Pening ketika berdiri: sebab dan cadangan utama


The Neurologi utama Pening Pening ketika berdiri: sebab dan cadangan utama

Gejala sekunder

Dengan pening, mungkin ada gejala lain yang menyertainya. Mereka perlu diperhatikan untuk membantu doktor mendiagnosis penyakit..

Gejala yang paling biasa berkaitan dengan pening adalah:

  • sedikit loya atau muntah;
  • Sakit kepala yang kuat;
  • pelanggaran koordinasi (orientasi di ruang angkasa), perasaan bahawa anda ingin jatuh;
  • berdebar-debar jantung;
  • lonjakan tekanan atau perubahan diperhatikan;
  • pembuangan darah dari telinga atau hidung;
  • kelemahan umum.

Kepala anda berpusing ketika anda bangun jika:

  • Patologi radas vestibular. Terdapat juga gaya berjalan goyah, loya, degupan jantung tidak teratur, tinitus.
  • Sekiranya aliran darah terganggu di telinga dalam. Disertai dengan peningkatan tekanan darah, kadang-kadang kehilangan ingatan diperhatikan.
  • Kecederaan telinga dalam. Muntah, gangguan pendengaran, sakit kepala sekiranya pesakit berdiri dengan tiba-tiba.
  • Neuritis. Kepala mula berpusing pada waktu pagi tanpa sebab, juga mual atau muntah.
  • Kehadiran keradangan di telinga. Demam biasanya meningkat, serta pening yang teruk.

Apabila pening dan tanda-tanda ini muncul, pesakit biasanya meminta pertolongan yang berkelayakan..

Punca pening ketika berdiri

Sekiranya seseorang tidak bangun dari tidur dengan lancar, maka pening dapat diperhatikan, yang akan menjadi isyarat penyakit atau proses lain di dalam badan. Lebih kerap, pening ketika berdiri diperhatikan kerana sebab-sebab berikut:

  • Pemakanan yang tidak betul. Ini benar terutama bagi orang yang mengubah diet mereka secara drastik, misalnya, mengurangkan kandungan kalori atau membuang vitamin. Tubuh tidak menerima tenaga yang diperlukan dan oleh itu bertindak balas dengan pening ketika bangun dari tidur. Dalam kes ini, anda perlu memahami kebenaran diet yang disusun..
  • Kekeringan. Kekurangan cecair di dalam badan juga boleh menjadi penyebab keadaan ini. Kita tidak boleh lupa minum air tepat pada waktunya, ini juga berlaku untuk orang-orang yang melakukan kerja fizikal, atlet, mereka yang berada di dalam ruangan yang panas atau di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama, serta jika terjadi keracunan.
  • Kerja berlebihan, kekurangan kekuatan. Sekiranya badan keletihan atau bekerja untuk waktu yang lama tanpa rehat atau pengambilan makanan yang betul, maka pening akan masuk. Dalam kes ini, anda memerlukan rehat dan pemakanan seimbang yang betul, yang akan mengembalikan daya hidup badan dan membiarkannya berfungsi dengan normal..
  • Anemia. Orang dengan penyakit ini menghadapi masalah untuk bangun kerana faktor objektif. Kekurangan oksigen untuk fungsi tisu dan sel GM.
  • Penyakit radas vestibular atau tidak berfungsi. Organ ini juga bertanggungjawab untuk keseimbangan, jika terdapat patologi, maka pesakit mungkin merasa pening.
  • Tekanan, tekanan emosi (sering dinyatakan). Pening ketika berdiri juga boleh berlaku dengan keletihan emosi. Tekanan memberi kesan negatif kepada jiwa dan keadaan seseorang secara amnya, jadi anda harus tenang dan berehat, atau meminta pertolongan dari psikologi atau psikoterapis.
  • Kesan sampingan ubat. Banyak ubat mempunyai pening sebagai kesan sampingan. Oleh itu, jika pesakit mengambil ubat-ubatan, adalah perlu untuk memeriksa gejala tersebut. Sekiranya keadaan ini mengganggu dan membawa lebih banyak ketidakselesaan daripada faedah menggunakan ubat, maka adalah wajar untuk menghentikan kursus ini, semasa berunding dengan pakar. Pembatalan diri hanya boleh memburukkan lagi keadaan.
  • Kecederaan kepala, leher, tulang belakang. Tubuh adalah sistem tunggal, jadi ia sering bertindak balas terhadap kecederaan dan perubahan. Kes ini tidak boleh diabaikan terutamanya, kerana gejala dapat menandakan perubahan serius di kawasan tertentu..
  • Latar belakang hormon. Tahap hormon juga mempengaruhi keadaan. Sekiranya ia meningkat atau menurun, maka pening dapat diperhatikan.
  • Beban visual. Hal ini berlaku terutama bagi orang-orang yang kerjanya dikaitkan dengan pekerjaan yang berpanjangan di monitor atau aktiviti pemerhati, yang memerlukan perhatian dan tumpuan yang meningkat..
  • Sel dan tisu GM tidak menerima cukup oksigen, oleh itu pening diperhatikan.

Faktor-faktor yang berkaitan dengan kumpulan orang tertentu:

  • dengan neoplasma yang dilokalisasikan di otak;
  • dengan tanda-tanda migrain yang diperhatikan;
  • mempunyai tabiat buruk (alkoholik, perokok);
  • keadaan menopaus;
  • kehamilan;

Juga, pening diperhatikan dengan keracunan. Sebelum menetapkan rawatan, perlu diperhatikan semua gejala dan menganalisis kemungkinan penyebabnya. Pening terutama dapat dilihat pada kanak-kanak perempuan semasa akil baligh atau haid. Lama tinggal di katil juga memberi kesan.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Perlu menghubungi doktor sekiranya keadaan ini tidak disebabkan oleh sebab semula jadi, misalnya kehamilan, menopaus, perubahan tekanan, kelaparan, keletihan, berada di bilik yang tersumbat (tidak berventilasi, panas) untuk waktu yang lama.

Sekiranya kes itu terdiri daripada satu watak dan disebabkan oleh sebab yang jelas yang diketahui oleh pesakit, walaupun tidak mengancam kesihatannya, maka anda tidak boleh menghubungi pakar.

Adalah lebih baik untuk berjumpa dengan pakar sekiranya seseorang merasa tidak sihat atau bimbang akan gejala seperti itu. Pertama, anda boleh membuat temu janji dengan ahli terapi yang akan menganalisis gejala dan merujuk anda ke pakar lain. Tidak pernah berlebihan untuk memeriksa badan, terutamanya jika pesakit tidak pernah melihat perubahan seperti itu sebelumnya.

Diagnostik

Diagnosis diri tidak akan memberikan hasil yang tepat, kerana perlu lulus ujian atau menjalani peperiksaan. Biasanya, pakar menggunakan kaedah diagnostik berikut:

  • pemeriksaan paru-paru;
  • Ultrasound organ (bergantung kepada gejala);
  • analisis darah dan air kencing;
  • CT, MRI kepala;
  • x-ray tulang belakang.

