi boleh menjadi tidak stabil, gula darah rendah, masalah dengan sistem kardiovaskular, dengan tulang belakang. Selalunya pada waktu pagi, dengan keracunan, gangguan psikogenik.

Sekiranya pening pada waktu pagi dikaitkan dengan kehamilan, larutkan dua sudu teh gula dalam segelas air dan minum semasa bangun tidur.

Selain pening, pesakit mungkin mengadu mual, kelemahan umum, keletihan cepat, dan hilang selera makan. Vertigo yang paling biasa: Meniere, neuritis vestibular, osteochondrosis, penyakit psikogenik, mabuk, tekanan darah tidak stabil.

Lebih daripada 80% pesakit yang mengalami pening pagi yang berlaku setiap hari, menderita BPPV atau VSD.

Vertigo kedudukan paroxysmal jinak muncul secara tiba-tiba semasa naik atau memusingkan kepala ke sisi. Jenis pening ini kebanyakannya dilihat pada orang tua yang mengalami jangkitan atau kecederaan kepala..

Pusing psikogenik tidak benar, kerana ia tidak berkaitan dengan alat vestibular. Penyakit seperti ini dicirikan oleh perasaan kelam kabut, kekeliruan, ketegangan dan sejumlah gejala, yang menurutnya doktor boleh mendiagnosis.

Dystonia vegetovaskular - diagnosis seperti itu diberikan kepada setiap pesakit kedua yang berkonsultasi dengan pening pagi yang sistematik. Rawatannya memakan masa bertahun-tahun. Pada dasarnya, doktor menetapkan ubat penenang, psikoterapi, mengesyorkan memerhatikan rejimen harian.

Sekiranya anda merasa pening, ikuti peraturan keselamatan. Sejurus selepas bangun, duduk sebentar, bangun perlahan-lahan. Lengkapkan apartmen anda dengan pegangan tangan dan karpet anti slip.

Rawatan

Sekiranya anda menyedari mengapa anda merasa pening pada waktu pagi, mulailah rawatan dengan mengikuti semua cadangan.


Untuk menghilangkan pening pagi, mandi dengan kontras pada waktu pagi.

Petua mudah untuk membantu mengurangkan keadaan:

  • Selepas bangun tidur, jangan membuat pergerakan tiba-tiba, berbaring sebentar dan meregangkan;
  • Duduk di atas katil, minum segelas air sejuk dan bangun perlahan-lahan;
  • Untuk mengelakkan osteochondrosis leher, pilih tilam ortopedik dan bantal rendah untuk tidur;
  • Jangan jimat masa tidur - cukup tidur;
  • Jangan gunakan kopi dan teh yang berlebihan;
  • Hilangkan makan malam yang mewah dengan memilih sarapan berkhasiat;
  • Anda boleh mengelakkan anemia jika anda memasukkan daging lembu, hati, bit, buah-buahan dan sayur-sayuran dengan kulit merah dalam makanan anda;
  • Mandi kontras;
  • Berjalan secara berkala.

Resipi buatan sendiri yang tersedia untuk semua orang akan membantu melegakan serangan loya dan pening pada waktu pagi..

Pencegahan

Apabila anda merasa pening setelah tidur, ini menunjukkan adanya penyakit. Oleh itu, untuk mengelakkan gejala yang tidak menyenangkan, anda perlu menjaga kesihatan anda secara umum. Ini memerlukan:

  1. Ikuti gaya hidup sihat.
  2. Selaraskan diet. Tidak termasuk makanan manis, berlemak, pedas. Makan lebih banyak makanan segar, semula jadi dan sihat.
  3. Berikan minuman beralkohol dan rokok.
  4. Berjalan lebih banyak.
  5. Jangan terlalu banyak bekerja, beri rehat pada badan, tidur lebih banyak.
  6. Usahakan jangan gementar dan jangan ambil hati.

Perkara yang paling penting adalah tidak mengubati diri sendiri. Sekiranya anda merasa pening selepas tidur, anda perlu berjumpa dengan pakar secepat mungkin untuk mendapatkan rawatan yang berkesan.

Apa kesannya

Pening pagi menunjukkan kemunculan banyak sebab yang berkaitan dengan penyakit berbahaya yang berkaitan dengan otak, serta organ yang terletak di dalam tubuh manusia. Tetapi jika tidak ada pergerakan yang tiba-tiba setelah bangun tidur, dan kepala terus pening dan disertai dengan loya, anda harus segera berjumpa doktor, elakkan rawatan diri dan jangan sekali-kali cuba membantu badan anda sendiri.

Selepas pemeriksaan, pakar pasti akan melakukan kerja di mana pelanggaran alat vestibular terungkap, dan kemudian dia akan memberitahu anda bagaimana menyelesaikan masalah dan meningkatkan kesihatan anda.

Dengan kecederaan otak traumatik (gegar otak, lebam atau hancur, hematoma, patah tulang tengkorak), dalam hampir 100% kes, pening dan loya asal pusat berkembang.

Sekiranya gejala seperti itu diperhatikan selepas kecederaan, maka kita dapat membincangkan kesan sisa - ensefalopati pasca trauma, pembentukan hipertensi intrakranial.

Bila berjumpa doktor dengan segera sekiranya anda merasa pening

Anda harus berjumpa doktor dengan segera sekiranya pening disertai sakit kepala yang teruk, kelemahan otot, muntah berterusan, atau demam. Ambulans harus segera dihubungi sekiranya pesakit mempunyai penglihatan ganda, anggota badan dan gangguan kepekaan diperhatikan.

Sekiranya pening, pesakit diperiksa oleh pakar oftalmologi, pakar neuropatologi, ahli endokrinologi. Tentukan sinar-X tengkorak dan tulang belakang, ultrasound kepala utama, tomografi yang dikira, audiografi.

Serangan vertigo, mual, kehilangan kesedaran berlaku kerana pelbagai sebab. Selalunya, pening pada waktu pagi menunjukkan kurang tidur, terlalu banyak kerja. Tetapi simptomologi ini juga boleh terjadi akibat perkembangan penyakit serius yang menimbulkan ancaman kepada manusia. Sekiranya serangan berulang secara sistematik, anda harus berjumpa doktor, menjalani ujian.

Serangan vertigo boleh jadi berbeza. Bergantung pada penyebab keadaan patologi dan gejalanya, sindrom ini boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

  1. Kejang bukan sistemik berlaku dengan latar belakang gangguan situasional fungsional dalam kerja sistem, organ: tekanan, kerja berlebihan, kekurangan zat makanan semasa rawatan dengan ubat. Apabila provokator dihilangkan, pening, mual selepas tidur juga hilang.
  2. Serangan sistemik yang berkaitan dengan patologi kronik: strok, osteochondrosis, sklerosis berganda. Terapi sistemik digunakan untuk rawatan.

Selesema, SARS juga boleh menyebabkan serangan vertigo. Di sini, sindrom paling kerap berlaku kerana pengambilan antibiotik dengan latar belakang pening yang timbul dalam bentuk reaksi buruk. Sekiranya pesakit selalu mengalami loya semasa rawatan, pening, ubat mesti diganti.

Mereka juga membezakan antara jenis vertigo seperti:

  • tetapan dan kedudukan: berkaitan dengan kedudukan badan, kecondongan kepala;
  • tetap dan berkala;
  • pusat atau periferal: ditentukan oleh penyetempatan fokus keradangan;
  • psikogenik: keadaan kemurungan;
  • postural: bergantung pada sama ada pesakit mempunyai fobia.

Penyakit provokasi sering berada dalam keadaan tenang dalam tubuh manusia. Kadang-kadang mual sedikit adalah fenomena semula jadi dan tidak menimbulkan banyak kebimbangan, pesakit dalam keadaan ini tidak bimbang tentang apa-apa.

Influenza dan SARS boleh menyebabkan serangan vertigo

Mengapa pening boleh muncul pada waktu pagi

Sistem vestibular membantu seseorang mengekalkan keseimbangan, pelanggaran prestasinya membawa kepada gejala yang tidak menyenangkan - vertigo, mual. Keadaan yang serupa dapat menampakkan dirinya secara sporadis, akibatnya tidak ada ketakutan tentang kesihatan pesakit, tetapi kadang-kadang serangan menjadi lebih sering, yang menunjukkan perkembangan proses keradangan di dalam tubuh.