Sebagai ujian bebas yang dapat menentukan ketidakupayaan badan untuk mengekalkan tekanan darah normal ketika seseorang berada dalam keadaan berdiri, yang merupakan penyebab pening, anda boleh menggunakan kaedah ini:

  1. Dalam keadaan berdiri, ukur nadi dan tekanan darah.
  2. Dengan hasil yang stabil, tidurlah, kemudian bangun dan ulangi.
  3. Ujian diulang tidak lebih awal 5 minit kemudian..
  4. Prosedur mesti diulang setelah kira-kira 10 minit untuk menentukan keupayaan regenerasi badan dan menormalkan tekanan darah..

Sekiranya nadi semakin cepat hingga 11 denyut, maka ini adalah keadaan normal, dari 12 hingga 18 - terdapat penyimpangan kecil dari norma, tetapi mereka tidak menimbulkan ancaman, jika lebih dari 19, maka ini adalah keadaan berbahaya yang tidak hanya boleh menyebabkan pening, tetapi juga untuk pengsan.

Pada orang yang mengalami pening sejak lahir, keadaan ini tidak menjadi perhatian, mereka biasanya hilang dengan cepat.

Rawatan

Selalunya ini adalah kaedah berikut:

  • refleksologi;
  • rawatan santai;
  • fisioterapi;
  • aromaterapi;
  • ubat-ubatan: antihistamin, menormalkan tekanan darah, vestibulopathic.

Ubat-ubatan sendiri tidak digalakkan, kerana penyebabnya mungkin lebih serius daripada orang yang disarankan sendiri.

Cadangan utama

Anda boleh melindungi diri anda dari kejadian pening dengan memerhatikan langkah-langkah untuk mencegah keadaan ini. Pada asasnya, ini adalah kompleks berikut:

  • mematuhi gaya hidup sihat;
  • mengelakkan alkohol dan nikotin;
  • keluar dari katil dengan perlahan;
  • untuk tidur sebentar, anda perlu melakukan senaman, meregangkan otot.

Tidak selalu, jika pening berbahaya, tetapi lebih baik mencegahnya agar tidak mengalami ketidakselesaan dan tekanan kerana keadaan ini.

Pening ketika bangun dari tidur dan menyebabkan loya

Pening ketika bangun dari tidur dan menyebabkan loya

Penyebab patologi yang paling biasa

  1. Osteochondrosis serviks. Penyakit yang berlaku dengan kekurangan aktiviti fizikal, dengan kata lain, gaya hidup yang tidak aktif, akibat trauma atau kecenderungan kongenital. Biasanya, vertebra yang terletak di tulang belakang serviks berdekatan dengan satu sama lain. Kerana pelbagai sebab, perpindahan vertebra dapat terjadi, yang pada gilirannya menyebabkan mampatan saraf dan saluran darah, dan terdapat banyak di antaranya di tulang belakang serviks. Apabila arteri vertebra ditekan, terdapat masalah dengan bekalan darah ke otak, dan ini menyebabkan pening.
  2. Dystonia vegetovaskular. Penyakit yang membawa kepada disregulasi kardiovaskular, pernafasan dan sistem badan yang lain. Selalunya kongenital, dikaitkan dengan kelainan janin. Dimanifestasikan oleh banyak gejala, termasuk pening.
  3. Hernia tulang belakang. Dengan penyakit ini, pening muncul, serupa dengan sensasi yang disebabkan oleh alkohol, dengan kata lain, mabuk. Sekiranya ini sering berlaku, anda harus segera menghubungi doktor yang kompeten. Proses membuang hernia sangat menyakitkan, berbahaya, memerlukan masa yang lama untuk pulih, dan oleh itu lebih baik tidak menangguhkan lawatan ke hospital, diagnosis dan rawatan.
  4. Proses keradangan di nasofaring, telinga dalam, membawa kepada edema. Keradangan seperti itu menyebabkan pembengkakan saluran labirin, cecair, lendir dilepaskan, yang menekan sel-sel yang bertanggungjawab untuk orientasi tubuh di ruang angkasa. Pening berlaku ketika memiringkan kepala, memutar atau mengubah kedudukan.
  5. Hipotensi. Dengan kata lain, tekanan darah rendah, yang menyebabkan pergerakan cecair yang tidak betul di telinga dalam, yang menyebabkan rasa sakit, pening, dan mual.
  6. Neuritis saraf vestibular. Ini timbul terutamanya akibat daripada kayap, pelbagai jangkitan. Pening pada penyakit ini disertai dengan ilusi putaran dalam lingkaran, muntah, berpeluh berlebihan, peningkatan suhu badan dan muncul selepas tidur.
  7. Pelbagai penyakit virus. Pening adalah salah satu reaksi badan terhadap mabuk.
  8. Hipertensi. Peningkatan tekanan juga boleh menyebabkan pening, mual, dan mata menjadi gelap.
  9. Kecederaan kepala, tulang belakang, seperti gegar otak.
  10. Sklerosis berbilang.
  11. Diabetes. Gula darah rendah atau tinggi dapat menimbulkan bukan sahaja pening, gangguan keseimbangan, tetapi juga kelemahan, mual.
  12. Gangguan mental. Terdapat fenomena seperti pening psikogenik, yang muncul dengan tekanan emosi yang kuat..
  13. Kesan sampingan pengambilan pelbagai ubat, antibiotik, pil tidur, ubat penenang, antihistamin.

Sekiranya serangan pening berlangsung lama, perlu segera memanggil ambulans dan membiarkan pesakit bersendirian, dalam keadaan terlentang, sebelum mereka tiba. Anda tidak perlu melakukan sendiri.

Ciri rawatan

Oleh itu, banyak netizen mengemukakan soalan: "Apa yang harus dilakukan: pening ketika saya berbaring?" Pertama sekali, perlu menentukan sebab-sebab manifestasi keadaan patologi seperti itu. Sekiranya pening itu bersifat sementara dan tidak berulang, maka tidak ada salahnya..

Tetapi jika seseorang tidur atau hanya untuk berehat, dan merasakan banyak gejala lain, serta pening, maka anda harus menghubungi pakar ENT, ahli terapi dan pakar neurologi. Tidak perlu berunding dengan ahli endokrinologi.

Rawatan penyakit ini tidak sukar. Itu semua bergantung pada patologi yang memprovokasi. Pesakit boleh diberi ubat anti-radang bukan steroid, antibiotik, ubat antibakteria. Di samping itu, anda perlu minum kompleks multivitamin untuk menguatkan sistem imun..

Latihan pernafasan sangat berkesan. Anda boleh melakukannya sambil duduk atau berbaring. Tarik nafas dan hembus secara mendalam. Keseluruhan proses mengambil masa kurang dari 7 minit. Urut leher, muka dan kepala juga membantu. Semasa serangan, anda boleh menekan jari anda di tengah dahi anda dan menahannya selama beberapa saat. Di samping itu, anda harus cuba memusatkan perhatian pada beberapa objek statik, dan menatapnya sebentar..

Cuba gunakan teh biara berdasarkan koleksi Father George.

Pendapat pakar neurologi pakar Mikhail Moiseevich Shperling mengenai rawatan vertigo:

Cadangan tambahan

Oleh itu, penyebab patologi telah ditentukan, rawatan telah ditetapkan. Walau bagaimanapun, anda perlu mengetahui apa lagi yang anda perlukan atau tidak perlu lakukan apabila vertigo muncul dalam kedudukan mendatar:

  • Perlu tidur tepat pada waktunya. Pada masa yang sama, tempoh tidur diperhatikan (7-8 jam).
  • Berbaring di tempat tidur tidak boleh membaca atau melakukan kerja lain. Ini akan menimbulkan tekanan tambahan pada mata..
  • Tidak dianjurkan untuk berdiri secara tiba-tiba atau berpusing. Tindakan seperti itu mengacaukan radas vestibular..
  • Jangkitan atau selsema harus dirawat tepat pada waktunya. Dalam kes ini, kedudukan mendatar mesti diperhatikan.
  • Lebih baik hidup mengikut rejim. Sebagai contoh, semua kerja mesti dilakukan dalam masa yang diperuntukkan. Waktu kerja yang tidak teratur membahayakan kesihatan. Pastikan anda meninggalkan masa untuk berehat.

Makan makanan sihat dan semula jadi, tambahkan aktiviti fizikal ringan secara teratur dalam hidup anda - ini adalah pencegahan pening yang sangat baik

  • Semasa tidur, lebih baik berbaring di tilam dan bantal ortopedik. Ini akan memungkinkan untuk mengelakkan beberapa patologi alat sokongan yang boleh menyebabkan pening..
  • Pergerakan fizikal dan berjalan di jalan juga akan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan, menguatkan imuniti, dan meningkatkan bekalan oksigen ke tisu badan. Gimnastik boleh dilakukan dengan berbaring, duduk dan berdiri.
  • Anda tidak boleh mematuhi diet ketat yang membahayakan metabolisme.

Apa itu pening, mengapa patologi berlaku dan bagaimana menanganinya sudah diketahui. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh melakukan rawatan sendiri. Adalah lebih baik untuk mengetahui sebab sebenar kemunculan keadaan seperti itu. Mengabaikan penyebab patologi akan menyebabkan rawatan vertigo yang tidak betul muncul ketika berbaring.

Kami akan gembira jika anda menyatakan pendapat anda mengenai faedah penerbitan atau berkongsi dengan kami pengalaman anda dalam rawatan dan pencegahan vertigo!

Pening: sebab dan rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Pening benar, sering disertai dengan muntah, mual, adalah gejala disfungsi organ yang mengawal kedudukan badan dalam ruang dan keseimbangan - mata, sendi, otot, tulang, dan alat vestibular telinga dalam.

Pening semacam itu dikelaskan:

  • pusat, berkaitan dengan penyakit otak;
  • periferal, yang timbul dari penyakit, misalnya, saraf vestibular.

Pada dasarnya, pada orang yang mengalami pening, pening benar tidak ada, dan gangguan vestibular diprovokasi:

  • gangguan dalam sistem endokrin;
  • penyakit jantung dan saluran darah;
  • penurunan penglihatan;
  • anemia;
  • disfungsi sistem saraf;
  • trauma mental dan tekanan.

Apabila didiagnosis pada peringkat awal dan rejimen rawatan yang optimum untuk penyakit yang menyebabkan pening, gejala vestibular akan hilang atau keadaan seseorang akan bertambah baik.

Tanpa mengurangkan kepentingan terapi ubat, doktor telah lama mengetahui keberkesanan rawatan gangguan vestibular dengan ubat-ubatan rakyat.

Dengan pening yang hampir tiba-tiba dari hampir semua etiologi, penyembuh tradisional menasihatkan untuk melakukan ini:

  • duduk selama setengah minit;
  • berbaring di sebelah kanan, kiri dan belakang selama setengah minit;
  • terus menukar kedudukan sehingga keadaan bertambah baik.

Kaedah yang mudah dan berkesan untuk menghilangkan pening dianggap sebagai urutan pelipis atau cuping telinga dengan jari telunjuk selama beberapa minit. Jari harus digerakkan secara bergantian mengikut arah jam dan lawan jam.

Sejumput halia yang dimakan akan membantu menghilangkan fenomena yang tidak menyenangkan, mudah untuk membawanya ke jalan jika perlu. Sejumput rumput laut yang dihancurkan menjadi tepung mempunyai sifat yang sama..

Sekiranya diketahui bahawa pening disebabkan oleh osteochondrosis, berguna untuk mengurut kepala dan belakang kepala semasa serangan, sambil menjaga kepala dalam kedudukan lurus, anda boleh melihat ke atas, bawah, kiri dan kanan 20 kali, perlahan-lahan jongkok.

Untuk gangguan vestibular yang berkaitan dengan osteochondrosis, salap khas, yang terdiri daripada 5 tablet ubat anestetik, 1 sudu teh alkohol kapur barus, 1 sudu teh iodin dan segelas alkohol perubatan, membantu. Anda boleh membuat salap sendiri dengan mencampurkan semua bahan dengan teliti.

Anda boleh menghilangkan pening dengan bantuan bawang, hanya menghirupnya dengan wap atau wiski parut.

Anda boleh mencampurkan bawang cincang dengan madu, simpan di dalam peti sejuk selama seminggu, minum perut kosong setiap hari.

Untuk menghentikan serangan pening dari mana-mana asal dengan cepat, anda boleh menggosok campuran khas ke pelipis, bahagian belakang kepala dan kelenjar getah bening di kepala. Untuk menyiapkannya, anda perlu mencampurkan minyak pati (kapur barus, cemara, juniper) dalam nisbah 10: 3: 1.

Sekiranya terdapat gangguan vestibular, urut di bahagian atas kening, kawasan di antara hidung dan bibir, membantu..

Persediaan herba, infus dan jus semulajadi sangat diperlukan untuk pening.

Gejala vertigo kedudukan jinak

Gejala berikut dapat membantu anda mengesyaki BPPV:

  • pening ketika menggerakkan kepala, terutama sekali ia kelihatan dalam keadaan terlentang ketika berpusing ke kanan atau kiri, pening juga boleh pusing ketika membuang belakang;
  • sebagai peraturan, serangan bermula pada waktu pagi ketika orang itu bangun dan mula berpusing di tempat tidur;
  • serangan tidak berlangsung lama (sehingga 1 minit) dan berlalu dengan mudah;
  • pening juga boleh disertai dengan loya dan muntah.

Kadang-kadang pening yang teruk berlaku pada waktu malam semasa tidur, menyebabkan pesakit bangun. Pening mungkin disertai dengan loya dan muntah. Penyakit ini jinak: tempoh yang memburuk, apabila serangan berulang setiap hari, digantikan oleh pengampunan spontan, yang dapat berlangsung selama beberapa tahun.

Punca pening

Etiologi penyakit dalam kebanyakan kes masih belum diketahui. Telah dinyatakan bahawa vertigo posisi jinak dapat terjadi setelah kecederaan otak traumatik atau akibat jangkitan virus. Tidak ada hubungan antara vertigo kedudukan jinak dan kekurangan vertebrobasilar. Wanita jatuh sakit dua kali lebih kerap daripada lelaki. Penyakit ini boleh bermula pada usia berapa pun, lebih kerap pada usia 50-60 tahun.

Ubat lain yang biasa diresepkan adalah piracetam. Ia tergolong dalam ubat nootropik yang bertindak pada sistem saraf pusat. Di bawah pengaruh mereka, proses kognitif ditingkatkan, sehingga meningkatkan persepsi, ingatan, konsentrasi dan kesedaran. Ubat ini tidak mempunyai kesan penenang dan merangsang mental.