Sekiranya pesakit bimbang tentang pening dan mual pada waktu pagi, penyebab keadaan patologi mungkin penyakit berikut:

  1. Osteochondrosis tulang belakang serviks. Pada waktu pagi, kepala mula berpusing kerana postur yang tidak selesa semasa tidur. Ketika pesakit bangun, serat sarafnya, saluran darah terjepit, peredaran darah terganggu. Hasil terapi, aliran darah dipulihkan.
  2. Proses keradangan di telinga dalam. Otitis media paling kerap berkembang dengan latar belakang sistem imun yang lemah, hipotermia dan pelbagai jangkitan. Sekiranya vertigo disebabkan oleh penyakit yang serupa, serangan biasanya hilang setelah terapi yang tepat, tetapi pesakit akan terganggu untuk beberapa waktu dengan loya, kelemahan umum.
  3. Kekejangan vaskular dan penyakit onkologi otak, epilepsi.
  4. Penyakit Meniere. Dengan penyakit seperti itu, satu aurikel terluka. Akibatnya, seseorang mengalami pening, mual, dan gangguan pendengaran yang berterusan..
  5. Keracunan badan yang disebabkan oleh terlalu banyak bahan berbahaya atau patologi dalaman (kegagalan buah pinggang).
  6. Penyakit psikoneurologi: tekanan, kemurungan.

Penyebab utama vertigo pada waktu pagi paling tidak menimbulkan bahaya serius kepada seseorang: dalam 80% situasi mereka adalah sindrom jinak posisi (BPPV) dan dystonia vaskular vegetatif.

Keradangan telinga dalam adalah salah satu penyebab pening dan loya pada waktu pagi

Tindakan pencegahan


Mengikuti beberapa panduan boleh membantu anda mengelakkan masalah pening. Ini termasuk:

  1. Pengudaraan bilik secara berkala harus dilakukan, terutama sebelum tidur. Momen ini menghilangkan kemungkinan situasi yang disebut kebuluran oksigen otak. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, bekalan oksigen dalam jumlah kecil ke otak menyebabkan kesakitan atau pening..
  2. Anda harus menyediakan makanan yang baik untuk diri sendiri. Selain oksigen, otak memerlukan sejumlah nutrien. Mereka boleh memasuki badan secara eksklusif dengan makanan dan ubat-ubatan. Anda boleh membuat diet harian anda sendiri atau mempercayakan kerja ini kepada pakar pemakanan profesional.
  3. Berjalan pada waktu petang juga bagus untuk kesihatan anda. Semasa berjalan-jalan, tidak hanya bekalan oksigen ke otak, tetapi juga rehatnya.
  4. Anda mesti berjumpa doktor sekiranya gejala yang dimaksudkan muncul.

Perkara di atas harus dipertimbangkan untuk menghilangkan kemungkinan masalah itu dipertimbangkan. Sekiranya pening berlaku dan anda perlu menyingkirkannya dengan cepat, maka cukup untuk menarik nafas dalam jangka masa yang lama. Nafas menentukan bekalan oksigen yang diperlukan ke badan.

Sebagai kesimpulan, kita perhatikan bahawa pening adalah masalah serius yang harus dipertimbangkan. Oleh itu, anda harus segera berjumpa doktor untuk mendapatkan bantuan..

Diagnostik

Dalam proses memeriksa pesakit, doktor memerhatikan pengumpulan anamnesis. Dia menentukan waktu permulaan gejala ini, sifat pening, gejala yang menyertainya, kehadiran kecederaan, kehilangan pendengaran atau kehilangan penglihatan. Doktor pasti akan bertanya kepada pesakit apa ubat yang diambilnya, sama ada dia menggunakan alkohol dan ubat.

Rawatan tidak boleh dimulakan tanpa memastikan bahawa pening disebabkan oleh patologi. Untuk ini, penting untuk menjalani pemeriksaan menyeluruh, yang merangkumi:

  1. Pemeriksaan oleh ahli terapi, ENT, pakar neurologi, dan juga pakar lain (jika perlu).
  2. Ujian vestibular.
  3. Posturografi.
  4. Ultrasound atau MRI otak.
  1. X-ray kawasan serviks.
  2. Penyelidikan audiografik.
  3. Penentuan tahap glukosa.
  4. Ujian darah am.
  5. Doppler ultrasonografi saluran otak menggunakan agen kontras.

Untuk menentukan sama ada vertigo adalah hasil pergerakan kepala, pakar melakukan ujian Dix-Holpike. BPPV mesti dibezakan dari barah, sklerosis berganda, untuk tujuan ini kaedah MRI dan sinar-X ditetapkan. Rawatan bukan ubat terdiri daripada melakukan latihan khusus untuk melatih sistem vestibular.