Piracetam meningkatkan aliran darah melalui saluran ke otak, bertindak pada sel darah merah, platelet dan dinding vaskular: ia meningkatkan keanjalan sel darah merah, mengurangkan pembentukan platelet dan mengurangkan kemungkinan vasospasme serebrum. Ubat ini diberikan secara intravena atau intramuskular.

Semasa penggunaan ubat, kesan sampingan mungkin muncul. Ini termasuk gangguan sistem saraf, seperti ataxia (gangguan koordinasi pergerakan), ketidakseimbangan, pemburukan gejala epilepsi, mengantuk, insomnia, keletihan, sakit kepala; gangguan gastrousus (muntah, cirit-birit, sakit perut, sakit di bahagian atas perut). Di bahagian sistem imun, reaksi hipersensitiviti adalah mungkin: pergolakan, kegelisahan, kekeliruan, edema Quincke, dermatitis, gatal-gatal, urtikaria. Sekiranya anda mempunyai masalah seperti itu, anda harus memaklumkan kepada doktor anda.

Pemulihan vestibular

Sekiranya berlaku kerosakan pada alat muskuloskeletal dan vestibular, yang disertai dengan pening ringan, pemulihan vestibular dapat menjadi efektif. Ini adalah latihan keseimbangan untuk mengimbangi vertigo. Ia juga diresepkan kepada orang-orang setelah operasi bedah saraf (neurectomy, labyrinthinectomy) setelah kecederaan otak traumatik pada pesakit dengan neurosis kecemasan, penyakit Meniere (apabila serangan berlaku lebih jarang daripada sekali sebulan), kerosakan CNS dan bercampur. Prosedur ini tidak sesuai untuk orang yang mengalami pening dan ketidakseimbangan dari semasa ke semasa dalam bentuk sawan..

Penyakit sistem kardiovaskular. Hipotensi dan penyakit jantung boleh menyebabkan pening, yang mendahului pengsan dan pingsan. Pesakit merasakan ringan di kepala, rasa ringan, takut, degupan jantung meningkat.

Gangguan neurologi. Dalam kes ini, seseorang mengalami ketidakstabilan ketika berjalan, gaya berjalan "mabuk" yang berlaku ketika bergerak dan hilang ketika pesakit berbaring dan duduk. Pening seperti ini biasa berlaku untuk penyakit seperti epilepsi, migrain, dll..

Pening ketika berdiri.

Kejadian yang sangat biasa - pening ketika bangun tidur, misalnya dari tempat tidur, semestinya selalu membimbangkan. Pening semacam ini, yang berlaku apabila kedudukan badan berubah dari mendatar ke menegak, adalah gejala perkembangan beberapa penyakit berbahaya, yang masing-masing memerlukan rawatan tepat pada masanya..

Perubahan mendadak dalam badan mengubah intensiti aliran darah di kawasan otak. Sistem vaskular yang tidak berfungsi tidak mempunyai masa untuk menyesuaikan diri dengan kedudukan baru badan dan iskemia otak secara tiba-tiba (kekurangan bekalan darah ke otak) berlaku, yang menyebabkan pening. Pening sering disertai mual, dorongan untuk muntah, penglihatan kabur, penglihatan gelap, kegelisahan. Dalam beberapa kes, mungkin ada pergerakan objek atau perincian lingkungan ruangan di depan mata, perasaan lantai meninggalkan dari bawah kaki.

Keadaan ini khas untuk hipotensi ortostatik, apabila tekanan seseorang turun dengan mendadak ketika bergerak dari kedudukan mendatar ke keadaan menegak. Hipotensi ortostatik boleh berlaku akibat kerosakan sistem saraf simpatik, yang bertanggungjawab terhadap ketahanan vaskular terhadap aliran darah (saluran tidak sempit dalam masa).

Hipotensi ortostatik dapat menemani sejumlah penyakit: dystonia vaskular vegetatif, sklerosis berganda, tumor otak, osteochondrosis serviks dan tali pinggang bahu, hernia pelbagai bahagian tulang belakang, syringomyelia.

Pening ketika mengubah kedudukan badan juga merupakan ciri gangguan pada alat vestibular, ia disebut "paroxysmal positional vertigo". Pening semacam itu dapat terjadi ketika kepala dipusingkan ke arah yang berbeda, ketika kepala dilemparkan ke belakang, ketika kepala diturunkan, ketika tubuh membongkok..

Pening ketika berbaring juga merupakan keadaan yang berbahaya. Sekiranya kepala berpusing sambil berbaring, maka gejala ini menunjukkan pelanggaran aliran darah yang ketara pada tulang belakang serviks. Aliran darah terhambat, dan otak tidak menerima cukup oksigen, yang menimbulkan pening, yang dapat mengakibatkan kehilangan kesadaran.

Serangan iskemia sementara, di mana aliran darah antara tulang belakang dan kepala terganggu kerana pelbagai sebab, boleh menyebabkan pening. Ini adalah fenomena berbahaya yang boleh mengakibatkan gangguan peredaran darah berterusan di otak..

Pening adalah tekanan yang kerap dan kejutan saraf. Bukan rahsia lagi bahawa tekanan mengubah komposisi kimia darah, dan ini, seterusnya, mempengaruhi kerja dinding pembuluh darah vaskular, yang mula berkontraksi dan berehat dengan tidak betul, menyebabkan perubahan tekanan darah dan, sebagai akibatnya, gangguan bekalan darah ke otak.

Perlu diingat bahawa pening boleh menjadi pertanda strok, jadi anda harus selalu menganggap pening sebagai gejala yang membimbangkan..

Mengapa pening muncul semasa anda berbaring

Pening adalah sensasi disorientasi badan dan pergerakan objek sekitar yang tidak menyenangkan. Terdapat banyak sebab untuk fenomena ini, selalunya ia berkaitan dengan bekalan darah ke otak yang tidak mencukupi. Pada orang yang sihat, penyakit ini berlaku dengan perubahan postur badan yang tajam, terutama ketika seseorang bangun dari posisi berbaring. Tetapi jika anda merasa pening ketika berbaring, ini mungkin menunjukkan alasan yang agak serius..

Pening pada orang yang sihat

Orang yang sihat kadang-kadang mengalami pening yang sangat kuat, tetapi biasanya ia berlaku dalam waktu yang singkat dan cepat berlalu. Berikut adalah situasi di mana pening tidak dapat diatasi dan apabila ia dapat ditangani dengan mudah..

  1. Putaran tiba-tiba (karusel, menari dengan unsur berpusing, dll.). Ini juga boleh merangkumi pening dan loya semasa pengangkutan. Ini adalah reaksi normal alat vestibular terhadap tekanan berlebihan, dan ubat terbaik dalam kes ini adalah rehat yang tenang..
  2. Keletihan, tekanan dan kurang tidur juga menyebabkan pening yang teruk. Kemudian dikaitkan dengan kekurangan tenaga untuk otak berfungsi, jadi pesakit perlu tenang, makan sesuatu yang manis dan tidur..
  3. Semasa kehamilan, tekanan darah menurun, yang boleh menyebabkan pening. Dalam kes ini, terapi fizikal, berjalan di udara segar dan membantu tidur yang sihat..
  4. Reaksi ortostatik berlaku apabila tiba-tiba bangun, mengubah kedudukan, dan juga pada suhu udara tinggi.