Ubat diresepkan untuk merawat penyakit yang mendasari; vestibulolytics digunakan untuk menghilangkan gejala. Rawatan pembedahan ditunjukkan sekiranya kaedah sebelumnya tidak berkesan. Sapukan labirintektomi, campur tangan mikro bedah pada telinga dalam.

Gambar klinikal

Pening sering disertai dengan gejala lain. Seseorang boleh "ribut" dan mual, dan mual boleh menyebabkan muntah: tunggal dan melegakan, atau berganda. Terdapat "lalat", riak, penglihatan berganda atau gelap pada mata, kelemahan, kemerosotan kesihatan umum, gemetar anggota badan, koordinasi terganggu, perasaan ketidakstabilan badan dan pergerakan objek di sekitarnya. Kemungkinan berpeluh meningkat, degupan jantung meningkat, masalah pernafasan.

Kekuatan dan intensiti berbeza-beza. Vertigo ringan menyebabkan rasa tidak selesa, tetapi tidak mengganggu pergerakan dan memulakan rutin pagi yang biasa. Vertigo yang teruk menyukarkan pergerakan sedikit, tidak tenang, benar-benar melumpuhkan seseorang dan membuatnya tidak berdaya.

Vertigo berlaku semasa berdiri, dan boleh berlalu atau menjadi lemah ketika kembali ke kedudukan mendatar, statik. Tetapi sensasi dapat bertahan dalam kedudukan terlentang. Kadang-kadang gejala hilang dengan sendirinya setelah beberapa ketika, tetapi ia dapat bertahan lama dan menyertainya selama beberapa jam.

Serangan vertigo tunggal, kemungkinan besar, tidak menimbulkan ancaman kepada kehidupan dan kesihatan dan disebabkan oleh pengaruh faktor negatif. Vertigo yang kerap atau berterusan memberi isyarat kerosakan pada kerja organ dan sistem dalaman, memerlukan penjelasan dan penghapusan penyebabnya.

Terapi kompleks vertigo

Untuk mengetahui mengapa pesakit itu pening, dia mesti berjumpa pakar kardio-neurologi atau pakar neurologi. Doktor harus memberitahu secara terperinci mengenai perasaannya yang muncul setelah bangun tidur: sama ada keadaan kesihatannya bertambah buruk pada waktu pagi, adakah rasa mual mengganggu semasa tidur, jika pesakit mengubah kedudukannya.

Berdasarkan tinjauan, doktor akan menetapkan pemeriksaan:

  1. X-ray tulang belakang serviks - akan membantu memastikan sama ada pening dan loya muncul dengan osteochondrosis.
  2. CT, dopplerografi dan angiografi saluran darah - teknik ini membolehkan anda menentukan sama ada seseorang mempunyai patologi sistem kardiovaskular.
  3. MRI - digunakan untuk mendiagnosis gangguan yang berkaitan dengan kerosakan pada ujung saraf.

Selama pemeriksaan, perhatian harus diberikan pada durasi, waktu serangan, situasi di mana mereka muncul, untuk menjelaskan apa ubat yang digunakan, kehadiran diabetes, hipotensi dan hipertensi.

Selepas temujanji oleh doktor terapi kompleks, anda perlu mematuhi diet: sertakan makanan sihat yang kaya dengan vitamin dan mineral dalam diet. Untuk mengelakkan loya pada waktu pagi setelah bangun tidur, lebih baik segera minum segelas air ketika perut kosong..

Pemeriksaan menyeluruh akan membantu mengenal pasti punca pening

Juga, untuk pening, infus herba ubat, decoctions berguna:

  • dari motherwort, valerian, yang mempunyai sifat menenangkan;
  • dari pudina, balsem lemon perubatan, serai - sebagai ubat tonik yang sangat baik.

Setiap pagi seseorang yang menderita vertigo harus bersarapan. Diet harus seimbang, mengandungi buah-buahan, yang seperti makanan lain yang mengandungi karbohidrat, paling baik dimakan sebelum makan siang. Menolak minuman berkafein, rokok, dan kemudian mual dan serangan vertigo akan berhenti mengingatkan diri mereka sendiri.

Pening boleh berlaku kerana pelbagai sebab. Dalam beberapa kes, krisis bersifat jangka pendek dan muncul dari semasa ke semasa - keadaan ini tidak menimbulkan kebimbangan serius. Tetapi dalam kebanyakan situasi, pening setelah bangun tidur adalah gejala perkembangan patologi berbahaya..