Penyebab patologi pening

Penyakit serius pada tulang belakang, sistem peredaran darah, otak dan saraf besar boleh menyebabkan pening yang kerap. Antara penyebab penyakit yang paling biasa, osteochondrosis serviks dibezakan. Dalam kes ini, rasa sakit dan pening berlaku ketika cuba berbaring, duduk, menukar posisi di tempat tidur. Terapi menggunakan urutan leher dan bahu, prosedur pemanasan, bantal dan tilam ortopedik.

Dystonia vegetovaskular dianggap sebagai penyebab vertigo lain. Ia disertai dengan sakit di bahagian belakang kepala, diperburuk oleh pergerakan kepala, membongkok ke sisi dan ke bawah. Gejala penyakit ini sangat ketara dengan perubahan tekanan atmosfera (meteosensitivity). Rawatan VSD berlangsung seumur hidup dan merangkumi banyak langkah berbeza untuk mencegah perubahan tekanan darah secara tiba-tiba.

Penting untuk menyebut penyebab pening seperti penyakit kronik telinga dan nasofaring. Dalam kes ini, cecair berkumpul di tisu lembut, yang mempengaruhi keadaan radas vestibular.

Keterukan gejala bergantung pada intensiti proses keradangan. Pening bertambah teruk ketika pesakit berbaring dalam jangka masa yang lama.

Neuritis saraf vestibular dalam manifestasi dekat dengan penyakit telinga dalam. Dalam kes ini, diagnosis yang betul memerlukan pemeriksaan yang tepat dan prosedur diagnostik yang panjang. Untuk rawatan, antiseptik, neuroprotectors diresepkan.

Proses keradangan dan tumor di otak, serta akibat trauma, menyebabkan pening dan sakit kepala yang berdenyut. Dalam kes ini, terdapat gejala fokus yang berkaitan dengan kerosakan pada kawasan otak tertentu, serta kemerosotan keadaan pesakit secara umum. Rawatan dijalankan di hospital, di samping itu, untuk tumor, diperlukan campur tangan pembedahan.

Diagnostik dan cadangan

Sebelum menetapkan ubat ini atau ubat pening, doktor melakukan pemeriksaan dan temu ramah pesakit secara menyeluruh. Ini akan menunjukkan corak permulaan gejala - ketika pesakit tidur, berdiri di atas kakinya, dengan setiap perubahan kedudukan badan, dan lain-lain. MRI dianggap sebagai kaedah diagnostik instrumental utama, yang membolehkan kita mengenal pasti kebanyakan gangguan pada saluran dan tisu saraf otak. Sekiranya MRI tidak mencukupi, pemeriksaan lain ditetapkan untuk menjelaskan diagnosis.

Garis panduan umum untuk pesakit dengan vertigo cukup mudah.

Anda perlu mematuhi peraturan kerja dan rehat, memberi perhatian khusus kepada pemakanan anda, yang mesti tepat pada masanya dan lengkap. Pada waktu tidur, disarankan untuk menukar posisi, membalikkan perut dan punggung

Anda tidak boleh melakukan pergerakan secara tiba-tiba, terutama ketika menukar postur badan, dan bangun dari tempat tidur di sisi anda

Sudah tentu, penting untuk merawat penyakit nasofaring, tulang belakang dan saluran darah tepat pada waktunya

Phytotherapy

Ubat universal untuk menghilangkan gejala pening adalah campuran herba.

Ubat universal untuk menghilangkan gejala pening adalah campuran herba

Dianjurkan untuk menambahkan akar valerian ke daun segar pudina atau balsem lemon, tambahkan air (kira-kira 10 g tumbuhan per 400 ml air), rebus dengan api kecil selama 20 minit, tambahkan satu sendok teh teh hijau atau kopi. Kaldu harus diambil 1 sudu 3 kali sehari, disejukkan terlebih dahulu.

Melissa boleh digunakan dalam kombinasi lain: untuk melakukan ini, campurkan dengan chamomile dan valerian, tambahkan 2 sudu teh cuka sari apel dan madu, tuangkan air rebusan hangat pada waktu petang. Kaldu siap diambil dalam 2 minggu pada waktu pagi, setengah jam sebelum makan.

Oregano memberikan kesan yang ketara. Anda perlu mengambil rumput kering dengan kadar 2 sudu teh setiap 1 liter air, tuangkan semalaman, minum dalam 4 dos keesokan harinya. Oregano harus diminum tidak lebih dari 3 minggu berturut-turut, setelah itu perlu berehat sebentar.

Kesejahteraan bertambah baik dengan mengambil sirap dandelion. Pada musim bunga, kumpulkan 2-3 kg dandelion kuning dan isi balang dengan mereka, susun seperti berikut: lapisan gula, lapisan bunga. Nisbah dandelion terhadap gula harus 1: 2. Agar jus muncul, perlu menekan campuran yang dihasilkan dengan baik. Simpan sirap di dalam peti sejuk dan ambil 4 kali sehari, kacau 1 sudu teh dalam seperempat gelas air.

Sirap Dandelion

Untuk menyediakan campuran seterusnya, anda perlu mengambil 100 g akar peony, linden dan daun pudina. Setiap hari, bancuh 2 sudu besar semalaman dengan 2 gelas air mendidih, ambil infusi tegang pada siang hari. Jalan rawatan berakhir apabila campuran kering berakhir.

Dalam rawatan vertigo dengan kaedah rakyat, hawthorn banyak digunakan. Berikut adalah salah satu resepinya: 1 sudu besar buah, daun atau bunga hawthorn dituangkan dengan segelas air mendidih, disuntik selama 2 jam, diminum pada waktu makan tengah hari dan pada waktu petang. Kursus ini adalah 1 bulan. Sekiranya anda menuangkan air mendidih di perbungaan hawthorn dalam kadar 4 sudu per 1 liter, disyorkan untuk minum kaldu siap 3 kali sehari.

Sekiranya pening disertai oleh turun naik tekanan darah, bawang putih akan memberi kesan positif, yang membersihkan saluran darah dari kolesterol, sehingga mengembangkan lumennya dan menormalkan tekanan darah. Tuangkan cengkih bawang putih yang dikupas dengan alkohol dalam nisbah 3: 5, biarkan selama 2 minggu. Minum 20 tetes larutan yang dihasilkan setiap hari, sambil menambah setengah gelas susu.

Selain bawang putih, untuk vertigo yang berkaitan dengan aterosklerosis, anda boleh menggunakan campuran mistletoe dan sophora Jepun. Anda perlu mengambil 1 sudu teh setiap ramuan dan tuangkan 2 cawan air mendidih. Bersikeras selama setengah jam, minum 1/3 cawan 3 kali sehari 15-20 minit sebelum makan.

Untuk pening yang berkaitan dengan aterosklerosis, anda boleh menggunakan campuran mistletoe dan Sophora Jepun

Tuangkan 1 sudu daun pisang dengan segelas air mendidih, tambahkan 1 sudu teh madu dan biarkan sejuk. Makan pada waktu malam, sebelum tidur.

Dengan pening berterusan, rumput laut serbuk akan membantu. Telan 1 sudu teh setiap hari sebelum makan tengah hari tanpa minum apa-apa.

Hancurkan 1 sudu teh biji pasli ke dalam serbuk, tuangkan segelas air suam dan biarkan selama 8 jam. Ambil 4 kali sehari.

Minyak pati adalah alat yang sangat diperlukan dalam memerangi vertigo. Kaedah penyelamatan kecemasan adalah minyak kapur barus. Sekiranya anda menghirupnya untuk waktu yang lama semasa serangan, malaise akan berkurang atau hilang sepenuhnya.

Minyak pati adalah alat yang sangat diperlukan dalam memerangi vertigo

Juga, sekiranya pening, disyorkan untuk menggosok minyak pinus ke dalam wiski (untuk kesan yang lebih besar, anda boleh menyediakan campuran: 30 ml minyak cemara atau minyak pinus dan 10 ml minyak pati kayu putih setiap 100 ml minyak sayuran asas).

Jangan lupa tentang jus semula jadi. Jus lobak merah, yang harus diminum 3 kali sehari, membantu mengatasi masalah tersebut. Anda boleh mencampurkannya dengan jus delima dan bit (nisbah 3: 2: 1) dan mengambilnya sebelum makan. Pening akan hilang jika anda memarut wiski dengan jus dari bawang segar.

Tincture terbukti ubat penawar untuk pening

Tincture bawang putih sangat diperlukan untuk gangguan vestibular yang disebabkan oleh kerosakan fungsi jantung, saluran darah, jangkitan dan toksin terkumpul di dalam badan.

Untuk menyediakan produk, anda perlu menggabungkan 300 g bawang putih cincang dengan 0.5 liter alkohol. Tuangkan campuran ke dalam pinggan kaca, biarkan di dalam bilik sejuk selama 2 minggu. Ambil 20 tetes tincture yang sudah siap, sebelumnya larut dalam 100 ml susu.

Chestnut tincture mampu merangsang kerja saluran darah, menguatkan badan dan meningkatkan kesejahteraan. Pada musim bunga, perlu mengumpulkan kastanye, potong halus, gabungkan dengan kahor panas dalam nisbah 4 sudu besar. sudu buah pinggang hingga 1 liter wain. Campuran mesti dipanaskan selama 15 minit dengan mandi air, kemudian disejukkan dan masukkan serbuk vanila dan 4 sudu besar. sudu madu. Sebaiknya minum 50 ml tincture sebelum makan.

Hawthorn tincture berkesan untuk penyakit jantung dan otak. Untuk membuatnya, gabungkan 300 g tunas hawthorn, 100 g madu (terbaik dari semua linden), 1.5 liter brendi, 1 g kayu manis, 1 g serbuk vanila. Anda perlu mengambil 1 sudu besar sebelum makan. sudu.

Tincture dari sophora Jepun, mistletoe, berkesan dalam aterosklerosis, penyakit vaskular, disertai dengan gangguan vestibular. Tuangkan 0.5 sudu kecil tanaman ke dalam segelas air panas, tunggu 1 jam, minum sebelum setiap hidangan.

Mekanisme pening

Pening ketika mengubah kedudukan badan berlaku kerana fakta bahawa beberapa organ yang bertanggungjawab untuk orientasi di ruang mula berfungsi dengan tidak betul, gagal. Gangguan boleh berlaku di pinggiran dan di organ pusat.

Organ periferal yang bertanggungjawab terhadap persepsi dunia dan orientasi di angkasa termasuk:

  1. Mata manusia bertanggungjawab untuk menerima gambar, menafsirkannya dan menghantar impuls saraf ke otak. Otak manusia memproses isyarat yang diterima dan memahami apa yang mengelilingi orang pada masa ini.
  2. Telinga dalam dengan sistem labirinnya memungkinkan seseorang untuk melihat kedudukan sebenar di angkasa.
  3. Reseptor otot di sepanjang gentian saraf menghantar maklumat ke otak mengenai lokasi batang tubuh, anggota badannya di ruang sekitar.

Sekiranya terdapat kerosakan fungsi organ ini, otak manusia secara tidak betul dapat melihat maklumat yang diberikan, jadi ada masalah kehilangan keseimbangan dan orientasi, pening.

Masalah dalam kerja sistem saraf pusat dikatakan berlaku sekiranya berlaku kerosakan pada bahagian dan organ berikut: otak kecil, bahagian temporal otak, inti autonomi batang otak.

Dari jabatan ini, maklumat dihantar ke sistem otot. Transmisi maklumat yang tidak betul dipenuhi dengan munculnya gejala yang tidak menyenangkan, yang ditunjukkan dalam bentuk pening.

Punca pening ketika berdiri boleh menjadi lebih serius. Pening ketika memiringkan kepala dipicu oleh sejumlah penyakit:

  1. Osteochondrosis leher. Dalam kes ini, pesakit merasakan sakit di leher, sakit dalam keadaan miring.
  2. Mengapa kepala berputar, tonometer dapat mengetahui. Dengan tekanan darah rendah, pening ketika bangun tidur, ketika seseorang mula tidur, pada waktu siang ketika berjalan, pada waktu rehat.
  3. Penyakit Meniere dicirikan oleh gejala seperti masalah pendengaran dan pening. Perkembangan penyakit boleh menyebabkan gangguan pendengaran.
  4. Sekiranya kepala berpusing ketika berpusing, ada kemungkinan orang itu mempunyai otolit di telinga tengah. Formasi (batu) ini muncul pada orang tua dan menyumbang kepada pening ketika memusingkan kepala..
  5. Proses keradangan di saluran nasofaring dan telinga menyebabkan pengumpulan cecair dan meremas dinding vaskular, yang menyebabkan kekurangan peredaran darah dan pening ketika kepala dimiringkan ke bawah.
  6. Serangan migrain dicirikan oleh sakit kepala yang teruk. Walaupun anda berbaring, kepala anda terus berpusing. Kehilangan orientasi di ruang ketika bangun dari katil.
  7. VSD dikaitkan dengan kelemahan nada dinding vaskular. Pesakit ini sering mengadu pening ketika saya bangun atau berbaring..
  8. Dengan neuritis vestibular, selain pening, muntah boleh berlaku. Setelah berehat dengan baik, gejala penyakit itu hilang..
  9. Pembentukan hernia di tulang belakang menyebabkan fakta bahawa saluran darah dimampatkan, sementara serangan pening berlaku di mana-mana kedudukan badan.
  10. Kehilangan darah yang besar boleh menyebabkan tanda-tanda pening. Contohnya, selepas pembedahan atau melahirkan anak, adalah perkara biasa bagi orang untuk mengadu pening ketika membongkok atau berjalan.

Mendapatkan nasihat

Kejadian buruk dapat dikurangkan dengan mengikuti langkah berjaga-jaga tertentu

  • Cuba lakukan semua pergerakan dengan lancar.
  • Pada waktu pagi setelah bangun tidur, jangan berusaha untuk tiba-tiba melompat dari tempat tidur, berbaring sebentar, berguna untuk melakukan beberapa latihan sederhana sambil berbaring di tempat tidur untuk membiarkan badan bangun.
  • Sekiranya anda perlu berada dalam posisi paksa untuk waktu yang lama, pastikan anda berehat seketika untuk melakukan pemanasan dan menggosok.
  • Anda selalu perlu bangun dengan tenang, terukur, jika perlu dalam beberapa peringkat (pertama duduk, pusingkan sisi anda, turunkan kaki ke lantai, kelabu dan lurus ke atas, berpegang pada tepi katil).