Anda tidak boleh merawat sindrom itu sendiri: jika gejala vertigo berlaku pada waktu pagi, disyorkan untuk berjumpa doktor. Tanpa bantuan perubatan yang berkelayakan, terapi yang sesuai, adalah mungkin untuk menghilangkan akibatnya, tetapi bukan penyebabnya, yang boleh memperburuk keadaan pesakit..

Rawatan tepat pada masanya akan membolehkan anda menyingkirkan pengaruh negatif faktor luaran dan dalaman. Kesannya, serangan vertigo yang berlaku pada waktu pagi akan tertinggal. Apabila nota cemas pertama muncul, lebih baik mendengar tubuh anda, diuji.

Bagi sesetengah orang, bangun pagi tidak membawa kegembiraan kerana setiap kali dimulakan dengan bermulanya sensasi yang tidak menyenangkan, mual ringan, kelemahan, dan kadang-kadang pening. Untuk pulih dari keadaan seperti itu, pertama sekali, anda perlu mengetahui mengapa ia berlaku. Penyakit apa yang boleh menimbulkan masalah, apa yang diperlukan untuk menormalkan keadaan. Dalam beberapa kes, pening pada waktu pagi dapat diatasi dengan sendirinya, tetapi kadang-kadang bantuan pakar mungkin diperlukan.

Keseimbangan boleh menjadi ideal hanya jika alat vestibular berfungsi dengan normal. Sekiranya terdapat gangguan di dalamnya, pening atau gejala dan sensasi lain yang tidak menyenangkan berlaku. Penyebab pening pagi dan gejala lain adalah seperti berikut:

  1. BPPV (vertigo kedudukan paroxysmal jinak) adalah penyebab masalah yang paling biasa. Untuk menentukan sama ada seseorang mempunyai penyakit, perlu melakukan manipulasi berikut: duduk, meregangkan kaki, mula memusingkan kepala ke kiri. Jangan ubah kedudukan kepala. Berbaring, cuba pusingkan kepala ke kanan.

Sekiranya pening pagi berlaku atau keadaan menjadi lebih teruk, maka penyakit ini terdapat di dalam badan. Serangan penyakit ini tidak terlalu lama. Untuk memperbaiki keadaan, anda harus melakukan senaman lebih kerap: putaran kepala ketika menukar kedudukan badan. Setelah berjumpa doktor, dia akan memberikan pil yang akan melegakan penyakit ini sepenuhnya..

  1. Saraf atau saluran darah yang terjepit. Pada masa yang sama, darah mula mengalir ke otak dengan lebih perlahan, itulah sebabnya beberapa fungsi tubuh mulai berfungsi dengan tidak stabil, misalnya, menjaga keseimbangan. Sebabnya saraf yang terjepit adalah posisi tidur yang tidak selesa, pemilihan bantal yang tidak betul, kemungkinan besar sangat tinggi. Pada waktu malam, seseorang tidak mengalami ketidakselesaan, tetapi pada waktu pagi setelah tidur, dia merasa tidak menyenangkan dengan alasan ini.
  2. Sekiranya langkah-langkah tidak diambil untuk waktu yang lama, osteochondrosis serviks mungkin mula berkembang. Inti dari penyakit ini adalah mencubit arteri karotid di dinding saluran di mana ia terletak. Mereka memberi tekanan pada kapal dan darah, seperti nutrien, kurang dibekalkan. Sensasi yang tidak menyenangkan, pening pagi dan penyimpangan lain dari keadaan normal berlaku.


Pencegahan penyakit: berenang, membeli tilam ortopedik dan bantal rendah yang keras. Anda boleh meletakkan roller khas di bawah leher untuk membantu meluruskan sendi semasa tidur. Setelah orang itu selesai tidur, dia tidak akan merasa tidak selesa di kawasan leher..