Pusing ortostatik, yang berlaku sekali-sekala, tidak memerlukan pembetulan; selalunya reaksi normal terhadap faktor persekitaran tertentu. Namun, jika simptom berulang, terutamanya jika disertai dengan sakit kepala, mual, muntah, gangguan berjalan, atau pingsan, berjumpa pakar. Dalam kebanyakan kes, prognosis disukai, pening dihilangkan sepenuhnya.

Punca pening ketika berdiri

Apabila seseorang tiba-tiba berubah arah di persekitaran, sensasi menyakitkan sering berlaku. Mereka dikaitkan dengan kelonggaran dalaman, ketidakupayaan untuk menyesuaikan diri dengan irama baru yang berfungsi. Kes yang paling biasa adalah pening ketika berdiri. Peralihan dari posisi santai ke kedudukan berdiri terasa sangat jelas..

Mengapa pening berlaku semasa menukar postur

Terdapat beberapa keadaan yang boleh menyebabkan pening semasa berdiri. Hampir sepenuhnya berkaitan dengan kerosakan otot jantung. Vena dan arteri yang tidak mempunyai nada yang cukup akan santai ketika seseorang, misalnya, berbaring di tempat tidur pada waktu pagi. Ketika melonjak tajam, kapal yang lemah tidak dapat mengatasi beban yang tidak diduga meningkat. Akibatnya, mereka tidak mempunyai masa untuk memberi nutrisi sepenuhnya kepada otak. Badan ini juga gagal. Oleh itu, pening berlaku ketika bangun dari tidur..

Kami menyenaraikan patologi yang menyertai perasaan lemah ketika bangun:

  • bacaan tekanan rendah atau terlalu tinggi;
  • gangguan dalam fungsi telinga tengah;
  • VSD;
  • masalah dengan sistem saraf;
  • tekanan psikologi;
  • pendarahan bulanan pada wanita.

Punca pening ortostatik

Orthostatic adalah jenis pening, yang diperoleh dalam keadaan berdiri akibat penurunan tekanan darah yang tajam. Khas untuk orang berumur lebih dari enam puluh tahun. Kadang-kadang dijumpai pada orang muda. Pertimbangkan penyebab pening.

Fisiologi

Tidak disebabkan oleh patologi, ia hilang selepas beberapa kesan pada badan. Contohnya, apabila rawatan selesai dengan ubat-ubatan yang menyebabkan kerosakan petunjuk tekanan darah. Ubat-ubatan ini mungkin termasuk antidepresan..

Patologi

Disebabkan oleh adanya tanda-tanda yang menyakitkan, iaitu:

  • gula tinggi;
  • plak aterosklerotik;
  • penyakit jantung;
  • darah tinggi.

Di bawah keadaan lain apa kepala anda berpusing ketika anda bangun

Pening ketika berdiri dengan tiba-tiba, juga dalam keadaan biasa yang lain. Setiap daripada mereka dipertimbangkan secara berasingan di bawah..

Penyakit telinga

Biasanya individu pada tahun-tahun terhormat terjejas. Mereka disebabkan oleh hilangnya daya tahan untuk berayun, mengubah postur seseorang. Penyebab pening yang sangat biasa semasa berdiri. Lebih-lebih lagi, cukup dalam situasi yang berbeza untuk mudah merasa pening: ketika bangun dan ketika anda berbaring, memusingkan kepala ke arah yang berbeza.

Migrain

Penyakit ini menimbulkan rasa sakit berdenyut yang sangat kuat, terutamanya pada cuping temporal. Menuju orientasi mangsa yang salah ketika berdiri. Migrain memprovokasi manifestasi seperti itu - ketika berdiri, tiba-tiba gelap di mata dan pening.

Tabiat buruk

Alkohol dan merokok tembakau jenuh badan dengan bahan berbahaya. Setiap sel diracun. Akibatnya, fungsi otak terganggu, pening berlaku. Sebab-sebab lelaki ketika bangun tidur paling sering dikaitkan dengan gaya hidup yang salah.

Ubat-ubatan

Kadang-kadang, dengan latar belakang penggunaan ubat-ubatan, kepala mula berputar, dan mungkin ada mual. Ini disebabkan oleh reaksi individu seseorang terhadap ubat-ubatan. Tidak sukar untuk mengenal pasti dengan tepat mengapa pening muncul ketika berdiri secara tiba-tiba. Oleh kerana serangan berlaku hampir seketika setelah mengambil pil. Ubat-ubatan berbahaya:

  • Phenobarbital;
  • Scopolamine;
  • Furosemide;
  • Diazepam;
  • Propranolol.

Sekiranya anda merasa pening ketika bangun selepas minum pil, anda perlu berjumpa pakar yang cekap untuk membetulkan perjalanan rawatan.

Kecederaan

Kejadian seperti itu, walaupun yang kecil, menyumbang kepada fakta bahawa beberapa sel otak mati. Ini menyebabkan gangguan aktiviti organ dalaman, sebab itulah pening berlaku setelah kenaikan mendadak. Pemindahan kejutan ini memerlukan rawatan berakhir, jika tidak, setiap kali anda bangun dari tempat tidur, bangun dari kerusi, mata akan menjadi gelap, pening.

Mengapa kepala anda berputar semasa anda berbohong

Kepala tidak selalu pening, melelapkan mata, dorongan muntah bergelora semasa anda berbaring atau bangun. Ia berlaku bahawa kepala sangat pening, sementara orang itu hanya berbaring dengan senyap. Pertimbangkan sebab-sebabnya..

Osteochondrosis

Osteochondrosis adalah keadaan tidak sihat yang disebabkan oleh ubah bentuk dan degenerasi tulang rawan. Berada dalam posisi tegak untuk waktu yang lama menyebabkan penyebaran lesi rahim serviks terhebat.

Pening selepas tidur atau ketika bangun dari tidur kerana penyakit ini disebabkan oleh fakta bahawa arteri besar masuk melalui leher ke kepala. Ia membekalkan otak dengan oksigen, sebatian berguna. Dengan penyakit, sel-sel otak merasakan kekurangan oksigen, sehingga pening berlaku pada waktu pagi.

Keracunan alkohol

Produk berasaskan alkohol bukan sahaja membuat anda merasa pening ketika bangun dari tidur. Tubuh yang beracun terus-menerus, walaupun dalam keadaan santai, mengalami sensasi yang tidak menyenangkan seperti kelemahan - pening dan mual.

Pening pada remaja

Dari tiga belas hingga enam belas, kepala sering mulai berputar tanpa adanya prasyarat yang dapat dilihat. Tetapi ada juga alasan yang sangat serius. Itu semua terletak pada pengaktifan sistem endokrin. Dia bertanggungjawab untuk pembebasan hormon, yang, walaupun dalam dosis kecil, dapat menyebabkan gangguan fungsi semua organ lain. Biasanya pada usia yang lembut, kepala pening pada waktu pagi ketika remaja cuba bangun, terutama pada kanak-kanak perempuan.

Keadaan yang menyakitkan pada kanak-kanak rumit oleh beban tambahan yang berkaitan dengan pendidikan. Mereka meneran otak mereka di kelas, bangun lewat, dan bangun pada waktu pagi setiap hari. Badan mengalami tekanan yang cukup serius.

Gejala yang berkaitan

Ia berlaku bahawa pening ketika bangun dari tempat tidur atau sofa disertai dengan beberapa gejala tambahan yang tidak menyenangkan. Pertimbangkan yang mana:

  • sakit kepala yang tidak dapat ditanggung berdenyut di kuil;
  • keadaan lemah, keengganan melakukan aktiviti harian;
  • loya muntah;
  • perasaan kesesakan lalu lintas atau menuangkan air di telinga, bunyi yang luar biasa;
  • menjadi sukar untuk menghirup udara;
  • degupan jantung meningkat;
  • mangsa menjadi diliputi oleh peluh sejuk.

Ini adalah senarai keadaan yang tidak lengkap yang berlaku semasa anda pening ketika bangun dari tidur. Individu mungkin mempunyai reaksi khas mereka sendiri..

Diagnostik

Sekiranya anda bangun setelah tiba-tiba merasa pening, anda perlu segera mengunjungi kemudahan perubatan. Ahli terapi akan menemubual pesakit, memeriksa dan menentukan kaedah diagnostik yang diperlukan untuk menentukan dengan tepat faktor yang menyebabkan manifestasi yang menyakitkan ketika berdiri.

Selalunya, pakar menetapkan kaedah penyelidikan standard:

  • Ultrasound kelenjar tiroid;
  • MRI otak;
  • kajian keadaan jantung menggunakan ECG dan ultrasound;
  • X-ray;
  • analisis umum air kencing dan darah;
  • pemeriksaan saluran telinga.

Di samping itu, pesakit tidak perlu teragak-agak untuk mengemukakan semua soalan yang menarik. Contohnya: "Saya tidak dapat bangun dari tidur, kepala saya berpusing, mengapa ini terjadi?" atau "Saya pusing ketika naik tangga atau ketika saya bangun, apa yang harus saya lakukan?".

Bagaimana anda boleh membantu semasa serangan?

Sekiranya kelemahan dan kesakitan muncul ketika anda bangun dan berbaring, peraturan berikut akan membantu:

  • Buangkan rasa panik anda dan cuba tenangkan.
  • Lebih baik berbaring sekurang-kurangnya lima minit untuk pulih..
  • Sekiranya anda tidak mempunyai tempat untuk berbaring, sekurang-kurangnya anda harus berjongkok.
  • Pandangan harus tertumpu secara eksklusif pada satu objek, jangan melelapkan mata.
  • Buka tingkap yang terbuka lebar untuk membekalkan oksigen.
  • Anda perlu menyingkirkan pakaian yang mengganggu pernafasan.
  • Sapukan sesuatu yang sejuk di dahi anda.

Sekiranya semua ini tidak membantu, dan keadaannya semakin teruk, anda perlu segera menghubungi nombor kecemasan "03".

Ubat-ubatan

Perlu diingat bahawa pil tidak boleh diambil tanpa preskripsi doktor. Selalunya, pakar menetapkan ubat berikut untuk mencegah pening ketika berdiri:

  • Betaserc;
  • Metoklopramida;
  • Flunarizine;
  • Dramina;
  • Stugeron;
  • Memoplant;
  • Glycine.

Ubat-ubatan rakyat

Anda tidak boleh mengisi pesakit dengan kimia, tetapi cuba ubat rakyat yang terbukti:

  1. Penyelesaian penyedutan. Untuk memasak, anda perlu mencampurkan minyak pic dan cedar dalam jumlah yang sama. Larutkan campuran yang dihasilkan dalam minyak burdock. Simpan di dalam botol tertutup dengan baik di tempat yang kering dan gelap. Sekiranya anda merasa pening ketika berdiri, anda hanya perlu mencium bau jisim yang dihasilkan.
  2. Sebaiknya sediakan merebus chamomile. Untuk melakukan ini, campurkan lima gram rumput kering dengan jumlah ekor kuda kering dan balsem lemon yang sama. Bancuh seperti teh biasa. Berkeras sepuluh minit. Kemudian tapis dan minum.
  3. Bersenam untuk pening ketika berdiri akan membantu. Duduk di atas kerusi, luruskan punggung dan kepala. Kemudian mulailah memutarnya ke kiri dan kanan sepuluh kali, kemudian naik dan turun sepuluh kali. Dan tiga kali.

Taktik untuk pening

Pening adalah tekanan yang serius bagi seseorang, dia mengalami ketakutan sebenar, tidak tahu apa yang harus dilakukan. Panik bangun. Oleh itu, taktik utama apabila timbulnya situasi yang tidak menyenangkan adalah menenangkan diri. Sekiranya anda menyusun fikiran, tidak sukar untuk mengatasi masalah tersebut. Anda perlu menarik nafas lega, cuba berehat dan menarik diri. Pada masa yang sama, tidak sukar untuk mengingat cadangan yang dibincangkan di atas..

Adakah ia berbahaya

Bagi mereka yang tidak tahu, nampaknya pening ketika anda bangun tidak berbahaya. Perlu berbaring, berehat, dan manifestasi yang menyakitkan akan larut. Kesalahpahaman. Pening ketika berdiri hampir selalu berlaku dengan adanya penyakit lain. Oleh itu, anda tidak boleh melakukannya tanpa berjumpa doktor dengan penyakit ini..

Pencegahan dan Langkah berjaga-jaga

Pening ketika berdiri boleh memberikan kesan yang tidak menyenangkan kepada mangsa dan orang tersayang. Oleh itu, lebih baik tidak membiarkannya berlaku sama sekali. Perkara ini sangat mungkin dilakukan sekiranya anda mengingati dan mengikuti cadangan berikut:

  1. Adalah perlu untuk menjaga kesihatan anda, untuk menjalani pemeriksaan perubatan secara berkala.
  2. Lebih baik membuang tabiat buruk, toksin bukan sahaja menyebabkan pening ketika berdiri, tetapi juga patologi lain.
  3. Ikuti gaya hidup sihat. Item ini merangkumi pemakanan seimbang dan aktiviti fizikal..
  4. Dapatkan rehat lebih banyak, tidur lebih awal, cukup tidur.
  5. Ukur tahap tekanan darah setiap hari, sekiranya terdapat penyimpangan, bawa indikator kembali normal.
  6. Berjalan di luar lebih kerap, ini akan menormalkan metabolisme oksigen.
  7. Elakkan pendakian yang tajam. Berbaring di tempat tidur sekurang-kurangnya lima minit pada waktu pagi. Apabila anda bangun dari posisi berjongkok, bersandar pada sesuatu.
  8. Jangan bersumpah, jangan menyelesaikan masalah, mengelakkan tekanan psiko-emosi.

Cadangan ini pasti akan dapat mengelakkan pening ketika berdiri. Tetapi anda mesti ingat bahawa kesihatan dapat dijaga hanya di bawah pengawasan pakar yang kompeten..


Artikel Seterusnya
Cara menyelamatkan hati semasa bersenam