  1. Penipisan saluran darah. Lama kelamaan, bermula dari usia 55 tahun, saluran tulang belakang serviks mula berubah bentuk. Alat vestibular mula berfungsi lebih teruk daripada biasa. Setiap pagi, pening berlaku kerana penuaan, oleh itu, tidak mungkin anda belajar untuk mengelakkan sensasi yang tidak menyenangkan tersebut tanpa penggunaan ubat yang berterusan.
  2. Penyakit Meniere. Penyakit ini tidak hanya menimbulkan pening yang berlaku setelah tidur, tetapi juga gangguan pendengaran, mual.
  3. Jangkitan yang mempengaruhi saluran darah. Seperti kes sebelumnya, saluran darah dapat menyempit, oleh sebab itu nutrien dan darah tidak mengalir dalam jumlah yang cukup ke bahagian otak yang diperlukan.
  4. Dystonia Vegeto-vaskular. Penyakit ini disebabkan oleh reaksi kapal yang salah terhadap isyarat yang diperlukan. Dengan sejumlah besar darah, apabila diperlukan untuk mengembang, sebaliknya, mereka menjadi sempit. Apabila terdapat sedikit darah dan anda perlu menyempitkan saluran, saluran itu akan mengembang. Kerana ini, aliran darah ke organ utama terganggu, sensasi yang tidak menyenangkan muncul.
  5. Senaman. Dengan pergerakan kepala secara tiba-tiba semasa latihan kekuatan, bekalan darah serebrum dapat terganggu. Koordinasi pergerakan menjadi lebih teruk, kepala mula berputar. Pada waktu pagi, ketika bangun tidur, mungkin ada reaksi terhadap latihan sebelumnya, ketika terjadi pelanggaran keadaan normal badan, kerana kepala mulai berputar.
  6. Keracunan makanan. Virus ini mempengaruhi saluran darah, darah memasuki otak dengan gangguan, yang menimbulkan rasa vertigo yang tidak menyenangkan.

Kemungkinan risiko vertigo pagi

Sekiranya anda merasa sakit dan pening pada waktu pagi, seseorang harus berjumpa doktor. Sindrom seperti itu mungkin menunjukkan adanya patologi berbahaya, termasuk keadaan otak pra-stroke..

Setelah bangun tidur, bangun dari tidur, aliran darah di tisu "benda kelabu" berkurang, sehingga memprovokasi perkembangan serangan vertigo. Pening juga boleh membicarakan krisis hipertensi - peningkatan tekanan, disertai demam, sakit kepala, kemerahan pada kulit wajah.

Beberapa keadaan patologi yang membawa kepada perkembangan vertigo kadang-kadang disertai dengan trombosis. Di masa depan, gumpalan darah bergerak melalui saluran, menembusi organ penting lain. Selepas krisis, ujian pembekuan darah harus dilakukan. Sekiranya penunjuk meningkat, maka terapi yang sesuai akan diperlukan..

Tanda-tanda yang paling berbahaya, sekiranya perlu berjumpa doktor dan menghubungi brigade ambulans, adalah:

  • pening pagi;
  • serangan migrain yang teruk;
  • kelemahan otot: pesakit tidak dapat menggerakkan kaki atau lengan;
  • muntah berterusan;
  • haba;
  • menukar kedudukan lidah setelah menonjol keluar;
  • kebas anggota badan;
  • parestesi, jenis perubahan sensitiviti lain.

Sekiranya salah satu daripada gejala ini berlaku dengan latar belakang serangan vertigo, tubuh manusia berada dalam keadaan terancam. Adalah perlu untuk mengambil tindakan segera: berjumpa doktor yang akan menetapkan pemeriksaan yang sesuai. Berdasarkan hasil diagnosis, rawatan akan disyorkan.

Trombosis boleh menyebabkan vertigo

Faktor yang memprovokasi

Dalam beberapa kes, sebab-sebab fenomena ini mungkin berkaitan dengan tekanan psiko-emosi..

Sekiranya seseorang tiba-tiba pening pada waktu pagi, ini mungkin menunjukkan bahawa dia gugup sehari sebelumnya..

Tekanan psiko-emosi selalu disertai dengan beberapa akibat yang tidak menyenangkan, salah satunya adalah pening.

Namun, dalam kes ini, ini adalah fenomena situasional. Sekiranya seseorang terlalu banyak bekerja atau gugup, maka setelah bangun pada waktu pagi, dia mungkin mengalami perasaan ringan.

Sekiranya penyebab penyakit itu disebabkan oleh terlalu banyak kerja, maka selain merasa pening dan pening, orang tersebut akan merasa mengantuk dan lemah.

Kenapa? Ini semua mengenai sumber daya yang dibelanjakan oleh tubuh manusia untuk memerangi tekanan dan kerja fizikal.

Mengantuk dan kelemahan adalah akibat kekurangan kekuatan dalam tubuh untuk mengatasi akibat ini..

Mari kita bincangkan faktor yang paling biasa yang menimbulkan pening.


Artikel Seterusnya
Ketahui kadar ESR pada kanak-kanak